职业生涯的第1个阶段是：正式就业前的职业准备或职业探索时期，这一时期并没有真正地进入职场，但把这一时期作为职业生涯的第1个阶段，是因为这一时期对于职业生涯会产生一定的影响。在这一阶段对于职业生涯有准备的人，和无准备的人，会在职业道路上有不同的发展。
年龄阶段
第1 次就业的年龄，根据是否受过高等教育而有所不同，通常未受高等教育的就业者的第1 次就业的年龄为16岁左右，而受过高等教育的为22岁左右。  在职业规划四个关键时间点_何时做职业规划？（点击打开）一文中，总结的四个关键的职业规划时间点，有两个都是在就业前的职业探索期，包括：考大学前，和大学期间。
此阶段工作状况描述
在职业探索期，大部分人还不成熟，经济不能独立，在物质与精神上都需要依赖父母，对职业、职场还停留在概念阶段，或许有些人有职业发展的想法，但停留在对职业的表面观察上，不了解其实质。  例如，有的人喜欢旅游，于是去学导游，觉得这样自己就能边工作边旅游，
很惬意，但真正做了导游后，发现这份工作并不是那么回事。  通常从进入大学开始，大学生就可以尝试兼职工作。通过兼职的形式，来了解社会，了解职场。
成功标志：有职业目标
职业探索期的成功标志是：有了较明确的职业目标，知道自己现在的学习与以后的就业有什么关系，在就业前自己该学些什么、了解些什么。 职务：兼职员工、实习生 技能：有基本的学校知识，有一定的读写能力，有初步的分析事务的能力。在这一阶段，所有能力中最重要的是学习能力，迅速地从老员工那里了解到工作的实质，与工作要求。
失败特点：茫然
如果在这个阶段，没有职业规划的意识，就会对就业没有任何准备，在大学学习期间或者沉迷游戏、玩乐，或者死读书。提起工作就一脸茫然，要依靠父母或社会的帮助，不到工作就怨天尤人。  很多人理解“知识改变命运”的时候，把“知识”理解为死读书，其实，这是典型的把方法当目标的错误。读书与知识是为了能够更好地解决生活问题，承担社会责任，帮助他人，同时帮助自己、得到社会认可的。并不是只要你有了知识，社会就应该认可你，就一定要认可你。
成功秘诀
想在职业探索期取得成功，就一定要了解社会、了解职场、树立职业目标，最好的方式是个好的导师，有丰富的社会经验，只要略给予指点，便能够帮助自己开阔视野，走出迷惘，到适合自己的人生之路、职业之路，少走弯路，从而奠定成功的基石。
职业生涯的第2个阶段是：职场的适应期，这一时期的长短因人而异，通常在工作的头1-3年。这是一个拜师学艺的阶段，正式工作与兼职心态是不同的，兼职的时候有一种旁观者的心态，你或者企业都可以随时说拜拜，但正式工作就不同了，且不说有劳动合同的约束，从校园生活正式进入职业生活，在心态上也有一个调整和适应的过程。
年龄阶段
适应期通常在20-23岁，正处于第一份工作，或者处于工作不稳定的变动状态，我在35岁以后的职业规划职场案例中的文章《为美女“跳槽一族”画像》，就描写了一个在职业生涯这段时期不断跳槽的大学毕业生。
此阶段工作状况描述
处于职场适应期的人，在工作中处于拜师学艺的阶段，逐渐开始脱离学生时代的思维方式，认同企业文化，企业的行为方式，树立起对工作、对职业的责任感，实现从学生角向职业角的转变，但通常在工作中还不能独挡一面。大部分人在这一阶段能够在经济上独立了。  如果在工作的前1-3年，刚毕业的大学生，不了解社会，不了解职场，跳槽、继续对职业进行探索也是可以理解的，但这种继续探索的时期不要太久，如果几年的时间，还不能到自己愿意或能够中长期发展的职业目标，那么就不会有职场的能量积累，往上晋升是很困难的。
成功标志：立住脚
职业适应期的成功标志是：在自己的职业领域内立住脚。能够被主管认可，帮助主管完成辅助性的工作，自己也能够认可工作与目前的岗位，愿意在目前的职业方向上发展下去。如果是自己创业的人呢，成功的标志是能够维持收支平衡，可以把这件事情继续做下去。 职务：助理、专员等初级岗位 技能：不断把知识转化为工作能力，在工作中能够按照主管的要求，承担相应的工作职责，完成工作要求。
失败特点：走弯路
在工作了1-3年的时候，还不能到自己愿意或能够中长期发展的职业目标，在职业发展过程中不断地走弯路，出现频繁跳槽的现象。  例如，在跳槽案例_换几个行业都没做好，该么办？（点击打开）中的北漂李先生，就是这种情况。他在毕业后的一年内，换了好几份工作，行业从软件到家具到广告到房地产，什么都有，完全没有方向，走了许多弯路，也不知道自己该向哪个方向发展。
成功秘诀
职场适应期取得的成功秘诀为：①有职业探索时期目标明确的基础；②在刚毕业的时期能够迅速地为自己进行准确定位；③积累初级岗位的职业经验；④与主管或更高层的管理人员建立信任关系，为进一步的晋升提供动力。  如果此时走了弯路也不要气馁，重新对自己的状况进行反思，了解自己的职业优势与不足，抓住机会，到可中长期发展的方向。
职业生涯的第3个阶段是：职业成长期，大约在到明确的职业发展方向后的3年左右时间，这3年时间主要是练就岗位的基本功，培养独挡一面的工作能力，在自己所在的领域内独挡一面。
年龄阶段
