35岁分水岭，你的人生投资有远见吗？
∙投资自己，是对中年最大的远见。
很多年前，在我毕业的时候，大学教授送我们一段话，今天也分享给大家：“时间就是一条不断向前涌动的河流，今天的你们站在大河上游，我站在下游，这一路走过来，我看过夹在两岸的桃花，也穿过旋涡深处的黑洞，终有一天，你们也会走到我现在的位置。”不管未来你们会遇到什么，会流向何处，我都希望你们始终都能坚持三件事：第一件事，是能让你赚钱的。沉下心来，好好经营你的事业，工作是最好的修行。第二件事，是能让你保持好身体的。不管多忙，都要抽出时间去锻炼，身体是革命的本钱。第三件事，是能让你保持充足创造力的。走出学校大门后，也不要忘记读书，知识才是最厉害的武器。
35岁
一朝的优势，可能来自于一时的运气。但贯穿一生的资本，都离不开长远的谋局。人生下半场，拉开人与人之间差距的，来源于你年轻时，对自己中年的投资。
∙投资身体，为中年之健美而运动。
运动是保持身材的第一大利器，就像一把雕塑刀一样雕刻身体的轮廓。有一项研究表明，中年人的体重较之年轻时候都会增加，只是爱运动的人增加的比较缓慢，不爱运动的人增加的比较快，当然身材方面，爱运动的人一般都比较匀称，但是不运动的人身材走形在中年人中非常普遍。运动不光可以保持身材，更是甩掉脂肪保持头脑清醒的必要手段。体重太大的人，往往比较懒惰，容易犯困，给人的感觉就是整日气喘吁吁，迷迷糊糊，而且非常容易生病，血液里的高糖高盐都是心脑血管疾病的罪魁祸首，但是运动的人，往往可以避免过度肥胖导致的这些疾病。如果你不想中年时体态变得臃肿，最好在年轻时就开始锻炼，并一直坚持下去。因为运动，能延缓你体重的增幅，减少身材走形。
坚持运动，是抵抗时间洪流，实现逆向生长的最佳秘密武器。国外知名的艺术文化社区Boredpanda，曾发表过一组照片：一位胖胖的女生，甩掉身上的赘肉后，最后美到连自己都认不出。
满脸油腻的中年男子，自从开始健身运动后，化身成了干净帅气的型男，魅力四射。

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