关于双减的⼼得体会（通⽤15篇）
关于双减的⼼得体会
⼀、双减政策出现的背景是什么
作业是学校教育教学管理⼯作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。做作业，是个学⽣就跑不了。问题是，⽬前⼀些学校作业数量过多、质量不⾼、功能异化，既达不到温故知新的效果，⼜占⽤了学⽣正常的锻炼、休息、娱乐时间。长期以来，义务教育学校特别是⼩学存在“三点半”放学现象，这⼀政策的初衷是为学⽣减负，但没想到，校内减负校外增负，⽽且校外增加的负担处于失控、失管的状态。
⼆、关于双减的⼼得体会（通⽤15篇）
当我们⼼中积累了不少感想和见解时，不如来好好地做个总结，写⼀篇⼼得体会，这样可以不断更新⾃⼰的想法。到底应如何写⼼得体会呢？下⾯是⼩编收集整理的关于双减的⼼得体会（通⽤15篇），欢迎阅读，希望⼤家能够喜欢。
双减的⼼得体会1
“双减”政策的出台可谓是⼀场及时⾬，解决了困扰多年学⽣负担过重的现象，为促进学⽣全⾯发展和健康
成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光⽽困惑，该如何利⽤呢？正当我们不知所措时，学校下发的“5A亲⼦课程”及时给家庭教育指明了⽅向。下⾯就“双减”政策实施后，家庭教育⽅式的改变，谈谈⼏点感悟：
⼀、陪伴是给孩⼦成长最好的礼物。
优秀的孩⼦都是“陪”出来的，幸福的孩⼦都是“伴”出来的。过去，陪伴孩⼦最多的时光是在往返各种辅导班的路上，⼀路的奔波错过了与孩⼦们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐⾏渐远。⽽“双减”政策之后，陪伴孩⼦的时间增多，每天晚饭后我们利⽤散步时间和孩⼦谈⼼，了解学校⾥发⽣的事情，及时掌握孩⼦的思想动态，帮助她学会正确处理⽣活中遇到的问题。
⼆、坚持亲⼦阅读，创造与孩⼦沟通的机会。
亲⼦共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼》这本书时，原本说好是我们⼀起读的，可孩⼦利⽤课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘⾊的向我剧透书本⾥中的精彩情节。有时我们还会分⾓⾊阅读。⽐如读《夏洛的⽹》时，孩⼦的⾓⾊是蜘蛛夏洛，我就扮演⼩猪威尔⽩。孩⼦每次在朗读的时候，总是声情并茂。特别在⾮常感动的故事情节，看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻⽤它的⼤爱拯救了⼩猪。在夏洛的⾝上让孩⼦深深感受到了什么是⽆私的奉献，什么是最真挚的友谊!亲⼦共读的时光影响着我们的⽣活，带给我们⼼灵的成长和震撼。孩⼦也在书籍的滋养下越
来越可爱，懂事，乖巧。
三、坚持体育锻炼，磨炼孩⼦坚强的意志。
运动对孩⼦的⾝⼼健康影响很⼤，对孩⼦的学习也⾄关重要。暑假中，我们每天带孩⼦在⼩区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩⼦的体能和体质也得到了显著提⾼。为了让孩⼦知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运动员的⽐赛，我们⼏乎都会陪孩⼦观看，想让孩⼦通过奥运⽐赛，了解每⼀个运动员背后艰⾟的付出，让孩⼦知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩⼦能以奥运健⼉们为榜样，为⾃⼰的梦想⽽努⼒。
四、“读万卷书，⾏万⾥路”让我们成为孩⼦的旅伴。
这个国庆假期我们陪孩⼦来到⾦寨县，在满是草⽊清⾹的⼤⼭中穿⾏，陪孩⼦听流⽔潺潺，看层林尽染……通过远⾏促进孩⼦把书本知识与⽣活实践联系起来，探寻多彩丰富的⼈⽣。
孩⼦的学习成长是⼀条很长的路，家庭教育也是⼀个艰⾟⽽漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压⼒⼤幅减轻的情况下，帮助孩⼦养成良好的学习习惯和主动学习的能⼒，孩⼦必将⾛得更远、更⾼。
双减的⼼得体会2
对于课余时间，⿎励从事⼒所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和⽂艺活动。保护好学⽣的⾝体健康、⼼理健康、家长要积极与孩⼦沟通，关注孩⼦⼼理情绪。
在校内满⾜学⽣多样化学习需求。对有特殊需要的学⽣，学校应提供延时托管服务；初中学校⼯作⽇晚上可开设⾃习班。学校可统筹安排教师实⾏“弹性上下班制”。
充分⽤好课后服务时间，指导学⽣认真完成作业，对学习有困难的学⽣进⾏补习辅导与答疑，为学有余⼒的学⽣拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、⽂体、艺术、劳动、阅读、兴趣⼩组及社团活动。不得利⽤课后服务时间讲新课。
对于免费线上学习服务，教育部门要征集、开发丰富优质的线上教育教学资源，利⽤国家和各地教育教学资源平台以及优质学校⽹络平台，免费向学⽣提供⾼质量专题教育资源和覆盖各年级各学科的学习资源，推动教育资源均衡发展，促进教育公平。各地要积极创造条件，组织优秀教师开展免费在线互动交流答疑。各地各校要加⼤宣传推⼴使⽤⼒度，引导学⽣⽤好免费线上优质教育资源。
对于教育机构，各地不再审批新的⾯向义务教育阶段学⽣的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统⼀登记为⾮营利性机构。对原备案的线上学科类培训机构，改为审批制。各省（⾃治区、直辖市）要对已备案的线上学科类培训机构全⾯排查，并按标准重新办理审批⼿续。未通过审批的，取消原有备案登记和互联⽹信息服务业务经营许可证（ICP）。对⾮学科类培训机构，各地要区分体育、⽂化艺术
