⼲货▕肾友该关注哪些
资讯推荐关注：医脉通肾内频道、肾内时间。
如果您想看肾内前沿资讯推荐
饮⾷营养类关注：爱肾⽹及爱肾云医院。
如果您关注饮⾷营养
⼯作关注：⼩球。
如果您是肾友想在线上或者线下⼯作
⾎透肾友⼩编推荐关注：肾⼀样的⼈、以⾝相许、尿毒症透析患者之家、肾⽃⼠。
如果您是⾎透肾友
腹透相关关注：百特云透析。
如果您想更多了解腹透
代表区地域分为北京&南京关注：北京：肾上线；南京：俞⾬⽣与俞⾬⽣肾友会、⼜七⽉。
代表区地域
情感交流与投稿关注：肾上线、圣卫⼠、俞⾬⽣（主题征稿）、肾友汇、医脉通肾内频道、肾⼀样的⼈、以肾相许、爱肾友、⼜七
如果您想有情感交流与投稿
⽉、健帆之友、尿毒症透析患者之家、肾内时间、肾综之家。
不推荐：
何种⼩编不推荐
如长春⽣修堂中医院、郑州京美肾病医院等这类采⽤各种物理中药疗法的医院⼩编不推荐。
还有医院的⾎液净化室、各医院的肾内科医⽣个⼈开发的资讯很少的，就不予⼤家推荐了。
详细讲解：
具体详细讲解
肾上线：主要特⾊有三，其⼀，全病程管理在慢病管理过程中，主要成员包含发现北⼤医院陈绪勇等；其⼆，拼团购书，《肾病康复助⼿》是肾肾上线
内科市⾯上少有的，简单易懂的，⾯向普通⼤众，科普医学的书籍；其三，科普肾病知识，前沿肾病进展，及肾友故事。肾上线现有粉丝量是领域中的佼佼者，不是每个细分领域都能做到10万+的爆⽂，⽽如今阅读量基本每篇都过万，⾮常了不起，也是⼩编的肾友关注最多的，点赞数、评论也是⼗分活跃，绝⼤部分为原创⽂章，同时也是业界做得较早的，有医⽣在饮⾷、⽤药等⽅⾯的指导，励志⽂章，也有肾友感谢全病程管理的故事等，对于肾上线⽂章标题直指痛点，很多⽂章有⽤兼有趣，确
实很值得同业的学习，在中菜单栏设置很清晰，尤其是对于往期⽂章搜索和合作投稿，在千聊直播间有肾上线分享励志的肾友故事可以去听听。在⼩程序中开发的也⽐较不错，含有⾼钾、⾼磷、⾼尿酸饮⾷、肾⼩球滤过率计算⼯具等查询可以对应相关病情关注，⾮常贴⼼。
推荐指数：★★★★★
俞⾬⽣＆俞⾬⽣肾友会：前者是南京军区总医院肾内科俞⾬⽣⼤夫的个⼈，后者是企业号，主要为肾友提供会员服务、问诊讲座专栏以及俞⾬⽣＆俞⾬⽣肾友会
健康知识的普及，最近上新在线健康咨询服务。俞⼤夫个⼈，在每⽇早七点更新，内容是⾃发原创，或是点评所发的⽂章，能看到他想要建⽴的，肾友⾯对⽣活疾病的态度，在肾友圈中，⼤家也很喜欢看他写的⽂章，将晦涩难懂的医学知识掰开揉碎，简单通俗的讲解给⼤众，是位难得的好医⽣及团队带头⼈，优秀的年过花甲的医⽣。⽬前粉丝量已过2万余⼈，各种功能还在开发升级中。
推荐指数：★★★★★
爱肾⽹＆爱肾云医院：前者特⾊，其⼀免费问诊，将问题分为肾内医⽣回答及营养师回答，在中有不定时的半⼩时内免费问诊，并且有⾷谱计爱肾⽹＆爱肾云医院
算器，饮⾷量有参考意义，在⼩程序中也可以借⽤爱肾的⾷物库，⾷物单⼀的成分含量不⽤记，⼀查就
知道。其⼆，参加知识答题活动，午间营养餐评⽐免费送低蛋⽩⼤⽶等，有⾃⼰的商城、经营肾友的⽤品⽽爱肾云医院是互联⽹端的医院，可以建⽴健康档案，就诊病历，有很多合作的肾内科专家，⼩编看过爱肾⽹，特邀各⼤医院嘉宾在千聊宣讲的爱肾⼤咖公开课，很受益！且推送的内容，⼤部分教会肾友在饮⾷上的注意事项，从肾友关注⼈数及阅读量，也完全说明爱肾⽹解决了肾友如何吃的痛点。
