女排世界联赛2023总决赛完整赛程（新鲜出炉）
  女排世界联赛2023总决赛完整赛程
  1/4决赛
  7月13日(北京时间)
  05:00 波兰VS德国
  08:30 美国VS日本
  23:30 中国VS巴西
  7月14日(北京时间)
  03:00 土耳其VS意大利
  半决赛
  7月16日(北京时间)
  05:00、08:30
  三、四名决赛
  7月17日(北京时间)03:00
  决赛06：30
  世联赛女排比赛时间
  1、2023年女排世界联赛总决赛时间为7月13日-17日。2023年女子排球世界联赛是女子排球世界联赛的第四届赛事，共有16支队伍参加，比赛于5月31日至7月17日进行。决赛周于土耳其安卡拉举行。
  2、北京时间7月16日20：00，半决赛。北京时间7月16日23：30，半决赛。北京时间7月17日20：00，三四名决赛。北京时间7月17日23：30，决赛。
  3、世联赛女排赛程表如下：6月28日至7月3日，中国女排将在2023年世界女排联赛第三周转战保加利亚索菲亚，先后与巴西队、波兰队、多米尼加队和韩国队交锋。
  4、女排联赛的分站赛比赛时间为2023年05月30日至07月02日，总决赛时间为07月12日至16日。中国男排的三周分站赛将分别在日本名古屋、荷兰鹿特丹和菲律宾帕赛进行。
  世联赛仍是“练兵场”但中国女排期待取得新突破
  去年的女排世联赛上，再度接过国家队帅印的蔡斌带领中国女排在所参加的12场分站赛和1场1/4决赛中，先后与多支世界劲旅过招，在不断磨练阵容的同时，也收获了第六名的成绩，可以说，世联赛为中国女排随后出战在荷兰和比利时举办的女排世锦赛，并最终获得世锦赛第六名打下了坚实的基础。
  本赛季，女排世联赛依然会扮演“练兵场”的角，中国女排经过冬训的蓄力和随后的状态调整、人员取舍后，将以全新的姿态出征名古屋。按照国际排练的计划，今年的世界女排联赛仍将从5月底到7月中旬，先后在多个国家和地区展开激烈角逐，意大利、巴西、塞尔维亚、美国等世界一流劲旅以及中国、日本、韩国等亚洲球队也将陆续登场，各队经历了
去年新老交替后的“小幅震荡”后，必然会在今年的世联赛舞台上展现出更娴熟的配合、更犀利的攻防套路和更稳定的状态，毕竟距离巴黎奥运会开幕的日子，也不算太远了。
  中国女排将从5月31日至7月2日先后参加日本名古屋站、中国香港站、韩国水原站的争夺，如果挺进前8名，还将参加7月13日至17日在美国阿灵顿举行的世联赛总决赛。 对于中国女排而言，不仅要面对欧美列强的轮番挑战，还要与日本女排这样的亚洲传统劲旅继续过招，如果能在女排世联赛的舞台上完成好“练兵”任务，甚至在成绩和名次上比上赛季有所突破，那接踵而至的巴黎奥运会亚洲区资格赛、杭州亚运会两项大赛，中国队的姑娘们必将会以更饱满的热情、更充足的自信走上赛场，向既定目标发起最有力的冲击。
  排球的比赛方式有几种
  通常采用的比赛制度：
  一、淘汰制
  球队在比赛中失败一次或两次，即失去继续参加比赛的资格，连续获胜的队继续比赛直到最后确定优胜队。
  淘汰制一般在参加比赛的队数多时间短的情况下采用。
  淘汰制的编排方法：根据报名参加的队数确定比赛轮次表，由各队进行抽签，确定在比赛表中的位置，然后将队名填入轮次表。
  1、如比赛的队数恰好是2的乘方数，第一轮所有队都参加比赛。
  2、如比赛的队数不是2的乘方数，经第一轮淘汰后，第二轮的比赛队数必须是2的乘方数。第一轮参加队数，即(N–2__)×2
  N代表队数，2__代表2的乘方数。编排时要把轮空队分别排在上、下两半区。
  二、循环制
  循环制包括单循环、双循环、分组循环
  单循环
  所有参加比赛的队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中胜负场数、得分多少排列名次。
  一般在参加比赛的队数不太多，比赛时间较长时采用。
  单循环的编排方法：
  1、计算比赛轮次：如队数是偶数，轮次为队数–1
  如队数是奇数，轮次为队数
  2、编排轮次表：把参加比赛的队平均分两半，如是奇数补0，按U形从左上开始排第一轮，以下几轮的排法是，1号不动，右上角的号移到1号下，其余号码按逆时针方向移动。
  三、计分方法和名次排列
  计分方法：
  胜一场得两分，负一场得一分，弃权为零分，积分多者名次列前。
  如比赛结束时积分相等，按下列方法排名次：
  1、如两队积分相等，则仅以这两个有关队之间比赛的成绩排列名次。
  2、如两队以上的队积分相等，则以这几个积分相等队之间的比赛成绩排列名次;如仍相等，则按它们的得失分率(总得分/总失分)排列名次。
  参加排球运动如何热身
  准备活动的内容和量应根据所要进行练习的活动性质、队员的个别情况及气象条件而定。如扣球、拦网等跳跃练习前应多做一些下肢的准备活动，发球、扣球前多做一些肩关节的准备活动。准备活动结束与正式运动的间隔时间以1-4分钟为宜，一般做到身体发热，微微出汗即可，冬天量可大。
  1、先围着排球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑。
  2、跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和髋关节，多做几次。
  3、接下来该活动膝关节了，两手放在膝盖上，来回绕小圈。然后是放松踝关节，分别转动左右两个踝关节，来回几遍。德国vs日本直播视频
  4、接着是放松脊柱，先是左右前后活动一下颈椎关节，前后扭动一下腰椎关节，当然你还可以压压腿，扩扩胸，做几个跳跃动作，尽量放松各个关节。

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