、科技等类别，明确相应主管部门，分类制定标准、严格审批。依法依规严肃查处不具备相应资质条件、未经审批多址开展培训的校外培训机构。学科类培训机构⼀律不得上市融资，严禁资本化运作；上市公司不得通过股票市场融资投资学科类培训机构，不得通过发⾏股份或⽀付现⾦等⽅式购买学科类培训机构资产；外资不得通过兼并收购、受托经营、加盟连锁、利⽤可变利益实体等⽅式控股或参股学科类培训机构。已违规的，要进⾏清理整治。
双减的⼼得体会3
从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育⼜迎来了伟⼤的变⾰。那么什么是双减政策呢？从通知来看，双减⼀是减轻学⽣过重的作业负担，⼆是提升学校课后服务⽔平。其中以“全⾯规范校外培训⾏为”为主要抓⼿正在紧锣密⿎的进⾏中，在全国进⾏“双减”政策推⼴。政策中还提到要保证学⽣的睡眠时间，学⽣在校的学习时间也有不同学段的限制。这样，既可以避免上学⾼峰期⽽产⽣的交通堵塞，也可以避免学⽣家校往返途中产⽣的安全问题。
这样来看双减需要⼀个宽松的外部环境⽣态系统，需要形成合⼒才能减轻负担，才能提⾼⽼师⾃⾝的专业本领，也对⽼师提出了更⾼的要求。
“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执⾏，教师要做课标忠实执⾏者，教材创造性解读、使⽤者。脑中有“纲”(课程改⾰纲要)、胸中有“标”(课标)、腹中有“书”(教材⼆
次消化适合学情解读)、⽬中有“⼈”、⼼中有“法”、⼿中有“技”。教师要有“不是教教材，⽽是⽤教材教，⽤课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施，关注学校整体课程体系建构与推进。
教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通⼒协作，建⽴积极的相互依赖的关系，双⽅成为“双减”的合作者。与同课教师⼀道深度参与集智备课，发挥体⼤脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表(框架)，单元课时教学任务活动创意表，分课时教学设计教案。与班级任课教师⼀道共同制定学习规则，培养学⽣的内在秩序感，共同助⼒学⽣习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控制作业总时长，彻底减轻学⽣过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、项⽬学习等，尽⽽全⾯提升探究性、合作性作业设计与实施能⼒。
教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、⽣命的点化者，扮演的是平等中的⾸席⾓⾊。故教师与学⽣课内外相处时要学会沟通、学会表达、学会换位思考。
“双减”要求教师放⼿、放权，要求学⽣学会⾃律、⾃控，学会⾃主学习、个性化学习。要让学⽣潜意识跳出固定型思维⾛向成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培养“明⽣”。可见构建新型师⽣关系显得多么重要！
通知中提到“明⽣”的范畴，应该有这样的⼏层含义：明学，思维⽐较清晰，元认识⽔平较⾼；⾃律意识、⾃控能⼒强；动⼿能⼒、创新能⼒、解决实际问题素养⾼。明标，对“为什么学习？学习终极⽬标是什么”等有深度认知。明世：责任、担当、改变世界是发⾃内⼼追求，⼈⽣价值意义⾮常明晰。⼀句话要让学⽣成为“双减”最直接、最⼤受益者。
“双减”，减的是负担，增加的是⽼师⾃⾝的专业本领。要倾听教育外部的声⾳，不要⾃我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的学校将是⼀个学习综合体，有多元化的服务平台共同兴办教育、参予教育改⾰。在“双减”政策推⾏的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后服务市场。作为⼀线教师，我们应该看到：⼤多数的学校既没有课外服务的专业师资，⼜没有课后服务中的专业课程，远⽐不上校外培训机构在这⽅⾯的成熟度和专业发展⽔平。因⽽，学校校内课后服务的推⾏势必会与校外培训机构共同携⼿，促进教育未来的发展。
双减的⼼得体会4
双减政策对学校和⽼师提出了更⾼的要求，学校和⽼师必须努⼒适应新的要求。就语⽂来说，只有加强教师培训，更新教育观念、⽅法、评价⽅式，提⾼课堂教学质量、课后作业的品质，学⽣的负担才会真正的减轻。
提⾼课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明⽩。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形
成⼀套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分⼯开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样⾯向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全⾯提⾼课堂质量。
提⾼课堂效率。⽐如语⽂学科的作业总是机械性抄写的多，作为语⽂⽼师，要在充分调研学⽣的基础上，针对学情教学，带领学⽣提前预习，紧扣教学⽬标，课堂抓能⼒训练，扎实的提⾼语⽂课堂教学的效率，让学⽣课后能轻轻松松地做作业。
减轻学⽣的作业负担，⾸先要培养学⽣良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教
师要集体研讨作业布置。不要杜绝⽆效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到⾯批⾯改，学⽣也就不会觉得作业难、作业多了。
