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孕妇能吃苜蓿吗
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孕妇是一类特殊的人，所以在许多地方尤其要注意。苜蓿又叫金菜花，它在世界各地广泛分布，在中国栽培的历史悠久，而且它的种类繁多，营养价值丰富，一直以来受到广大消费者的青睐。很多女性在未怀孕之前都喜欢吃苜蓿，但是怀孕后由于很多禁忌很多的孕妇不敢食用。
孕妇能吃cytec tablet吗苜蓿是我国最古老的蔬菜之一，在市场上随处都可以苜蓿的身影，它的销售量在国际上也很广，它的味道十分鲜美，那么孕妇能吃苜蓿吗？下文将为您详细介绍！
苜蓿为豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶，苜蓿的营养价值很高，是我国古老的蔬菜之一。苜蓿中含有大量的铁元素，因而可作为贫血的辅助食品，孕妇吃苜蓿能吸收充足的铁元素，铁是构成人体血红蛋白的主要物质之一，如果孕妇缺铁，将造成胎儿宫内窒息、胎死宫腔、流产、早产、产后胎儿营养不良等。苜蓿中含有粗纤维，可促进大肠蠕动，有助于大便及毒素的排泄，防治大便秘结和肠癌。准妈孕期容易发生便秘，可适当吃些苜蓿来缓解。
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