选鞋不求⼈——不同品牌跑鞋科技介绍兼跑鞋推荐本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本⼈｜作者：⽊⼦_LEE
创作⽴场声明：跑步鞋到底怎么选？还不来看看。
我在之前的⼏篇⽂章介绍了⼏个品牌的慢跑鞋科技以及代表鞋款，评论⾥很多⼩伙伴问我，xx
鞋怎么样，我xx情况应该怎么选鞋等。今天就跟⼤家分享下不同品牌慢跑鞋的当家科技及特
点，并推荐⼏款慢跑鞋，⼤家根据⾃⼰的情况来选择。
【什么是顶级次顶级？到底要怎么选？】
其实，顶级、次顶级都是⽤户的⼀种通俗的叫法，我们⼀般将堆满品牌当家科技的跑步鞋定位
为顶级跑鞋，⽽随着科技的逐步简配，跑鞋的定位也在逐步降低，也就是我们常说的次顶级、
实⽤级和⼊门级。
慢跑鞋来说（专业的竞速跑鞋、越野鞋不在本篇讨论
那么我们在买跑鞋的时候该怎么选？就慢跑鞋来说（专业的竞速跑鞋、越野鞋不在本篇讨论
范围之内），并⾮说我是跑步新⼿就只能购买⼊门级或实⽤级，也不是说我体重⽐较轻就
不能购买顶级、次顶级，⽽要根据实际情况来定。
那么为什么有⼤体重的要选顶级跑鞋、⼀般⼈次顶级就够了，⼩体重选实⽤级这种说法呢？通
过上边的说明，顶级跑鞋堆满品牌当家科技，在缓震性能、能量回馈、鞋⾯包裹性、透⽓性等
⽅⾯都是最优秀的，可以在跑步过程中提供最舒适的体验和最好的保护，对于⼤体重跑者来
说，只有顶级跑鞋的性能才能起到有效的保护作⽤，所以才说⼤体重的⼈选择顶级跑步鞋，那
么我体重没那么⼤能不能选择顶级呢？当然可以，但并不是所有品牌的顶级跑鞋都适⽤，可能
会出现所谓的“踩不动”的情况，⽐如美津浓的预⾔系列，就是感觉鞋底很硬，感受不到缓震效
果，所以需要选择合适的跑步鞋。反过来，因为⼊门级、实⽤级的跑步鞋所⽤的科技可能⽐较
⽼或⽐较少，缓震性能、包裹性等可能⽐顶级、次顶级要差不少，⼩体重的跑者穿可能还可
以，但⼤体重的跑者穿，缓震性能就达不到应有的效果，可能会造成⼀定的运动损伤。所以，科技堆的越多性能越好，越能为⼤体重的跑者提供⾜够的帮助和保护。
⼀句话就是，科技堆的越多性能越好，越能为⼤体重的跑者提供⾜够的帮助和保护。
耐克跑步鞋react灰通过上边的说明，我们可以简单的将体重与跑鞋等级做个对应，对于跑步场景最多的塑胶与柏
塑胶与柏
⽆科学依据，仅做建议，请根据⾃⼰的实际情
油路⾯，体重与跑鞋等级的对应⼤体如下（
油路⾯，体重与跑鞋等级的对应⼤体如下（⽆科学依据，仅做建议，请根据⾃⼰的实际情
况进⾏选择。）
建议：下限，选⾼不选低。
男⼦：体重不⾜55公⽄的，可以选择从⼊门级到顶级的所有跑步鞋、55-60公⽄以上⾄少
选择实⽤级跑步鞋、65-70公⽄以上⾄少选择次顶级跑步鞋、80-85公⽄以上选择顶级跑步
鞋。
⼥⼦：体重不⾜45公⽄的，可以选择从⼊门级到顶级的所有跑步鞋、45-50公⽄以上⾄少
选择实⽤级跑步鞋、50-55公⽄以上⾄少选择次顶级跑步鞋、65-70公⽄以上的选择顶级跑
步鞋。
【各家跑步鞋中底当家科技介绍】
下⾯介绍⼀部分常见跑步鞋的中底当家科技以及特点，让⼤家做到⼼⾥有数。
亚瑟⼠：
GEL缓震胶，⼀个寿命相当长的中底科技，特点是缓震系和回弹性都不错，缺点是重；FlyteFoam，亚瑟⼠当家中底科技复合材料。FlyteFoam较⾏业内其他鞋款所采⽤的标准泡