更重要的是要培养学⽣⾃律、⾼效的意识。我们将共同努⼒，引导孩⼦在校⾃觉⾃律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学⽣在学校快乐学习，在家快乐成长。
双减的⼼得体会5
开学季，上好“双减”第⼀课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩⼦们“返璞归真”，这才是童年该有的样
⼦。
暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”⼀⼀校外培训做“减法，业余时间做“加法”，孩⼦们有更多时间去追寻童年的“诗和远⽅”。今年秋季学期是中⼩学全⾯落实“双减”相关部署要求的第⼀个学期，“双减”⼤礼包为孩⼦们送上开
学“见⾯礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让“双减”在校园⾥与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园⾥落地，孩⼦关⼼，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精⼼准备好“双减第⼀课。把各项“硬举措”落地落实，⾸先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书⾯作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改⾰同频共振，打开更多新场景，为孩⼦们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看⾏动，更要看⼒度。各地要细化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地⽅积极采取⾏动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减⾛进校园拥有更具体、更有针对性的政策“⼯具箱”。⽐如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职⼯核⼼家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列⾏动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中⼩学⽣参加联考、⽉考，着⼒破除“唯分数“论排名等功利性教育⾏为。开学季，是推动“双减从⽂件到实施的`重要节点。减轻作业压⼒，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。
各地应在课程优化、教学改⾰、师资配置等⽅⾯下功夫，⽤⾜⽤好有限的校园时间，充分调动⼴⼤教师积极性、创造性，提升课堂“含⾦量”，让孩⼦们在校内享受优质教育，促动学⽣健康成长，形成家校减负合⼒。“双减”政策从推出到现在，仅有⼀个多⽉时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地⽅应把“双减”作为教育改⾰的重要抓⼿来推动，种好“试验⽥”，即时总结经验，推⼴有效做法。
根据安排，“双减”政策在北京、上海、沈阳、⼴州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试点，其他省份⾄少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、⼤胆试，为全国更⼴范围推⾏提供更多的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的“乐园。推动“双减落地见效，要预防“⼀⼑切，要充分使⽤好“⿊⽩名单”制度，坚持好校外培训公益属性，科学⽤好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩⼦们快乐成长有更多的选择⾃由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学⽣负担“减”的同时，更希望看到教育成效的“增”。新学期新⽓象，让我们合⼒为孩⼦创造更加良好的教育环境。
双减的⼼得体会6
对于⼴⼤家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出台。
国家这么⼤的⼿笔，别说违规⼤机构，就连很多正在观望的⼩机构或个⼈，都被打的措⼿不及、狼狈不堪。本就如风中残烛⼀般的教培机构，奄奄⼀息中⼜迎来了更⼤的打击——本⼟疫情。突如其来的疫
情，使得正在上暑期补习班或兴趣班的'孩⼦们，瞬间按了暂停键，⼀下⼦赋闲在家。
就我⽽⾔，我，还有我很多同学、朋友，都通过⾃⼰的努⼒考上了⼤学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩⼦轻易放弃学业。所以我经常会查看孩⼦的学习情况，如果有哪⾥学的不好，我会先⾃⼰给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩⼦报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，⽽不是提前“学”。现在“双减”政策⼀落地，同样也堵住了我给孩⼦查漏补缺的路。
这⼀周我⼀直在寻科学提升孩⼦学习能⼒的⽅法：买书、⽹上的⽂章……现在不⽤我说，⼤家都意识到“双减”带来了⼀些⽆法抵抗，却必须⾯对的现状：⽐如孩⼦的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要；再⽐如孩⼦的课余时间明显增多，⾃觉性和⾃学能⼒的强弱会对孩⼦的成绩产⽣⾮常⼤的影响。
