浅谈中学生自杀的原因及其对策学生个人网页
湛江师范学院人文学院    08中本一班      罗瑞琪  2008014131  湛江 ，524048
【摘 要】北京大学儿童中学生卫生研究所最新公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示：中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。我们不禁要问，中学生为什么会频频导演自杀的悲剧？对此，我们又有什么对策？这是一个值得反思的教育话题。
【关键词】中学生  自杀   原因  对策 
 
2009年3月26日晚8时许，江苏盐城市第一中学高一学生宋林在家中跳楼身亡。2009年3月15日上午9时30分许，湖南湘潭县某中学高三女生肖容从学生公寓6楼楼顶纵身跳下身亡。2009年3月8日凌晨2点左右，江苏常州北郊中学高一学生刘小江在自己家里跳楼身亡。2009年2月16日上午11时50分左右，广东东莞高级中学一名高一女生黄同学从教学楼6楼跳下身亡。2009年1月14日，广州市第25中学初一某班开朗又漂亮的女生Amy从家中8楼纵身
跃下。近年来关于中学生自杀的现象在媒体上屡屡报道，用百度搜索输入“中学生自杀”关键词，显示的相关网页多达870000篇。北京大学儿童中学生卫生研究所最新公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示：中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。我们不禁要问，中学生为什么会频频导演自杀的悲剧？对此，我们又有什么对策？这是一个值得反思的教育话题。
一、中学生自杀的原因
分析研究中学生自杀现象，既要分析学生的个人因素，还要将其放在他所生活的社会现实环境（学校生活、学业压力、社会经济文化背景、道德标准、价值观念以及家庭生活、家长教育方式等）中来考察。
（一）个人因素
1、  身心发展特点
从中学生这一体身心发展特点上看，中学生时期正处于个体身心发展的疾风暴雨、变化剧烈时期，心理发展尚未成熟，面临考试、升学、就业、交友、恋爱等诸多人生选择，各
种心身矛盾和众多的心理欲求，使其经常体验到失望、痛苦、悲伤、悔恨、激愤等负性情绪和严重的挫折感、不满足感，而其心理又不成熟、情绪波动大、缺乏应对挫折的能力和技巧，因而是最易出现心理冲突和心理问题的“危机期”。自杀企图即是心理危机的一种突出表现。
2、  个体人格
从学生个体的人格特质来看，一部分中学生性格内向、孤僻，自我封闭不与人交往，或冲动、过激、偏执，神经质的人格特质；有的本身即是神经类型为弱型或强而不平衡型或过敏体质者，其耐受力较差，一个普通刺激就使其难以承受；有的内心有强烈的孤独感、痛苦感，这种体验长期积累达到一定极限时，一个偶然因素即可导致轻生念头的产生。
3、  神经和精神疾患
不排除个别中学生学生的自杀直接源自神经或精神方面的疾患，此类疾病的独特作用如幻觉，谵妄或抑郁情绪长期积郁，自杀念头长期酝酿，无心体验也无法体验到生的美好，在旁人看来根本无法理解的情境下告别生命、走向死亡。
（二）外界因素
1、  学校生活的压力
学校是中学生最为重要的一个生活环境，由于现行教育存在的种种弊端，这一最为重要的生活环境又是其最感到压力的外界环境。而“压力”与“焦虑”是一对孪生兄弟，学校学习生活的巨大压力使他们经常感到情绪焦虑、紧张恐惧、身心疲惫。美国布洛姆(Brown,D.T.)的研究认为：学校的压力源，一是学生与教师的关系；二是同学之间的关系；三是成绩与考试；四是来自于学校的批评与处罚。来自学校的任何一方压力源，当其不堪重负时，就极有可能以死来逃避或抗争。
2、  教师心理健康问题的影响
教师的心理健康问题，直接地有时甚至是很严重地影响到学生的行为。一篇公开发表的调查报告显示：上海市小学教师体的心理问题多，100人中有48人有程度不同的心理危机（包括各种心身疾病、强迫性神经症、焦虑症、抑郁症，以及偏执、多疑、甚至幻听、幻视等精神症状），其中12人问题严重。教师的心理健康问题对学生产生的消极影响不可否认。
3、  家庭的影响
家长的教育态度、教育方法失当，过分溺爱娇惯或斥责、苛求、打骂，或家长期望值过高，一旦高期望变成高失望，付出与收获的巨大反差常导致父母心理严重失衡，这些又必然在家庭生活的方方面面以明明暗暗的方式表露出来，都会使学生感到家庭的巨大压力而处于紧张、焦虑、不安之中。
有的中学生家庭环境较复杂，或某些家庭事件使得亲子关系不良，或亲人的突然死亡带来强烈刺激。由于其阅历浅，对问题的分析认识能力低，方法少，易陷入束手无策境地，倍感孤独无助，苦涩、迷茫，便轻率地选择了不归之路。
4、  心理健康教育的忽视
中学生心理健康没有引起足够重视。中学生面临着学习的巨大压力和成长的诸多烦恼，他们往往很难自己调适，免不了因为一些矛盾而导致心理的剧烈冲突，进而发生各类心理障碍。但又没有机会、或是没有专业的人士帮助他们及时解决。
