关于预防新冠病毒的知识3篇
   
    冠状病毒是一个大型的病毒家族，可引起从普通感冒到更严重的疾病。冠状病毒感染的常见症状包括呼吸道症状、发烧、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下，感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合征、肾功能衰竭，甚至死亡。
    新型冠状病毒(covid-19)已在世界上多个国家发动，沦为全球医疗保健领域最令人担忧的问题。
    泰国曼谷医院重症监护医学、肺部医学专家、norrachai chanthitivech博士介绍，了解更多关于新型冠状病毒的知识和适当的预防方法有助于最大限度地降低感染风险。
    1.如何辨别受到病毒感染的病人?
    新型冠状病毒的症状从轻微到严重不等，包括发烧，喉咙痛，肺炎，甚至死亡。世界卫生组织估计，从接触病源到发病的潜伏期为2至10天，美国疾病控制和预防中心估计为2至14天。
    新型冠状病毒病疑似病例存有两个标准：一是曾在过去14天内至选定的疫区旅行或曾碰触新冠病毒感染者;二就是整体表现为哮喘症状，流鼻涕，呕吐，喷嚏，肌肉疼痛，烦躁，呼吸困难或咳嗽。
    泰国曼谷医院的患者如已经具备了这些标准，则需单独隔离在低气压病房中，并进行详细的医学检测。曼谷医院所有医护人员都穿着防护服为患者提供医疗服务。
    2. 如何防治冠状病毒病毒感染?
    戴口罩能有效防护新冠感染吗?
    新冠病毒可以通过空气、气溶胶传播，且不仅可以发生在空气中，也可以存活于金属、玻璃或塑料表面维持活力和传染性短超过几天。
    新冠病毒感染者和携带者可通过咳嗽或打喷嚏传播。此外与感染者密切接触，如握手或共同触摸门把手、桌面或其他表面，也可造成感染。
    泰国曼谷医院医生建议防治新型冠状病毒必须经常用肥皂或酒精刷牙，防止鼠标眼睛、鼻子或嘴，与人碰触时维持安全距离。在公共区域穿口罩可以有效率减轻病毒传播。
    3.冠状病毒疾病可以治愈吗?
    泰国曼谷医院重症监护医学norrachai chanthitivech博士则表示，虽然处在小盛行的冠状病毒看上去很可怕，但只要个人的免疫系统可以正常工作，该病毒可以被免疫系统歼灭。
    目前尚无有效/标准的新冠病毒方法。主要方式包括症状性或生命支持性，如轻度或重度肺炎、肾衰竭和急性呼吸窘迫综合征。
    如果发生轻微败血症和胰脏炎性休克，则须要立即入院化疗。
    目前新冠病毒使用艾滋病和流感的部分药物。
    4.与否存有针对崭新冠状病毒的疫苗?
    科学界正在争相开发疫苗以减轻疫情影响。但目前还没有新冠状病毒疫苗。
    5.肺炎球菌疫苗与否有利于防治崭新冠状病毒吗?
    肺炎球菌疫苗可以有效预防由细菌引起的肺炎链球菌感染，以此达到防治一部分肺炎、脑膜炎和败血症。肺炎球菌疫苗对新冠状病毒没有任何效果。
可以避免    6.化疗新型冠状病毒的方法类似化疗流感吗?
    泰国曼谷医院医生表示，新冠病毒会导致更加严重的临床症状，包括下呼吸道感染(肺炎，败血症，败血性休克)等危及生命的症状。确诊后，病人必须立即隔离，保证病毒不会继续传播给其他人。
    主要化疗手段包含支持性化疗和症状减轻化疗。重度症状患者需向重症监护室化疗。
    同时曼谷医院专家介绍，接种流感疫苗并不能减少新型冠状病毒感染的几率，流感疫苗只针对流感有效，对于冠状病毒并没有效果。
    7.采用酒精洗手液与用肥皂刷牙效果一样吗?
    酒精类洗手液的酒精含量在60%-70%以上的时候，其洗手效果等同于使用肥皂洗手。
    酒精洗手液的酒精含量可以在标签中明晰标示。
    8. 喷撒酒精或者氯消毒剂到人体可以起到杀灭新冠的作用吗?
    不可以。喷药酒精或者氯消毒剂至身体上并无法杀掉已步入身体内部的病毒。且这种方法可能将危害至衣物或人体粘膜 (眼睛，嘴巴)。
    泰国曼谷医院医生介绍，酒精和氯消毒剂可以作为物体表面消毒剂，但使用方法需要参考具体消毒规范。
    9. 食用大蒜有利于防治崭新并列吗?
    大蒜是非常健康的食品且含有一定抗菌特性。但并没有任何证据表明大蒜可以防治新冠。
    10. 新冠病毒难影响高龄人那么年轻人呢?
    任何年龄段的人都可能感染新冠。高龄人或慢性病人(如哮喘，糖尿病，心血管疾病)会增加重症风险。
    世界卫生组织建议所有年龄段的人都必须实行积极主动的措施维护自己，比如说维持手部洁净和维持呼吸系统身心健康。
   