沫重量减轻了55%。不仅重量更轻，⽽且更为柔韧，缓震性能得以提升。内置的有机纤维
可在每⼀步伐的间隙中让中底可以快速恢复原有形状，确保跑步过程⾃始⾄终平稳的缓震
性能。FlyteFoam中底复合材料现在有3款：FlyteFoam Lyte，特点是轻量稳定；
FlyteFoam Propel，特点是⾼效回弹；FlyteFoam Blast，特点是⼜轻⼜弹。
美津浓：
Wave波浪⽚，美津浓机械减震的核⼼科技。美津浓Wave科技也有多个分⽀，⽐如适合缓震系的平⾏波浪⽚、⽆限波浪⽚，适合⽀撑系的扇形波浪⽚和双扇形波浪⽚，以及最新的由复合材料组成的FoamWave波浪⽚等。美津浓的机械缓震的耐⽤性很强，本⼈⼀双Rider21的跑步鞋跑了1000余公⾥之后，依然有着不错的缓震和回弹性能，甚⾄以耐磨著称的X10橡胶⼤底都磨的⽐较厉害的情况下，Wave波浪⽚依然有着不错的性能，由此可见⼀斑。
Enerzy中底材料。这是美津浓今年发布的全新的中底材料，相较U4ic及U4icX中底材料，在回弹性能上有了⾮常⼤的提升，在今年的Rider24上这种新材料已经替代了U4icX材料，相信未来会在更多系列上看到Enerzy的⾝影。
U4ic&U4icX。在Enerzy发布之前的当家中底科技，⼴泛⽤于美津浓家顶级、次顶级的跑步鞋上，通过与Wave波浪⽚的搭配组合，提供舒适的缓震和回弹脚感。
XPOP。⼀种PU泡沫材料中底，通常被包裹在FoamWave中底内，它们共同作⽤可提供柔软，飘浮的感觉并带来极⼤的舒适感。
索康尼：
PWRRUN *。以PWRRUN开头的材料有三款，分别为PWRRUN PB、PWRRUN+、PWRRUN，虽然⼤家都叫PWRRUN，但基础材质是不同的。PWRRUN PB是索康尼基于PEBA材质，采⽤超临界液体发泡技术制成的中底材料，较普通EVA重量减轻40%，能量回馈⾼达88%。PWRRUN+则以TPU材质为基础，通过新的发泡配⽅和制作⼯艺，实现⾼性能缓震和更低的密度，是索康尼新⼀代期间缓震科技。⽽PWRRUN以EVA材质为基础，通过调整配⽅和制作⼯艺，在能量回馈和耐久度⽅⾯得以提升。
EVERUN。以TPU材质为基础的复合材料，能量回馈达83%，具有良好的缓震回弹性和耐⽤性。
耐克：
ZoomX。Nike家最顶级的中底科技，ZoomX 是由 Pebax 塑料为原材制作，重量仅有Cushlon 材质的三分之⼀，但是却拥有更棒的吸震缓冲效果，⽽且其能量反馈达到 85%，缺点是耐⽤性较差。
React。Nike2017年发布的中底科技，由Nike⼯程师历经数年研发的创新缓震材料，集“柔软、回弹、轻质、耐久”等特性于⼀⾝，创新性的突破了中底材料难以实现多个特性于⼀体的难题，虽然在柔软性上不如boost，但综合素质更⾼，且耐久性要优于ZoomX材料。
Joyride。2019年Nike发布的最新缓震科技，Nike Joyride 的独特的地⽅在于中底部分放置TPE 颗粒，每个颗粒的位置都经过精密研究。Nike在鞋底各部分分隔出不同区域，不同区域会放置不同数量的 TPE