事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习能⼒”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩⼦的“学习能⼒”。与知识量的增加相⽐能⼒的提升是很虚幻的，甚⾄是很缓慢的，但它的影响确实长期的。
“双减政策”的实施其实就是给所有在孩⼦学习道路上越⾛越歪的家长们下了⼀剂猛药。是继续往前，⼀条道⾛到⿊；还是及时⽌损，摒弃错误的⽅法，重新回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱⼈都给孩⼦请⼀对⼀家教，没钱⼈的孩⼦就没机会上学。在⽬前国家政策
之下，是⼏乎所有的普通家庭孩⼦都站在了同⼀条起跑线上。
此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩⼦提升学习能⼒”，使孩⼦的⾃我强⼤起来，才能应变这个世界。
双减的⼼得体会7
“双减”政策⾃落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段学⽣过重作业负担和校
外培训负担。那么，“双减”的实质就是提⾼教学质量，⽽抓好这⼀步的关键在于教师。对于⼴⼤教师⽽⾔，“双减”意味着教师教育⽣涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么，在“双减”政策之下，⾝为⼀名初中英语⽼师，如何成为⼀名合格的好⽼师？我有如下⼏点反思。
⼀、创造⾼效课堂。
双减政策下，务必提⾼课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的⽣命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学⽣的个体差异，承认学⽣的能⼒差别，做到因材施教，分类指导。
⼆、强化课堂检测。
课堂检测能真实、快速反映出学⽣对所学内容的掌握情况。利⽤堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的⼀⼤特⾊。每堂课新授内容之前三分钟对学⽣进⾏堂清摸底，能够帮助学⽣查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作⽤，从⽽帮助学⽣循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后⼏分钟进⾏。学⽣的课堂检测是创建⾼效课堂的⼀个重要部分，只有课前精⼼备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。
三、加强作业管理。
作业布置形式多样化，采⽤分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制⼿抄报、制作思维导图和录制⼩视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书⾯作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学⽣所喜爱的，⽽且还可以激发学习困难⽣的学习兴趣。
⾝为教师，我们要在教育教学⼯作中全⾯落实双减政策，努⼒使⾃⼰成为⼀名快乐幸福的好⽼师。让我们坚守初⼼、⾝体⼒⾏，让教育回归到最本真的状态。
双减的⼼得体会8
双减政策“五项管理”对于切实减轻学⽣过重课业负担，提⾼教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学⽣快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提⾼课堂教学质量。
⼀是关于⼿机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好⼿机，尽量减少学⽣接触⼿机的时间。除了学校特殊要求必须⽤⼿机完成的安全作业等任务，坚决不给学⽣布置必须⽤⼿机完成的作业。对学⽣带⼿机和电话⼿表⼊校园进⾏了严格的管理。
⼆关于学⽣睡眠。⼩学⽣每天睡眠时间10个⼩时。及时关注学⽣睡眠时间，与家长做好沟通，保障学⽣充⾜睡眠。程度较弱的学⽣作业速度很慢的，⽼师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学⽣的充⾜睡眠。
三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选⽤为中⼩学⽣课外读物12条负⾯清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成⽴了图书⾓，和图书管理员。学⽣完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学⽣课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。
四关于作业⽅⾯。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语⽂学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1⼩时。各科⽼师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学⽣⼀半以上都能完成所有家庭作业，⽽且有的疑难题⽬学⽣也可以随时在⽼师指导下解决。个别参加社团的学⽣和作业速度较慢的学⽣也能回家后迅速完成。
五是学⽣体质⽅⾯。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1⼩时阳光体育活
