冬季不要忽略受寒的症状，多处理一下小肠经。
昨天（1月10号）中午发烧了，很明显感觉到前额发热，头两侧发热，估计应该有38度以上，双手冰凉，头重脚轻，全身乏力，由于在单位没有听诊器，原本想处理昆仑，但懒得脱靴子，于是直接处理大臂的小肠经，断断续续处理了大概15分钟，感觉头两侧的热有往下走的势头，头清醒了一些，下午没有多少时间去处理，主要还是感觉冷，衣服穿薄了，下班回家后依然发烧，但比中午要低一些，首先处理昆仑穴，水声有但不太连贯，对发烧没有明显的效果，考虑到有受寒的感觉，摸左风池穴水声很大也很流畅，大概20分钟左右，烧退了，近一周都有点咳嗽，因为偶尔咳一下也就一直没有处理，今天烧退后，咳嗽倒是厉害起来，频率还有些高，之前一直是心咳的症状，现在有些不一样了，发现右大腿的肝经有明显的压痛，于是处理右大腿肝经，水声和动静比风池穴还要大，想来应该是肝经的修复赶到一起了，就一直摸着，大概半小时，高频率的咳嗽好了，回到了原有的心咳范围，大概8点半上床睡觉，但是不是突然爆出的咳嗽也睡不着，在床上先处理了胸腹部的肾经，感觉气下去了一些，但对咳嗽的缓解效果有限，膻中也处理一下，没有效果，最后终于又想到了小肠经，（侧躺着摸小肠经还是很方便的，侧躺着被按的手臂在下面弯曲，另一只手握拳塞一些到大臂旁边就是小肠经的地方）虽然没有戴听诊器，但很明显感觉到肚子有动静，时间不长，心咳的症状就缓解很多，可以睡着了。
今天早上起来后明显感觉到腰部有些发酸，腰部发酸就去处理相应的昆仑穴，这是我以前就得到的经验，直接处理昆仑穴，水声也是非常大，大概15分钟解决问题。
总结一下：
冬季肾经修复，排水效率降低，会出现明显的心火虚旺的症状，而冬季的心火不能清
冬季生病最大的诱因是受寒，这也是我这次发烧的诱因，也是我一直忽略的地方，冬季本来就冷，那些受寒的症状（打喷嚏、流清鼻涕、发冷等）很容易被看成是衣服穿少了，而未能被及时处理，再加上身体本身的修复就会引发咳嗽发烧等，所以在冬季要重视受寒的问题，判断是否受寒也很简单，就是去摸风池穴，把那里当成一个指标就行，摸着痛就是受寒了，要摸到不痛，或者加上大肠经肺经的穴位，或泡脚等手段驱寒。
38度烧了一天而冬季解决心火虚旺的症状重点就在小肠经、胃经，我理解，冬季偏重于小肠经，夏季偏重胃经，冬季心火是虚旺，夏季心火是实旺。
现代人，由于生活习惯改变，大多数人都有不同程度的心脏问题，小肠经不通畅的情况也很多，而这些都会在冬季显现出来。
冬季多关注受寒的问题，多处理一下小肠经，特别是大臂处的小肠经。

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