推荐指数：★★★★★
肾⼀样的⼈：是肾友团队发起2015年10⽉1⽇创办，在粉丝中，除了有⼀样遭遇的肾友，更有医⽣，⼏乎都为原创作品，致⼒于共建肾友及家属肾⼀样的⼈
的交流服务、咨询救助平台，特⾊为其⼀，透析相关的知识讲解；其⼆，名院名医开讲答疑；其三，倾听舍友们的⼼声投稿，其四，⼟特产商城为肾友们提供免费平台，其五，有对于肾友的免费赠药活动，举办的活动多姿多彩，⾃创9.9肾友节活动。
推荐指数：★★★★★
医脉通肾内频道：特⾊其⼀，医学术语特别多，⽂章专业有很多前沿医学调查，对于普通⼤众来讲理解起来不太容易，但也有很多专业领域研讨医脉通肾内频道
会的信息发布，知会⼤家，对于各个节⽇，如每年3⽉第2个星期四为世界肾脏⽇，从2018年起每年8⽉1
9⽇为中国医师节，9⽉29⽇世界⼼脏⽇，都有相关主题预防及管理措施的发布，菜单栏设置⽐较清晰，关注最新进展，经典病例，临床指南，医学会议都直接简单得到⿎励，各种形式的分享征稿；其⼆，拥有麦粒商城，可以兑换：⾦叶产品医学书籍，充值卡话费流量、知识银⾏产品中学术相关的平台产品等。
推荐指数：★★★★★
肾内时间：属于丁⾹园旗下肾内频道的平台，专业性较强，有医⽣之间病例讨论，以及专家访谈，对于肾友很受⽤，有了⾜够的医学知识才肾内时间
看得进去，也才看得下去。
丁⾹园相关的系列：丁⾹播咖：有直播课包括免费和付费；丁⾹⾷堂：做妈妈的⽐较适合关注，它其中包括相关的安全⽤药，辅⾷、按摩等讲解，营养查询做得很好，查+⾷物（⾯包），有中国⾷物成分表2004NEW/中国⾷物成分表第2版出处；丁⾹医⽣：对于⼤众做科普很实⽤，在这其中丁⾹妈妈是很⼤⽐重，丁⾹好物馆、商城、问诊、投稿合作都可以的；丁⾹智汇：学科周刊有关糖尿病、肾内相关项及⼼⾎管，同时在⼯具中有“⼤家说糖”对于糖尿病有指导、⼼理教育，饮⾷指导，及并发症警惕预防控制不错。
推荐指数：★★★★
圣卫⼠＆肾百科：特⾊有三，其⼀，肾公益⾃2015开始就有各种征⽂活动，经验分享，游玩送各种节⽇好礼，有深圳市关爱⾏动公益基⾦的⽀圣卫⼠＆肾百科
持，肾友们享福了；其⼆，商品售出列表中透析⽤品，康复护理以及营养⾷品，针对于肾友透析相对多⼀些，随着⽇后发展，会完备。加⼊圣卫⼠的阳光会在商城购物九折优惠，也可为家庭困难申请⽹络筹款；其三，肾咨询，针对透析肾友多⼀些，不论从视频推⽂以及社分析，在这⾥⾯有不少⼈才，如编辑写⼿、写诗或者写⼩说的重⽣的⼈们，每个故事都很特别，都有着同样不向命运屈服的顽强精神。
推荐指数：★★★★
尿毒症透析患者之家：是透析病友共同建⽴的，旨在更新知识⽂章，肾友故事，希望对透析肾友有所启发和帮助，⼀同前⾏。郁婉扬是位尿毒症透析患者之家
透析肾友，其漫画辑很⽣动形象。透析⽂章知识，按照年份总结简单，⼀⽬了然，查阅⼗分⽅便。发起于2014年末，由于透析感悟触动⾃⼰，开想共勉⾃⼰与肾友。曾提及透析前受“⼗三哥”等启发，⾏⽂引⽤古诗词多，⽂章深受读者喜欢，⾏云流⽔，⽂采斐然。
推荐指数：★★★★
肾友管家＆肾友互助＆肾⽃⼠：其中肾友管家致⼒于帮助肾友管理肾病的平台，⾃2013年12⽉22⽇起科普肾病养⽣肾病课堂等模块更新⾄
肾友管家＆肾友互助＆肾⽃⼠