职业成长期通常在22岁到27、28岁，随着职业发展的差距越来越大，每个职业发展周期的年龄阶段也会有越来越大的分化，处于这个年龄中段的是25岁，通常是这个阶段的标志性年龄。这个相对整数的年龄，也是一个重新认识自己，并修正职业目标与发展方向的关键时间点。
此阶段工作状况描述
职业成长期通常是职场中最苦最累的时期，相当于职业资本的原始积累时期，承担最繁重的基础性工作，承上启下，对上要应对管理层紧迫的绩效指标，对下要指导刚迈入职场的“草莓族”，对外要应对客户，对内要关注办公室政治。“起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。”就是形容这一时期的“穷忙”状况。
成功标志：独挡一面
职业成长期的成功标志是：能够在自己的岗位，在自己工作的领域内独挡一面。被领导当做有潜力的培养对象，在经济上能够自立。 职务：主管、小型项目负责人，不走管理路线的人也发展为资深技术人员或员工。 技能：掌握本岗位、本领域的基本功，具备独立操作的能力，在工作中能独挡一面。
失败特点：转行
并非所有的转行都是失败的，但当转行不能利用以前的工作经验与积累的时候，必然会消耗有限的职业资源与时间。要知道，人一生的工作时间是很有限的，通常在15到30年，如果前5年，都没到自己最想做的事情，那整个职业发展的损失可想而知了。  当然，比转行更大的损失是一直在一个自己没有兴趣、无法发展的领域内工作，所以，该转行的时候，也要积极行动。
成功秘诀
职业成长期取得的成功的秘诀为：①掌握本岗位、领域的基本功；②在自己的岗位、领域内独挡一面；③想办法晋升到管理岗位，可成为资深员工。  当感觉职业没有发展的时候，用积极的心态去面对，要么 坚持下去，要么重新定位，到未来的发展方向，转行。
职业生涯的第4个阶段是：职业发展的成熟期，这一时期是形成职业经验和技能的阶段，开始认同岗位的职业价值，总结出了自己的工作方法与经验，不仅能够在工作中独挡一面，而且对岗位工作有了独到的见解，成为本领域内的新秀。
年龄阶段
30岁是职业发展成熟期的标志性年龄，三十而立也是中国传统认可的职业成熟标志，这也是就业后，最重要的一个进行职业发展回顾的年龄，大部分在这个时候都要思考一下“立”的问题，问自己：是否已经达到了“立”的标准？如何才能达到三十而立的标准？三十而立的标准到底是什么？
此阶段工作状况描述
随着职业发展成熟期的来临，一个人开始“成家立业”，成为社会中成熟的一分子，并进入职业生涯中成长最快的时刻，承担起越来越大的工作责任，也获得企业与社会的认可。  一些在职业发展过程中走得比较快的人，在这个年龄已经有房有车，成为大部分人认可的“成功者”；有些人已经获得了经理、总监甚至公司高层管理的职务；也有些人拿到了远高于当地平均工资的“高薪”。
成功标志：三十而立
职业发展成熟期的成功标志是：三十而立。这个“立”并不一定是房、车、职位、高薪，但至
少从心态上讲，是一个人对自己工作的认可，认可工作内容、有一定的工作经验、形成了自己的工作方法，愿意继续在本领域内长期发展。 职务：经理、项目经理、技术骨干。 技能：形成了自己在本岗位、本领域内独有的工作方法与个人风格，有独到的解决问题的思路，逐渐形成了在本岗位的不可替代的特性。
失败特点：三十难立
三十难立是职场人士心中的痛，到了一个传统文化认为应该能够“成家立业”的年龄，而根本无法在职业领域内到一片属于自己的“天空”，使许多人难以安心、安然地面对这种状况。
成功秘诀
职业发展成熟期的成功秘诀是：在职业领域内积累了足够的经验与人脉，形成自己的独特工作方法与个人风格，成为不可替代的职场新秀。  到了30岁，依然没有到自己职业目标的人，在这个年龄阶段要进行深刻的反思，重新定位自己的职业目标，只有到自己真正的目标，才能引导自己在职业发展的道路上步步发展，而不是停滞不前。
职业生涯的第5个阶段是：职业发展的高原期，在这一时期，许多人感觉发展速度慢了下来，
不再象以前一样不断地成长，发现自己掌握了新的技能，在更多的领域得到认可，在这一阶段，职业发展在大部分时候，表现得很平缓，看不到明显的成长与变化，习惯了快节奏成长的人，通常会在这个时候觉得有些停滞。
年龄阶段
许多企业在招聘的时候，存在着“35岁情结”，35岁，正是这个职业发展阶段的代表年龄，35岁的时候，个体开始出现分化，有的人能够在这个时期慢慢积累，在未来的职业生涯中越走越高，走到不受年龄限制的高级管理层；有的人则停留在这一阶段，没有发展了，走到退休；另一些人则在这个时期被职场淘汰，开始走职业发展的下坡路。
此阶段工作状况描述
“高原”的意思是一个发展的瓶颈，在这个时期，职业发展出现了停滞，发展曲线不再是向上的，而是横向走，这表现在：一方面，收入方面，加薪的频率与幅度开始减小，进一步的职务晋升也显得遥不可及；而另一方面，许多年轻人，忽然就成长起来了，他们年轻有活力、精力充沛，在各项工作中冲在前面。  当你顾及家中的配偶与孩子需要陪伴，而无法长期出差时，他们毫不犹豫地出差了；当你觉得熬夜对身体损伤很大，不容易恢复而无法加班时，他们在加班后，第二天还能够精力充沛在继续工作，这时，35岁以上的人不免开始担心。

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