颗粒，这些 TPE 颗粒在接触地⾯时能够⾃由的向四⾯⼋⽅延展移动，Nike 称其为 “多重空间位移”。每个⼈在穿着过程中，都能根据个⼈⾏⾛、跑步的习惯获得最适合⾃⼰的穿着脚感。
Air⽓垫。经过多年的发展，Air⽓垫发展出了多种不同的形态，并被⼴泛应⽤到跑步、篮球、休闲等多个产品线上。Air⽓垫的加⼊使得鞋底的缓震性能进⼀步提升。
阿迪达斯：
Boost爆⽶花。阿迪家的当家中底科技，引领了以E-TPU为基础的复合材料中底的潮流。阿迪以Boost为基础，打造了多条明星产品线，并以明星型号为基础打造了⼤量衍⽣型号，让⼈眼花缭乱。
安德玛：
HOVR。安德玛的当家中底科技，被⼴发应⽤到跑步鞋、篮球鞋、综合训练鞋等产品线上。UA HOVR缓震系统的关键组成部分为包裹缓震核⼼的强⼒压缩“能量⽹格”，形成动能回弹和能量反馈机制——前者旨在减少跑步疲劳，⽽后者则能为后⼀步助⼒。
在中底复合材料⽅⾯，耐克的ZoomX、阿迪的Boost、索康尼的PWRRUN PB/+、美津浓的Enerzy、亚瑟⼠的FlyteFoam都是性能⾮常出⾊的中底材料，基本都运⽤在顶级、次顶级跑步鞋上，有些材料甚⾄⽤在顶级竞速跑鞋上，因此我们在选择跑步鞋的时候可以重点关注⼀下鞋⼦的中底是否使⽤了以上科技。
【跑鞋推荐】
下⾯对各家跑鞋进⾏推荐，主要推荐顶级及次顶级的慢跑鞋。
亚瑟⼠：
顶级缓震——Nimbus。亚瑟⼠的缓震系顶级跑步鞋Nimbus系列的的知名度不如其⽀撑系kayano系列，其实在缓震性能上表现⾮常不错，中底采⽤FlyteFoam Propel科技材料，鞋底嵌⼊的Gel缓震胶进⾏了适当缩减也使得鞋⼦更轻盈，是⾮常不错的⼀款缓震系慢跑鞋。AHAR橡胶⼤底的使⽤也使得鞋⼦有着不错的耐磨性能。
顶级⽀撑-kayano27。亚瑟⼠顶级⽀撑跑鞋，中底同样采⽤FlyteFoam Propel复合材料，并嵌⼊Gel缓震胶，提供缓冲保护和回弹性能。鞋⼦内侧的DuoMax材料则起到⽀撑作⽤。
次顶级⽀撑——GT-2000。亚瑟⼠次顶级⽀撑跑鞋，中底使⽤FlyteFoam科技复合材料，鞋底同样嵌⼊Gel缓震胶，两者搭配起到缓震和回弹的⽬的，⽽鞋⼦内侧的Duomax双密度材料则起到⽀撑的作⽤。
美津浓：
顶级缓震——Skyrise。美津浓有多款顶级缓震跑鞋，⽐如预⾔系列、Creation系列、sky 系列等，今天推荐的Skyrise可以粗略的看出是Sky系列的衍⽣款。
Sky系列⽤上了最新的FoamWave波浪科技之后，使得Sky系列成为美津浓顶级缓震跑鞋⾥脚感最软的跑步鞋，也打破了美津浓顶级缓震跑鞋⼩体重的跑者踩不动的尴尬局⾯。这双鞋中底FoamWave搭配XPOP泡棉，使这双鞋具有不错的缓震性能和能量回弹性能。⽇常穿着也⾮常合适。
次顶级缓震——WaveRider 24。Rider系列是美津浓的明星系列产品，24代产品使⽤了最新的Enerzy中底复合材料，并配置在⾜跟下层，替代U4icX复合材料，中底上层继续沿⽤U4ic的复合材料，中间则嵌⼊了CloudWave波浪⽚。这些科技的搭配使得Rider24具有不错的缓震性能和耐⽤性。
