3000实习心得
2年多的大专生活似弹指一挥间，从刚跨入大专时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角的转换。这除了要求我们要有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于这些年的学习积累和技能的培养。
依照学校教务处本学期工作安排，我有幸于本学期中段时间到企业进行为期一个月的实习。根据学校教师到企业实践实施办法，在实习前，我便联系到了与我本人教学、科研和发展紧密联系的企业——深圳市中天科创实业有限公司。在该公司进行了1个月的计算机培训师的实习工作，具体时间2012年10月16日—11月16日。
   
我这次实习的目的和任务是：深入企业的基层，了解该公司的规章制度、管理模式、企业对专业人才的需求状况等。从而为我校的计算机相关专业的教学作为借鉴和指导。并且通过亲身深入企业实践学习，亲身体会企业文化的快乐与残酷，真正实现校企联合，缩短职业教育与企业人才需求之间的差距，使我个人早日融入社会，适应就业和工作氛围。并对我今后的教育教学工作具有许多的指导和借鉴意义。
 
通过这次为期1个月的实习，我从一个在校生，突然转变成为了公司的一名计算机技术培训师。面对这突如其来的转变，刚开始很迷惘，很紧张，很怯懦。但当我真的进入了公司，却发现，原来就业没有想象的那么恐怖，没有那么的让我难以适从。这一个月锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择；面对现在，我努力拼搏；面对将来，我期待的挑战。带着全新的我，更加明确的前进方向，勇敢的迎接未来的一个个机遇与挑战。现将这次到企业实习情况总结如下。
1．继续学习，不断提升理论素养。
在信息时代的今天，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。通过现在的实习，我总感觉自己学的不够，每次要用到知识时，就会感觉脑袋是不够用的。很后悔自己之前在学校课堂上为什么没有多学一点，多练习一点。但总在后悔也没有用，只能自己去努力学习。为了让自己以后能更好的适应工作，我决定利用自己空闲时间多去附近的书店去看书，希望能弥补自身在专业技能上的一些不足，提升自我的竞争力。
2．加强信心，坚持下去
　在我实习的这个公司，自己可能是学历水平不那么高的，工作起来我的起点很低，加上我初出茅庐，社会经验不足，不够自信。有时候遇到事情总会着急，慌张。平常信心不足，总感觉自己会做的不好。有些人一看到我就觉得我很内向，其实我只是有点自卑，不敢去表达。或许还需要一段时间的磨练吧。我坚信只要自己不断的在实习工作中汲取能量，使自己的知识和能力都得到提升，自己总有一天会很勇敢的表现自己。
在学校的时候大家都说，能珍惜现在的日子就好好珍惜。等我真的出来实习了才真的领悟这句话。每天起早贪黑，忙忙碌碌，做了第一天就想回到学校接着做学生。真的感觉学生时代才是最美好的时间。可是既然踏出来了就要继续走下去，因为这一天也终究要来到。我不能逃避，我不能退却！给自己多一点点信心，多给自己一点点赞赏，多给自己鼓鼓劲加加油。相信我总会走出一条宽敞大道的。
3、同事相处
离开学校的同学朋友，加入了实习公司的新团队，面对新的同事，刚开始不知道怎么和他
们相处，怕处理不好与同事之间的关系问题。可能是受某些观念的影响，觉得步入了社会，碍于利益等关系，人与人之间的间隙隔阂也会暴露。油然而生的感觉学生时代很美好，不仅仅是不需要去努力工作，而是在学生时代你可以有很好的同学，很好的朋友，大家相互嘘寒问暖，不必勾心斗角。但其实，经过这一个月与新同事的相处，我觉得同事相处其实也没有那么复杂，关键还是自己怎么想，自己怎么做。希望以后自己参加了工作，可以有好多朋友，希望自己可以有个团结的工作环境。
4、能力的提升
这次实习，我收获的还有自己在各方面能力上面的提升，例如：学习能力、协调能力、组织能力、社交能力、语言表述能力等。每次的备课，都是对自身的一次提升。在实习期间，我学会了怎样协调工作和学习的关系，怎样组织课堂活动，怎样更好地表达自己，和他人进行沟通交流。看着自己刚开始什么都很没底，到现在的收放自如，真的觉得自己得到历练了。这些都离不开我实习公司各位同事给我的各种帮助，以及学员的积极配合和探讨。
实习，是开端也是结束。在书本上学过很多理论，但从未付诸实践过，也许等到真正运用
时，才能体会到难度有多大。实习的同时，也让我认识到了自己的不足，加上这2年多的在校学习，我懂得了很多。从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，我也曾悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。大专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。
作为一名2010届计算机专业的大专学生，我所拥有的是年青和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识，克服各种困难，最终实现自我的人生价值。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。我会继续努力。
