A．我们使用默认方式建立一个供恢复使用的数据库(如test)。可以在SQL Server Enterprise Manager里面建立。
B．停掉数据库服务器。
C．将刚才生成的数据库的日志文件test_log.ldf删除，用要恢复的数据库mdf文件覆盖刚才生成的数据库数据文件test_data.mdf。
D．启动数据库服务器。此时会看到数据库test的状态为“置疑”。这时候不能对此数据库  进行任何操作。
E．设置数据库允许直接操作系统表。此操作可以在SQL Server Enterprise Manager里面选择数据库服务器，按右键，选择“属性”，在“服务器设置”页面中将“允许对系统目录直接修改”一项选中。也可以使用如下语句来实现。
use master
go
sp_configure 'allow updates',1
go
reconfigure with override
go
F．设置test为紧急修复模式
打开master数据库的查询分析器执行
update sysdatabases set status=-32768 where dbid=DB_ID('test')
此时可以在SQL Server Enterprise Manager里面看到该数据库处于“只读\置疑\脱机\紧急模式”可以看到数据库里面的表，但是仅仅有系统表
G．下面执行真正的恢复操作，重建数据库日志文件
dbcc rebuild_log('test','C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL\Data\test_log.ldf')
执行过程中，如果遇到下列提示信息：
服务器: 消息 5030，级别 16，状态 1，行 1
未能排它地锁定数据库以执行该操作。
DBCC 执行完毕。如果 DBCC 输出了错误信息，请与系统管理员联系。[brown][/i]
说明您的其他程序正在使用该数据库，如果刚才您在F步骤中使用SQL Server Enterprise Manager打开了test库的系统表，那么退出SQL Server Enterprise Manager就可以了。
正确执行完成的提示应该类似于：
警告: 数据库 'test' 的日志已重建。已失去事务的一致性。应运行 DBCC CHECKDB 以验证物理一致性。将必须重置数据库选项，并且可能需要删除多余的日志文件。
DBCC 执行完毕。如果 DBCC 输出了错误信息，请与系统管理员联系。
此时打开在SQL Server Enterprise Manager里面会看到数据库的状态为“只供DBO使用”。此时可以访问数据库里面的用户表了。
H．验证数据库一致性（可省略）
dbcc checkdb('test')
一般执行结果如下：
CHECKDB 发现了 0 个分配错误和 0 个一致性错误（在数据库 'test' 中）。
DBCC 执行完毕。如果 DBCC 输出了错误信息，请与系统管理员联系。
I．设置数据库为正常状态
sp_dboption 'test','dbo use only','false'
如果没有出错，那么恭喜，现在就可以正常的使用恢复后的数据库啦。
J．最后一步，我们要将步骤E中设置的“允许对系统目录直接修改”一项恢复。因为平时直接操作系统表是一件比较危险的事情。当然，我们可以在SQL Server Enterprise Manager里面恢复，也可以
使用如下语句完成
sp_configure 'allow updates',0
go
reconfigure with override
go
-----------------
第4步不安全，有可能损坏数据库或丢失数据
第6步如果日志达到上限，则以后的数据库处理会失败，在清理日志后才能恢复.
--*/
--下面的所有库名都指你要处理的数据库的库名
1.清空日志
DUMP TRANSACTION 库名 WITH NO_LOG
2.截断事务日志：
BACKUP LOG 库名 WITH NO_LOG
3.收缩数据库文件(如果不压缩，数据库的文件不会减小
企业管理器--右键你要压缩的数据库--所有任务--收缩数据库--收缩文件
-
-选择日志文件--在收缩方式里选择收缩至XXM，这里会给出一个允许收缩到的最小M数，直接输入这个数，确定就可以了
--选择数据文件--在收缩方式里选择收缩至XXM，这里会给出一个允许收缩到的最小M数，直接输入这个数，确定就可以了
也可以用SQL语句来完成
--收缩数据库
sql2000数据库在哪个文件夹DBCC SHRINKDATABASE(库名)
--收缩指定数据文件,1是文件号，可以通过这个语句查询到:select * from sysfiles
DBCC SHRINKFILE(1)
4.为了最大化的缩小日志文件(如果是sql 7.0，这步只能在查询分析器中进行)
a.分离数据库:
企业管理器--服务器--数据库--右键--分离数据库
b.在我的电脑中删除LOG文件
c.附加数据库:
企业管理器--服务器--数据库--右键--附加数据库
此法将生成新的LOG，大小只有500多K
或用代码：
下面的示例分离 pubs，然后将 pubs 中的一个文件附加到当前服务器。
a.分离
EXEC sp_detach_db @dbname = '库名'
b.删除日志文件
c.再附加
EXEC sp_attach_single_file_db @dbname = '库名',
@physname = 'c:/Program Files/Microsoft SQL Server/MSSQL/Data/库名.mdf'
5.为了以后能自动收缩，做如下设置:
企业管理器--服务器--右键数据库--属性--选项--选择"自动收缩"
--SQL语句设置方式:
EXEC sp_dboption '库名', 'autoshrink', 'TRUE'
6.如果想以后不让它日志增长得太大
企业管理器--服务器--右键数据库--属性--事务日志
--将文件增长限制为xM(x是你允许的最大数据文件大小)
--SQL语句的设置方式:
alter database 库名 modify file(name=逻辑文件名,maxsize=20)

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