顶级⽀撑——Horizon4。同样使⽤的是FoamWave科技，配合XPOP材料，实现缓冲和回弹性能。FoamWave真是⼀个神奇的波浪⽚科技，通过两种不同材质的复合材料的不同组合，可以打造成适合缓震系的波浪⽚结构，也可以打造出适合⽀撑系的波浪⽚结构。当然这种复合材料组合出的波浪⽚在缓震性能、回弹性能和耐⽤性上不知道和物理波浪⽚相⽐会有怎样的表现，拭⽬以待。
索康尼：
顶级缓震——TRIUMPH 胜利 18。胜利系列中底材料由EVERUN升级到PWRRUN+，鞋⾯科技也从ISO
FIT升级到⼯程提花⽹布，更贴合更透⽓，所以命名⼜从TRIUMPH+ISO+X代数回归到TRIUMPH+X代数的命名⽅式。
次顶级缓震——RIDE 驭途 13。驭途系列慢跑鞋定位为次顶级缓震跑鞋，鞋底采⽤PWRRUN中底材料，配合FORMFIT动态适应系统，使⾜部在跑步过程中更为舒适，发泡橡胶⼤底增加鞋底的耐磨性以及缓震性能。
顶级⽀撑——HURRICANE 飓风 22。飓风系列是索康尼的⽀撑系顶级跑鞋，在鞋底科技⽅⾯与胜利⼏乎如出⼀辙，PWRRUN+中底缓震科技+FORMFIT动态适应系统，TRI-FLEX科技⼤底，与胜利不同的地⽅在于在飓风鞋⼦内侧增加了⼀个TPU材质的⽀撑架。因为这个⽀撑架的加⼊，使得鞋⼦的内侧有更强的⽀撑性能，起到缓解外翻的⽬的。
耐克：
顶级缓震——NIKE REACT RUN FK。中底使⽤加厚React泡棉，使得这款鞋⼦的缓震性能表现⾮常优秀，FlyKint鞋⾯在保证包裹性的同时也具有⾮常不错的透⽓性。
次顶级缓震——Joyride dual run。 Joyride科技的⼤胆尝试，有两款，分别为Joyride run 和Joyride Dual Run，这款Joyride Dual Run在⾜跟和⾜中部位设置两个空腔，填充数千个TPE颗粒，从⽽实现缓冲的⽬的。喜欢尝鲜的⼩伙伴可以⼊⼿⼀款试试。
竞速训练——NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37。飞马系列应该是耐克的明星系列产品了，这款鞋⼦中底采⽤React科技泡棉，缓震性能和耐⽤性都不错，前掌则嵌⼊Air Zoom⽓垫，增强缓震性能。37代是2020年夏季发布的，预计38代将在2021年夏季发布，并将中底材料升级到ZoomX科技泡棉。
安德玛：
安德玛的话，只推荐⼀款，UA HOVR Infinite 2。infinite是安德玛家的次顶级缓震跑鞋，中底使⽤的为HOVR泡棉材料，但并没有嵌⼊任何碳板或嵌⾯。鞋⾯使⽤的为⽹眼布，提升透⽓性；全掌模切EVA鞋垫贴合脚掌形状；坚硬的橡胶外底及后跟处的碳橡胶材质胶垫，提升⾼冲击区域的牵引⼒与耐⽤性。
【其他】
关于鞋码的选择，建议根据⾃⼰的脚长和鞋⼦的宽度，选择⼤
鞋码的选择，建议根据⾃⼰的脚长和鞋⼦的宽度，选择⼤0.5cm的鞋码，有些款的鞋⼦鞋楦⽐较窄的话可能要⼤1cm才⽐较舒适，也就是说⽐正常⼤0.5-1码。
鞋宽，分为D、E、2E、3E、4E等，其中D为标准鞋宽，E为加宽，类似于⾐服的L、⾄于鞋宽，分为
XL等。美津浓和亚瑟⼠的鞋宽对亚洲⼈⽐较友好，欧美的品牌则要更窄⼀些。
最后，祝⼤家都能选购到⾃⼰喜欢的鞋⼦，今天就这样，咱下回见~

版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。