第一节评价自己的健康状况
【学习目标】1.全面理解健康的定义。
2.尝试综合评价自己的健康状况。
3.学会调控情绪的技能，保持心理健康，认识到心理健康对个体健康的重要意义。
【学习重点难点】
学习重点：尝试综合评价自己的健康状况。认识到心理健康对健康的重要意义。
学习难点：学会调节情绪的技能，保持心理健康。
【学习过程】
一、情境引入
学生谈什么是健康？并在黑板左侧书写学生回答内容的重点。
设问：这些回答正确吗？我们一起到新的章节中答案。
二、自主探究，合作交流
学习任务一：给自己的健康打分
1. 强调测试注意事项：
单独、如实评价；总分仅供参考，不绝对，不要有任何思想负担；分数可保密等。
2. 自己仔细阅读体会P89测试题，尝试打分。
3. 分析测试题类型：
测试题中哪些是评价生理的？
哪些是评价心理的？
哪些是评价社会方面的健康的？
4. 分组讨论，表达交流。
5. 通过讨论，有谁能给健康下一个定义？它应包括哪几个方面？
学习任务二：探讨如何健康生活
1. 身体上、心理上、社会适应方面三者是相互联系、相互影响的。为此我们应从哪些方面增进健康？先思考，然后小组内交流。
2.举例说明心理健康对健康的影响
列举事例：美国硅谷裁员
（1）机场从事调度的工作人员患心脏病的比例高于其他人。
（2）美国硅谷人才济济，裁员现象严重，雇员猝死率高。
（3）据医疗结果显示，人失业时，血压升高，有新工作后血压降低
3. 分组讨论，表达交流：心理健康对身体健康有影响吗？
5.保持愉快的心情──探讨调节不良情绪的方法
（1）青少年阶段，心情愉快是心理健康的核心。为此我们应该学会调节不良情绪的方法。怎样保持愉快的心情？你有什么高见？
（2）小组讨论。将方法记录在记录本上。
（3）表达交流，并将方法书写在黑板上。
（4）仔细阅读P91，观看所展示的投影，提供更多的科学调适不良情绪的方法。（如朋友倾诉、写日记、痛哭一场、参加体育运动、听音乐、逛街、阅读、郊游、看电影、暗示自己战胜困难、保持乐观的心态等等）
三、课后反思：
第2章第3节〔第1课时〕性状与遗传
一、设计意图
二、教学目标
１．知识与技能
了解性状、相对性状和遗传的概念。
２．过程与方法
①通过分析人体及其它生物的形态特征，知道性状和相对性状的概念。
②通过归纳同种生物体性状的异同，知道遗传的概念。
３．情感态度与价值观
了解生物体的性状，初步体会生物体的丰富多彩，学会关爱生命。
三、重点与难点
重点：性状、遗传的概念
难点：相对性状的概念及其应用
四、教学准备
图片、实物、电脑多媒体
五、教学过程
3
4
第1节人体内物质的运输（第4课时）
【学习目标】
1.解读血液循环模式图，概述血液循环的结构和血液循环的过程，区别动脉血和静脉血。
2.观察小鱼尾鳍内血液流动现象的实验。
3.知道血压及高血压的预防。
【自主学习】
1.发现血液循环的是英国医生__________。
2.人体内血液在和全部组成的管道中进行的叫做血液循环。
3.血液在人体内流动，将人体细胞需要的、运输至人体的各种组织，并将人体的运输至一定器官而排出体外。
4.(1)血液在血管里流动时，对血管壁成的侧压力，叫做。
(2)健康成年人的收缩压一般为        kPa，舒张压一般为      kPa。
(3)如果成年人的舒张压经常超过kPa，就是高血压；收缩压经常低于kPa，就是低血压。
(4)经常参加，少吃富含和的食物，是预防高血压的有效措施。
【合作探究】
1.模拟哈维实验
模拟哈维实验，用绷带将上臂扎紧时，发现肘和腕处的摸不着了，而前臂的鼓胀了起来。
为什么会出现这样的现象呢？
2.观察小鱼尾鳍血液的流动
用显微镜观察小鱼尾鳍血循环的时候，将小鱼头部向左放在载物台上，
(1)在视野中，血液向左流动的血管是__________血管。
(2)你在显微镜下观察毛细血管的最好方法是寻__________的血管。
(3)血液在3种血管中流速由快到慢的正确顺序是；血液在血管中流得最慢，这有利于。
(4)血液在血管中的流向是。
(5)血流速度较快的血管的血管壁______，血鲜明，是_____。血流速度较慢的血管的血

版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。