增强某人的体质英语短语
    1. 进行体育锻炼 (Engage in physical exercise)
    2. 坚持减肥计划 (Stick to a weight loss plan)
weight的短语    3. 增加有氧运动 (Increase aerobic exercise)
    4. 增强肌肉力量 (Build muscle strength)
    5. 增加蛋白质摄入量 (Increase protein intake)
    6. 增加蔬果摄入量 (Increase fruit and vegetable intake)
    7. 饮食平衡 (Maintain a balanced diet)
    8. 坚持规律作息 (Maintain regular sleep schedule)
    9. 减少烟酒摄入 (Reduce alcohol and tobacco consumption)
    10. 定期体检 (Regular check-ups)。

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