2017年2⽉27⽇，其中也搞过新年送红包活动，来源原创⽐较多，虽然已经停⽌更新，但是很多知识也值得阅读，不过知识太庞杂，有个搜索就更完美了。肾友互助是发起⼈何相林组织的相互救助活动，按照加⼊互助时间发⽣需要互助的事件时，会员筹款帮助对⽅。肾⽃⼠的⽂章⼀直在更新，内容也很不错，菜单栏做的清晰，有专业医⽣做科普内容，⾎透肾友有福了，可以在这⼉写电⼦⽇记，有效并且清晰记录肾友的病情。
推荐指数：★★★★
⼩球：是所属于成都额滴神啊⽹络科技有限公司旗下开发，特⾊为，企业端为肾友提供免费就业⼯作推荐。在千聊直播间可以，听肾友故事，听⼩球
⼩球医⽣讲解，⼲货知识总结，提供的泰安物业肾⽃⼠基⾦劳务平台，提供免费就业前培训，提供⼯作分为线上与线下，肾友可根据⾃⾝特长及地域、知识结构去选择。菜单栏清晰明了，值得⼀读，但⽂章深度还有提升空间。
推荐指数：★★★★
⼜七⽉：是南京总院医⽣，在好⼤夫在线APP上推荐的，旨在精简⽤药、营养协调、适当运动、免疫调节、家庭护理和⼼理疏导⽅⾯，帮⼜七⽉
助更多孩⼦健康快乐成长，不受到肾病过多的影响。在内容中，⼩编有详见过，C3肾⼩球病及他⼭之⽯系列药物的讲解、医患交流的感谢等，有的药理是其他中未见的，有⼀定的见地，平台也倾听交流及征稿，基本都为原创作品，内容很优质。
推荐指数：★★★
肾资讯
肾资讯：传播健康肾知识，分为肾脏知识、和咨询三栏，在知识中⼩编倾向于：⼀周资讯和肾病饮⾷的内容上，肾友们可以针对⾃⼰病症去选择，在消息更新中2015年10⽉27⽇起更⾄2018年9⽉24⽇，⽂章深度还有可提升空间。
推荐指数：★★★
世福好景⼯作室
世福好景⼯作室：作者为魏博⼠，更新⾃2017年11⽉15起⾄2018年6⽉29⽇，绝⼤部分为原创作品，将肾病知识的内容结合⾃⼰⽣活感悟的肾内科医⽣，更深刻清晰，有西医领域病情数值的知识分享予⼤众，更科普。病理原因解释通俗易懂，所述内容中IGA肾病知识较多，有需要的肾友可多了解。
推荐指数：★★★
百特云透析：提供专业疾病及疗法的相关知识，科学营养饮⾷、运动及⽇常管理⼩⼯具，帮肾友安全便捷的进⾏居家透析。⽂章中，对于半年的百特云透析
总结很不错、专家讲堂中有特邀嘉宾俞⾬⽣、朱彤莹教授等。还有相关腹透肾友的感染性并发症防治等，也很值得关注。有想深⼊了解的，可以加⼊点击注册。
推荐指数：★★★
爱肾友：是肾友为传播肾病知识，就诊经验及⼲货总结，交流肾友间情感，解决焦虑，分享如何做⼀个合格的肾友“吃货”创⽴的。其⼩编同时爱肾友
也是简书作者、知乎活跃⽤户，活跃于肾内科互联⽹领域，因是2018年8⽉创建的，内容上新敬请期待。
推荐指数：★★★
肾病营养
肾病营养：特⾊为做营养管理。其⼀，营养⾷谱可以根据⾝⾼选择推荐的饮⾷，健康问答中是各个肾友
提问汇总，医⽣回答⽽成。提供在线讲堂及肾说新语等视频节⽬；其⼆，提供费瑞卡商城，有低蛋⽩⼤⽶、费瑞卡⾼能营养等适合肾友的⾷品可供选择。
推荐指数：★★
肾友汇
肾友汇：特⾊其⼀，组织精彩游戏、主题故事征⽂活动、线下医院的相关诊疗康复护理（⼴西桂林市⼈民医院）、饮⾷知识活动等；其⼆，对于透析养肾护肾，⽣活饮⾷管理，康复护理讲解的不错，可以指标测算可以测出⾃⼰的BMI和GFR以及CKD分期。
推荐指数：★★
肾为先
肾为先：作者周逊，肾内科主任医师，绝⼤部分作品为其原创，所述内容有权威性，更新频次很⾼，⽂章如果再能有趣兼有料就更完美了。
