夏天防晒什么颜效果好
  夏天防晒什么颜效果好
  1、白防晒衣
  相对来说，夏季白防晒衣并非最好，尽管白衣服更漂亮，但猛烈的紫外线非常容易穿透衣服到达肌肤，进而给肌肤造成更大的损害。
  因而，白防晒衣并非最合适。
  2、红防晒衣
  夏季挑选红防晒衣是功效最合适。
  由于红的光波最长，针对吸收紫外线拥有很好的功效。
  因而，夏季挑选防晒衣的时候红是最好的选择。
  3、黑防晒衣
  尽管黑衣服吸热性最猛，但散热性也是很好的呢。
  最关键的是黑能合理的将照射在衣服上的紫外线反弹出去，进而起着很好的防范紫外线功效。
  因而，出除了红防晒衣，黑也是非常好的挑选。
  4、蓝防晒衣
  蓝的防晒衣服会致使光线的通透过率减少变弱，那样紫外线也就不易穿透衣服到达肌肤，进而减少紫外线给肌肤造成的损害。
  因而，蓝的防晒衣也是非常好的挑选。
  根据目前市面上销售的防晒衣颜，我们可以做出以下的判断，防晒衣防紫外线的颜排序为：红黑蓝白。
  根据前面讲的，建议大家不要购买白的防晒衣。
  防晒衣颜深好还是浅好
  衣服颜：深其他颜。
  深衣物更具有防晒效果，紫、黑吸收紫外线的能力比其他颜强。
  浅衣服对紫外线的防护作用很差，特别是含有荧光增白剂的棉质服装，会把有害光反射到没有保护的脸部。
  而半透明、镂空的衣物基本起不到防晒作用。
  夏天穿什么颜的衣服比较防晒
  1、红防晒至尊
  红看上去虽然貌似一团火有些热，可夏天里穿红衣服却是最能阻止紫外线、最防晒的彩!!因为它的光波最长，可大量吸收日光中的紫外线。而且今年大红也是比较流行的颜，市场上红的衣服也很多，除了防晒，还可以很好地兼顾到流行和提亮的效果哦~
  2、黑、藏青、深蓝、深紫独爽彩
  颜越深，其紫外线防护性能越高，如黑、藏青、深蓝、深紫。是仅次于红最能阻隔紫外线的颜，别人看着热，可是自己却穿着凉快。“夏季穿白衣服比穿黑衣服更凉快”这个传统观念现在也受到了挑战。不久前，美国哈佛大学的一项研究表明，在炎热的夏季，穿黑服装比穿白服装凉爽。专家们指出，人体内的热量可以通过辐射、传导、对流和蒸发向外散发。当然，mm们会说黑衣服比白衣服吸热多，但吸收的热量可以成为衣服内形成对流的动力(就像夏季午后，地面受热容易形成雷阵雨天气一样)，衣服内的空气对流，可将皮肤表面的汗液和部分热量带走消散，人体自然就会感觉凉爽!当然，黑衣服应做得宽松一些，这样可以使“对流”加强，衣服的凉爽程度也增加哦~
  买防晒衣要注意些什么
  1、买防晒衣注意事项
polarised  1、尽量挑选较深系的防晒衣。实验表明,黑衣服的防晒效果好于浅衣服,颜偏浅的服装防晒效果很差,因此选购防晒衣以黑、紫、红为宜。此外,防晒衣的防晒功能与服装的材质密切相关,一般来说,防晒效果最好的是涤纶,其次为锦纶、蚕丝、人造棉。
  2、尽量挑选防护系数高的防晒衣。消费者购买时要查看包装标识,注意标签上防紫外线性能指标[防护系数(UPF值)和透射比(UVA值)]。我国《纺织品防紫外线性能的评定》中规定,只有当产品的UPF值大于30,且UVA透射比小于5%时,才可称为“防紫外线产品”。UPF值越高,防晒效果越好。
  3、尽量挑选透气性好的防晒衣。购买防晒衣也不可忽视其透气性。
  4、尽量选购能大面积防护的防晒衣。夏季防晒应当对身体全方位防护。
  2、防晒衣穿什么颜好
  1、红防紫外线首选红是最适合阻止紫外线的颜。并且厚度越厚防晒效果越强。
  2、黑、藏青,深蓝、深紫防晒不可小觑!颜越深,其紫外线防护性能越高,如黑、藏青、深蓝、深紫。是仅次于红最能阻隔紫外线的颜,别人看着热,可是自己却穿着凉快。
  3、纯棉布料的特性决定了穿着的舒适性。因为纯棉布料具有吸湿排汗的作用所以非常适合夏天穿着。
  2夏季需防晒
  4种防晒食物值得拥有
  番茄
  这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
  柠檬
  含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌的发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
  坚果
  坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产
生和沉积，还能预防痘痘。
  鱼类
  科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。
  眼睛也要防晒
  紫外线依波长可分为UVA、UVB和UVC，UVA的波长最长，穿透力强但能量较低，长时间接收UVA，是导致黄斑部病变或白内障的主因;至于UVB的波长相较较短，但能量较强，可在短时间就引起角膜发炎、结膜异常增生产生眼翳等急性伤害;至于UVC的波长最短、能量最强，所幸绝大部分在进入地球就已被臭氧层吸收掉，但随环境破坏，臭氧层已日渐稀薄，未来UVC对人体的危害恐怕加剧，提醒不只皮肤也要防晒，眼睛也最好做好防晒。
  戴墨镜撑深伞
  可配戴UV400的太阳眼镜，隔绝99%紫外线，若对标示有疑虑，可至眼镜行用紫外线係数
检定仪测试，镜片颜以深灰、茶褐或墨绿为佳，忌讳粉红、蓝，其会使短波长紫外线进入眼睛，更伤眼;也可搭配深伞、宽沿帽，全面阻隔紫外线。
  依特殊需求挑选
  可多準备几副太阳眼镜，依不同场合使用，如爱去海边、溪边或雪地者，因阳光照射到水面和雪面会产生折射，可选购偏光镜(polarised)材质太阳眼镜，减少眩光并增加对比，视线较清晰也较不会疲累;喜欢户外运动者，可选包覆性较强，即镜面和镜架呈弧形，将侧面的紫外线也挡住。
  补充叶黄素预防
  叶黄素存在于黄斑部中，为眼睛天然防晒剂，但叶黄素无法由身体自行製造、需从食物补充，可多吃深绿蔬菜，如芥蓝、菠菜等，每天至少吃1碗，若为常晒太阳的危险，可补充叶黄素保健品预防，1天6~10毫克即可，至于已有黄斑部病变者，则补充剂量要更高，约12~20毫克。
  骑车也要注意眼睛防晒，虽有帽子，但是帽子并没有抗紫外线功能、只能防风，建议可戴
帽子搭配太阳眼镜，较能保护眼睛。

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