有较多的中学生在成长中，其父母、包括一些老师，并不注重他们的心理健康，不仅没有
引导他们形成很好的心理素质，甚至根本不愿意承认学生会有心理问题，长期忽视对学生的心理关爱；学校的教育过程中，虽然近些年有所改善，但毕竟真正意义上的心理健康教育仍是空白，造成了学生出现心理问题不能及时得到有效援助的尴尬局面。
二、中学生自杀的对策
针对中学生的自杀原因，在实践中，我们可以做出如下对策。
（一）落实生命教育
生命教育是帮助学生认识生命、欣赏生命、敬重生命、尊重生命、爱惜生命，提高生存技能和生命质量的一种教育活动。生命教育的具体目标与内容涉及学生成长的整个历程：生存与自我保护能力，健康的生活习惯，两性问题，尊重、爱护其他生命，对生与死意义的探讨等等。生命教育的实质也就在于使学生能够珍惜自己和他人的生命，提升生命存在的意义和价值。
1、 培养学生积极的人生态度
让学生明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命闪烁出绚丽的光芒。人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，就会发现活在世上是一种幸福。
2、 帮助学生提高道德修养水平
现代医学、心理学证明：道德高尚的人经常满腔热忱地帮助人，人们会投桃报李，给以热情地回报。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。
3、引导学生树立正确的名利观
处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心
思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4、培养学生勤奋好学的习惯
读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。在现实生活中，有些中学生存在厌学情绪，他们把读书学习视为一种负担、一种压力，对学习没有热情，不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反社会的攻击行为。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。
（二）转变教育理念
1、老师
老师要相信学生，而且要做到相信每一个学生，爱每一个学生。老师不要去充当学生的绝对权威，而要做学生的良师和益友，特别是有这样那样缺点的学生。老师要本着个个成才的教育理念。不放弃每一个学生。
2、社会
社会要尽快走出“英才教育”的误区，特别是在基础教育阶段；教育的目的应是培养具有健全人格的合格社会公民，不是高分低能的，为此，学校、家长、社会评价学生的陈旧观念都必须改变，培养全面发展的人才。
3、家庭
家庭不要对学生的家庭教育过于功利，过于严厉。家长不仅要给学生减课业负担，还要减心理负担。让学生在一个民主、和谐而又不失规范的家庭环境中成长。 不要过于专制，也不要过于放任。
4、学校
学校要适应当前独生子女学生的体缺陷和社会环境不良因素影响大的新形势，及时转变一些旧的教学观念。应该让每个学生都体验到成功，对学生的评价不能仅仅局限在文化成绩上，注意对学生的心理健康教育。同时注意给教师创造良好的工作氛围，缓解教师的工作压力。关注教师的心理健康。
（三）留心自杀信号
自杀者在求死的背后，都希望得到救助，自杀者在付出自杀行动前都会选择一种适合自己的方式进行倾诉，暗示自己对生的渴望与留恋。他们有的选择一个可以依赖的知心朋友倾诉，有的给自己的亲人或是自己留恋的人打电话，有的选择留遗书。如果能够及时发现这些信号并进行紧急干预，是可以挽救自杀者的生命的。
1、 留心学生近期的生活状态
如心理需求遇到挫折、情感上感到绝望无助、遭遇不能忍受的精神创伤、对自身产生矛盾的态度等等都是产生自杀的近期诱因。
2、留心学生的语言
如把自己想死的念头向周围的人诉说，或是在日记中、绘画中表现出来；经常说“活着真没意思”、“干脆死了算了”、没来由的说“再见”等；或者突然说“我很快就要得到解脱了”、“所有的问题都可以解决了”、“你们就快要没有烦恼了”等；或突然沉默，或说话常常词不达意等等。
3、 留心学生行为的变化
如逃学旷课、突然不回家，或不与人往来，成天关在屋子里，要么过分注意别人是否关注自己，情绪、性格明显反常，无故哭泣，或逐一还书、还钱，突然间花钱很大方，把自己心爱的东西送人，向所有人道歉等反常行为。
4、留心学生的身体征兆
如失眠、躁动不安、情绪低落、无食欲、极度疲乏、体重明显下降、生理功能紊乱、自律神经失调等。
人的生命来之不易，何况中学生正处于人生的美好阶段，他们的生命之花黯然凋谢自然是大家都不愿意看到的，学校、家庭、全社会都要重视起来，让中学生自杀的事件不再发生。

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