推荐指数：★★
天天说肾：作者为肾内科⽯伟，⽯头医⽣，师承张⼤宁教授⼗多年的临床经验，推送较多原创⽂章，绝⼤部分还是对于观念病情、认识上的天天说肾
表述及注意事项，有很多可取之处。在喜马拉雅中也有天天说肾的⾳频节⽬，每期时间很短的，可以利⽤碎⽚化时间倾听。
推荐指数：★★
以肾相许：对于透析的知识讲解很到位，如脸⿊啊⼼衰透析⽤药的总结，⾎⾖腐头对⽐，还有美⽂欣赏和肾友故事板块。同时也适合选择透析前以肾相许
的肾友及家属，仔细看。在摄影故事中可以加到主编联系投稿，与摄友们相互述说，透析情感互动互助，传播正能量，关注前沿的透析技术。推荐指数：★★
健帆之友
健帆之友：珠海健帆⽣物科技股份有限公司旗下，由创业板上市，⾸家⾎液净化产品为主营业务的公司。运营活动天使512答题赢红包，肾友⾷谱，收集医护肾友故事——分享爱与能量。企业端对前沿学术类报导的渠道，总⽐个⼈普及要做得好，菜单栏设置功能也⼗分清晰，对于肾友来讲，菜单栏中的健康先锋-阳光肾友，可以学习知识及⾷谱。
推荐指数：★★
肾病健康在线：是⼴东省中医院肾病科，为传播肾脏病知识，关爱肾友⼀路同⾏。科普知识、现场健康讲座，义诊等形式，⼴东的肾友⽐较有
肾病健康在线
开发程序福，⼩编认为按摩中医⽳位及艾灸疗法，可以适当补充⼀下⾃⼰的肾脏相关保健知识。
推荐指数：★★
肾博⼠kidneyDr
肾博⼠kidneyDr：作者为肾内科医⽣旨在科普肾内科知识，同时也传达了作为医⽣对待疾病的看法，并劝慰肾友更多关注情绪等因素，2015年12⽉8⽇⾄2017年11⽉25⽇更新，但很多内容值得⼤家参读，尤其是对于免疫炎症反应各个病理的看法，读起来略带风趣幽默，还有部分荔枝APP中60秒谈健康与肾博⼠相关，现已停⽌更新。
推荐指数：★★
罗⼤伦频道：特⾊为中医理论，有肾炎相关专栏，⼀些饮⾷的知识可作为参考，在喜马拉雅有⾃⼰的频道，讲道德经，张锡纯中医育⼉等，在艾罗⼤伦频道
灸拔罐还有书籍，可参照其见的。菜单栏做的不错。
推荐指数：★
纯净肾脏
纯净肾脏：作者为肾内科医⽣李学刚，做科普健康理念和知识，防治肾脏病，作为全原创码字的主任兢兢业业，值得称赞。⼩编认为慢性肾脏病营养管理（1-10）的讲述不错。饮⾷中“磷”风险⾃创顺⼝溜⽐
较不错，提⾼些趣味性更完美了。
推荐指数：★
齐济⼩助⼿：是企业端，今年在内容上未更新，旨在搭建医⽣与患者之间的桥梁，建⽴互信互爱。内容上饮⾷保养⽐较多，同时招募合伙机构、齐济⼩助⼿
个⼈共同打造肾病产业平台。
推荐指数：★
肾综之家：2018年8⽉起创建的，作者以常阴为主笔⼿，寓意希望肾友们都能够蛋⽩尿常阴性，更新频次很⾼，菜单栏清晰明了。
肾综之家
推荐指数：★
养⽣：
下⾯介绍三个普通⼤众适合关注的养⽣
养⽣堂
养⽣堂：科普饮⾷运动，起居养⽣药物百科，偏⽅等，对于肾友虽然益处不⼤，但是有很多⼩偏⽅，更多是保养⽅⾯的。偏⽅科学性待查，⼩编认为不应⽤于，可以作为参考意见。普通⼤众多看看，平时多掌握⼀些⼩技巧。
中医养⽣堂：更多的是⽣活⼩妙招与养⽣相关。
中医养⽣堂
医易同修偏⽅针灸⾷疗⼤全
医易同修偏⽅针灸⾷疗⼤全：主要注重⽇常⽣活的养⽣保健及针灸妙招的汇集。
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