动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项⽬，⾜以使学⽣每天运动量达标。
双减的⼼得体会9
作业是教学过程中⼀个组成部分，是课堂学习的知识技能及时巩固的重要途径；是学⽣解决问题、创新实践、思维能⼒提升的重要途径。课上听讲基本只能达到会⽤”，要使学习的知识形成技能，转化为能⼒，还必须通过复习、完成作业等活动才能实现。
现今，孩⼦的课业压⼒是⽐较⼤的，有些孩⼦写作业都要写到晚上很迟。这是个⼤问题。在“双减”政策下，要想解放孩⼦，最关键是要解决作业设计的问题。
昨晚听了陈特关于“双减”政策下的有效作业设计的分享，收获满满。接下来讲讲我的⼀些⼼得体会。
⼀、要设计好作业的时间。
作业时间不是越长越好，超过了⼀定时间以后，学⽣可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。如果导致睡眠不⾜，还会影响第⼆天的学习状态和效率。
⼆、要设计分层作业。广州校外培训机构最新消息
每个学⽣的基础不同，接受能⼒不同，作业的效果也就不同。从培养核⼼素养的⾓度来看，作业应该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕⼀定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题⽬，就越能够激发孩⼦探索精神。
三、设计趣味性作业
⼩学⽣由于受年龄特点和认知⽔平的制约，动机兴趣就会直接影响学习活动，促使他们思维处于积极状态，产⽣强烈的求知欲。设计具有童趣和亲近性的作业，能使学⽣有极⼤的学习热情和主动性。
四、设计⽣活化作业
《课程标准》指出：数学学习应从学⽣已有的经验和知识出发，让学⽣亲⾝经历将实际问题抽象成数学模型并进⾏解释和应⽤。所以应把数学作业和学⽣的⽣活实际相结合，经常布置⼀些与⽣活息息相关的作业，让所学的知识得到应⽤拓展与延伸。
五、设计探究性作业
新课程倡导学⽣积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能⼒。⼈们往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。为此，作业设计时，要根据教学内容设计⼀些以⾃主、合作、探究为主的探索性作业。其他还可以设计“多题解”作业、题组练习、变式练习、操作体验类作业等。
总之，在设计作业时注重⽬标和内容的⼀致，既要设计科学，⼜要设计合理。在“双减”政策下，作业设计我们还需要不断地探索和实践。
双减的⼼得体会10
“书⼭有路勤为径，学海⽆涯苦作⾈”。为响应国家“双减政策”的出台，20xx年10⽉26⽇陇西国际城⼩学英语组全体教师进⾏了有关教研，⽼师⼀致认为“双减”政策应坚持学⽣为本，遵循教育规律，着眼学⽣⾝⼼健康快乐，保障学⽣休息权利，让学⽣的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学⽣全⾯发展、健康成长，是个好政策。
在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的⽐重。这对应⾼质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是⼀种选择。
针对作业我们重点进⾏了讨论。作业应当是学⽣为达到学习⽬标⽽对课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习⽽深化教师讲授、学⽣观察与体验中所初步建构的知识、能⼒、态度。
有质量的作业必须有意义作业。以知识、能⼒、态度为基础，强调教学之后的知识记忆和技能巩固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。
有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国⼩学⽣的英语作业，应该遵循我国⼩学⽣英语学习的已学未会的训练的机制，其核⼼为：巩固已学，强化实践，达到能会。
有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通过语⾔，还可通过图像、声⾳、动漫，需要设计情景。作业的提⽰、指导、评语，都应从情感出发。语⾔，除了准确、鲜明、⽣动、得体等语⾔基本规范外，作业语⾔更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义追寻的作业，语⾔表述要有“能引⽽不发、激励唤起”等效果。
双减的⼼得体会11
“双减”政策的⽬的在于让教育回归本真，全⾯落实⽴德树⼈，培育学⽣核⼼素养。教会学⽣学习是重点，教会学⽣做⼈是关键。
⼀、备课要减负学⽣更需抓实备课，提⾼备课精度，注重实效。物理组研究学情与教材，提⾼备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学⽣在哪个环节可以进⾏展⽰的的集备，充分将学⽣主体落实，时时不忘培养学⽣的学科素养。
⼆、课堂教学
1.在教学中关注学⽣的参与度和课堂投⼊度，强调学⽣学习的积极性和主动性，体现从物理⾛向⽣活的
思想，课上引⼊具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学⽣将知识与⽣活联系起来，促进知识的实践转化和综合应⽤。
2.充分利⽤课堂，打造⾼效课堂，当堂学、当堂测、当⽇清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑⾄明⽇。
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