最后，非常感谢学校这样精心的安排和指导老师的用心辅导。谢谢您们。
自我鉴定：
首先，从我个人所具备的一些素质出发。1、我有良好的人际理解与沟通协调能力和组织能
力，并且善于倾听，在实习期间和学员有良好的互动交流；2、我有较好的文字功底和语言表达能力，这使得我的教学得以顺利的进行；3、我思维敏捷，专业基础优良，面对一些学员提出的疑问能较好较快的解答； 4、我乐于与他人合作，主动与其他成员进行沟通。在实习期间实现了和公司同事学员的友好相处，建立了友谊。5、我对工作认真负责，并受到单位领导的一致好评。
其次，从实习内容的专业性和系统性来说。1、在培训经理的指导下，我认真积极的进行培训课程开发，多次请教我的指导老师对培训计划进行修改，确保了培训符合公司培训需求； 2、根据企业培训需求，在培训经理指导下，开展相关课程的学习，并向学员推荐一些相关的学习资料； 3、在培训授课上，我主动了解学员需要，进行培训授课，编制培训讲义、积极做好备课工作，丰富课程内容，设计课程结构，并在课堂上关注学员的学习情况，根据课程反馈不断完善培训课程。
最后，我想说在这次实习中，我收获了很多。在教授他人知识的同时，巩固了自身对这个知识的理解和掌握；一个月的实习，也让我收获了很多友谊；这样的一个经历，使我对未来就业多了一分自信。谢谢学校给我们参加实习的机会。
第一周：
星期一：今天，是我来公司实习的第一天，初步熟悉了一下陌生的办公室，陌生的同事。主要了解了一些公司的背景、产品、发展方向、规章制度、培训要求等。和同事有了简单的沟通，从交谈中也能够学到不少东西。下午在经理的陪同下，旁听了一节培训课，算是为明天的培训做心理准备。
星期二：和学员初次见面，这节课主要是对学员进行摸底，以便于今后一个月的培训工作的开展，初步建立我们之间的良好的关系。
星期三：介绍计算机基础知识，包括计算机的发展及其应用、计算机的系统结构、进位制与信息编码、计算机网络的知识内容。让大家对计算机有个整体的，基本的认识。
星期四：介绍中文Windows xp操作系统，包括Windows 98的基本操作、文件与磁盘管理、附件程序的使用及中文输入等。让大家具备基本的计算机操作能力，反复让大家练习相关的操作。
星期五：介绍Word 2003的操作与使用，包括文档的创建、页面设置与打印、在文档中插
入图形、艺术字和公式等。便于学员在今后的工作中较顺畅的使用word文档
第二周：
星期一：介绍Excel 2003的操作和使用，包括工作表的创建、编辑和格式化操作、工作簿和工作表的管理等。使学员具备基本的excel表格操作能力。
星期二：继续介绍Excel 2003的操作和使用，包括公式和函数的使用、数据的管理与分析及图表处理等内容。这章比较重要，比较复杂，需要详讲。
星期三：介绍powerpoint的基本操作和使用，包括powerpoint工作界面的介绍，文字段落的编辑、各种对象的插入、幻灯片的设计等内容。
星期四：继续介绍powerpoint的基本操作和使用，包括powerpoint设计面板和版式面板介绍、动画设置、放映效果等内容。并让学员上来制作一个简易的PPT。
星期五：开始介绍Internet基础，包括Internet概述、IE和OutlookExpress应用及HTML与网页制作。要求学员了解，能进行基本操作即可。
excel线上教学课程
第三周：
星期一：对上两周的学习进行中段检测。
星期二：这节课是解疑课程。由学员提出在上两周的学习过程中，难以吸收消化的知识点，进行再辅导，尽量保证他们能切实的掌握基础的计算机操作技能。
星期三：经历了2周多的理论与实践学习。这节课，我们来动手学习制作网线。目的，缓解大家学习的压力，使教学多点趣味，同时学会自制网线。
星期二：教授学习安装系统。
听课记录：第一周星期五：word文档的操作与使用
一、 引入 二、 新授 板书第21课 文件操作 1、选定文件 2、学生练习选定多个文件。学生也可从课本中获取操作方法P84“试一试”。 学生自主练习分组讨论评定图画 3、复制文件 演示操作过程。 演示操作方法。选定—“编辑”—剪切—目的地—粘贴 学员练习用刚演示的方法完成文件的移动 4.删除文件 三、小结略
听课记录：第三周星期三
制作网线。
网线的制作方法比较独特，先是用特制的钳子在网线的外皮上轻划一圈，即可用手把外皮剥掉。接下来是分线，剥离外皮的网线会露出八条小线，白和彩的小线两两绕在一起。只需将八条小线从左到右按以下顺序分好即可：白、橙、白、蓝、白、绿、白、棕（没错，白线总是在左边）。最后，将蓝线和绿线左边的白线交换一下位置，一根网线就分好线了。分好线以后就可以安装水晶头了，将分好线的一头插入水晶头里，然后用刚才划外皮的特制钳子加紧水晶头即可。安装水晶头前一定要注意将八根小线弄平弄齐，否则装入水晶头时可能会出现个别小线套不上水晶头里的金属触片的情况，从而导致整根网线作废（只能剪掉水晶头重装）。
听课记录：第三周星期四：
　介绍Photoshop的工作界面，由以下几部分组成:标题栏、属性栏(又称工具选项栏)、菜单栏（菜单栏为整个环境下所有窗口提供菜单控制，包括:文件、编辑、图像、图层、选择、滤镜、视图、窗口和帮助九项）

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