    一、怎样挑选口罩?
    戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有医用防护口罩(如 n95 口罩)、医用外科口罩和普通级别的一次性使用医用口罩。此外，市场上还有棉布口罩、海绵口罩等。我们日常防护选择医用外科口罩就好。n95 口罩的防病效果更好，但是透气性差，呼吸阻力大，不适合长时间佩戴。
    二、怎样恰当配戴口罩?
    戴口罩时，将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
    穿口罩前应刷牙，或者在戴口罩过程中防止手碰触至口罩内面，以减少口罩被污染的可能将。必须分确切口罩的内外、上下，浅为内侧，内侧应贴有口鼻，深两端朝外;存有金属条(鼻缠)一端就是口罩的上方。口罩必须定期更改，不容内外侧戴反，更无法两面轮流穿。
    三、在人流不密集的地方可以不戴口罩吗?
    回去人密集的场所，因为人多、不通风，可能将存有病原体在你周围，那穿口罩就是必要的。但是人口不密集的地方，如果就是对外开放的环境，病原体被吸收，无法病毒感染人，可以不穿口罩。但是如果自身存有呕吐、咳嗽等症状，为了避免传染别人，须要穿口罩。
    四、口罩短缺，能否重复戴?能否煮沸后重复使用?
    医用外科口罩无法重复使用。原则上来说，n95 防水口罩也就是如此。但实际情况特定，对于普通人来说，如果并无咳嗽或卡他症状(流涕、喷嚏、鼻塞等)症状，可以重复使用，重复次数严禁少于 5 次。但还是必须特别强调，重复使用存有危险。口罩煮熟后防水促进作用弱化，不建议这样重复使用。
    五、除了戴口罩，我们日常还应该注意那些细节?
    除了穿口罩，我们更特别强调勤洗手。新型冠状病毒通过手碰触之后，再回去捏鼻子、嘴巴等黏膜从而步入体内，通过肥皂和流动水刷牙少于 20 秒以上可以有效率杀虫病原体起著防水促进作用。
    六、家中如何做好消毒工作?
    1.酒精：酒精可以并使细菌的蛋白质变性凝结。消毒皮肤可以采用 75% 医用酒精。
    2.蒸笼：从沸腾开始 20 分钟即可达到消毒的目的，适用于消毒餐具、衣物和包扎伤口的纱布。
    3.煮熟：100 ℃ 也能够并使细菌的蛋白质变性，须要消毒杀菌的物品须要全部锅底水面。适用于于餐具、某些玩具，被褥等。
    4.空气清洁：保持室内空气清洁，常通风换气是必要的，尤其是在秋冬天气，别因为寒冷忽视了通风。
    5.高锰酸钾溶液：采用 5‰ 高锰酸钾可以消毒餐具、蔬菜和水果，煮沸 1 分钟之后用整洁饮用水再冲洗一遍即可。
    6.漂白粉：漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡，是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用 1～3 % 漂白水(漂白水加清水)，用抹布擦拭即可达到消毒目的。
    7.消毒液：含氯消毒液能够有效率消毒杀菌，轻易吸收之后上装在塑料壶即可展开消毒杀菌，但须要特别注意躲避食物和餐具。适用于于桌椅、床、墙、地板等。
    七、如何有效预防新型冠状病毒感染?
    防治新型冠状病毒病毒感染，须要实行以下措施：
    1.避免去疫情高发区，避免去人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，尤其是儿童、老年人和免疫力低下的人。外出记得佩戴口罩。
    2.强化开窗通风。居家或办公每天都必须开窗通风一段时间。强化空气流通，可以有效率防治呼吸道传染病。
    3.注意个人卫生。勤洗手，用肥皂和流动水或者免洗洗手液洗手。打喷嚏或咳嗽的时候注意用纸巾或胳膊肘捂住口鼻，不要直接用双手捂住口鼻。
    4.及时观测看病。如果发生咳嗽(尤其就是高热不退)、呕吐、胸闷等呼吸道病毒感染症状，应当及时配戴口罩并及时看病。
    八、在家中怎样预防新型冠状病毒感染?
    1.进一步增强卫生身心健康意识，适度运动，早睡早起，不看球可以提升自身免疫力;保持良好的个人卫生习惯，经常全盘刷牙，不必干净手鼠标眼睛、鼻口;居室多通风换气并维持干净卫生;尽可能防止与存有呼吸道症状的人密切接触;尽量避免至人多挤迫和空间密封场所，例如必须回去恳请配戴口罩;防止碰触野生动物或家畜家禽;秉持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类必须蒸熟;紧密高度关注咳嗽、呕吐等症状，发生此类症状一定必须及时就近看病。
    2.确保室内空气流通，每星期至少彻底清洁家具环境一次。当物品表面或地面被呼吸道分泌物、呕吐物或排泄物污染时，应当先用吸水力强的即弃抹布清除可见的污垢，然后用适当的消毒剂清洁消毒受污染处及其附近地方。
    九、如何维护自己靠近新型冠状病毒传染?
    冠状病毒以飞沫传播为主，正确佩戴外科口罩;打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡;正确、及时洗手;提高免疫力，尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。
    十、近期去过疫情高发区，返回居住地后必须特别注意什么?
    如果近期去过疫情高发区，回到居住地后要特别留意自己及周围人的身体状况，并尽量避免前往公共场所及人密集处。如出现发热、乏力、干咳、肌肉酸痛、气促等症状，应正确佩戴口罩并立即就医，就医时应主动告知医生自己的旅行史和接触史，不要隐瞒自己的病情和经历。
    十一、怎样刷牙才有效率?
    在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，记得洗手。洗手时注意使用流动水和肥皂或洗手液彻底清洗双手，揉搓时间不少于 20 秒。为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。
    内：手心对手心，相互擦拭。

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