我的未来我做主
——我的职业生涯规划
一、前言
以前的我，对职业规划没什么概念，因为“计划永远赶不上变化”，与其花时间去规划今后的人生，还不如把时间花在现在正在奋斗的事情上。可是，在学了《大学生职业生涯规划》这门课程之后，才发现之前的认识都是错误的，必要的规划可以给人一个方向，一个目标，而不是站在原地迷茫，不知所措，提前有所规划能让自己的在今后的道路上少走弯路。
职业生涯规划能够使自己更好地了解自身的优势及缺陷，使自己有针对性地学习、提高，有助于帮助自己确定职业发展目标。通过自我分析，认识自己，了解自己，评估自己的能力、智慧以及性格；出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标，使我们在这个竞争激烈的社会不断提升自我，完善自我。
二、自我剖析
1．性格
我乐观，开朗，自信，正直，善良。有责任心，踏实，肯吃苦。易接触，善交谈，喜欢结交朋友。
2．兴趣
喜欢绘画、摄影摄像、平面设计。此外，还喜欢运动、听音乐、看电影。心中的偶像：梵高、宫崎骏。 
3．优点
有自知之明。稳重，接受新事物的能力和适应力比较强，并能及时面对生活中的一切困难。
4．缺点
有时缺乏一定的自控力，太过于理想化，甚至有点好高骛远，有时比较固执。
5．综合解析
小时候，在邻里和老师眼里，我是一个懂事听话的孩子，做事总是那么认真、执着。高中时，不顾家人的反对，根据自己的爱好——画画，我毅然选择了学习美术，选择了吉林动画学院。我活泼好动，喜欢挑战，对生活、学习和工作充满热情，有着强烈进取心和较强的自学习能力。我现在正在努力学习Photoshop、AE、Combution、网络技术等专业技能。还参加了课外兴趣小组——影视后期制作、网页设计。在互联网有自己的博客。在刻苦学习专业知识的同时，我积极参加学生会工作。担任网络部的工作，丰富了同学们的精神生活，加深了同学之间的友谊，也锻炼了我的组织能力和工作能力。
6．我的职业性格（霍兰德职业倾向测验量表仅做参考）
我的霍兰德职业代码  SEA  ( 社会 企业 艺术)
7．我的职业兴趣
影像制作人员；平面设计人员。
三、行业分析
1．行业简析
近年来，随着经济全球化不断发展， 必然带来文化全球化的推进，当前， 经济与文化的结合紧密的程度，已超过了历史任何一个时期，文化已成为经济竞争的最高形式。
从2006年10月到2007年4月，在短短不到6个月的时间里涌现出了300多家新兴数字影视制作公司。当金融危机席卷全球各个经济领域的时候，电影产业却迎来温暖的春天。当下诸多传统电视台、影视公司、大型网站都在向数字影视产业靠拢，大量招募专业影视人才，随着今年全国15个地区动漫产业基地陆续建设完成，产业人才缺口达60万，待遇可想而知。
数据调查显示：应届生在影视行业的平均薪资为4000-8000，远远高过其他行业。而在半年后平均薪资高达6000-10000。拿应届生刚入职的薪资来说，编导、策划的薪资一般在4000-6000左右，摄像灯光的薪资在5000-12000左右，影视后期制作的薪资在5500-15000左右。
2．社会对所需人才的要求
首先要具备专业基本能力： 如掌握影视后期制作流程环节所需基础理论知识，具备影视后
期制作的专业基础技能，熟练掌握影视后期制作中软件工具的操作与应用。其次要具备专业核心能力：如熟悉影视后期制作的各个生产环节，具备影视后期制作的核心能力。包括：影视特效与合成、数字视觉设计、影视镜头语言表现、影视剪辑、三维特效制作、影视包装设计与制作能力等。
3．学校环境分析
a．就读学校环境
吉林动画学院是全国第一所专业动画高校、目前全国惟一一所独立设置的动画学院、也同时是我国目前动画高等教育领域内唯一的一所拥有国家动画教学研究基地和国家动画产业基地和吉林省原创动漫游戏产业园的特鲜明的专业型高等院校，在我国动漫高等教育领域处于领先水平。她的前身——吉林艺术学院动画学院，是2000年6月由吉林省教育实业集团股份有限公司投资，与吉林艺术学院合作创建的新制二级学院。不久前，学院被国家教育部批准为独立设置的本科层次民办省属普通高等院校，属于省属普通高校系列（艺术类)．成为全国320多家独立学院中首批被教育部批准转设的院校，也是全国1000多所本科普通高校中唯一一所独立设置的动画学院。
b．所学专业——影视后期
影视后期制作就是对拍摄完的影片或者软件做的动画，做后期的处理，使其形成完整的影片，加特效，加文字，并且为影片制作声音等等。后期软件具体可以分为平面软件、合成软件、非线性编辑软件、三维软件。后期软件有很多，就单纯的非线性编辑软件就有很多种。应用情况主要是取决于用的是什么采集卡（必须是支持卡的非线性编辑软件）。合成软件:AE、Combution 、DFsion、Shake等，各有不同分别是层级与节点式的合成软件（前两个是层级后两个是节点式）。三维软件:3D MAX、MAYA、和Softimage、Zbrush等。
影视后期技术应用领域：
  电视台：中央电视台摄制组、全国各地各级电视台摄像后期编辑部；
  传媒公司：为各地各级电视台服务的各大传媒制作公司；
  配音机构：各话剧院、配音公司、配音网及其他配音社团；
  影视公司：各影视后期剪辑制作公司；
  广告婚庆：全国各大影楼，广告公司、婚庆公司、企业宣传活动等服务；
  多媒体制作：多媒体软件开发企业、新媒体制作企业；
自主创业和独立影像制作：自由编剧、影评人、摄像师、导演开办影视制作、工作室、开展影视制作业务。
四、职业抉择
我的理想是以后能够成立一间属于自己的影像制作工作室，开展一些影视制作业务。
五、职业行动计划
1．大学本科（四年）
大一：打牢基础。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机，经常做一些平面设计作品、拍一些摄影作品。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。
大二：承前启后。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。一定要考到专业资格证书。也可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。
大三：奋起直追。大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。我基本上是打算考研的，我会多多关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。
大四：上学期期末参加研究生考试。寒假及下学期全力准备考研复试。联系所考院校负责人，多获取所报考院校信息，不打无准备仗。如果考研失败就迅速
进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，争取机会去用人单位应聘工作。
我在拟好了规划后，会不断提醒自己，在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情况
下，我们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航。
2．研究生（三年）
培养影视后期方面专业技能和知识，主要是实践、课题研究技能。向导师多学习，多接触本研究方向最新成果，适时多关注、联系研究机构。
3．毕业后1-3年
进入大型传媒公司工作，积累相关工作经验，为自己以后创业做准备。工作的同时也要通过不断学习来提升自己。
4．毕业后3-10年
在积累了一定的工作经验、社会资源和社会关系网的前提下，开始筹备并建立自己的工作室，开展一些影视制作业务。利用各种有效途径，联系客户，招揽生意。
5．工作10、20年后
工作室不断发展壮大，在时机成熟的情况下，我会考虑成立一家传媒公司。
另外，我会根据现实因素，不断修改、完善、调整职业规划。
六、实践！别让规划变成一纸空文！
做任何事情都有其有用之处，写完这个职业规划之后，终于知道前期的自己是多么的愚昧和无知。其实幻想的东西在经过自己的努力之后还是会成为现实的，这样不仅给了自己有机会去挖掘自己的潜能，也让自己有机会去了解这个这个专业、这个行业乃至未来的职业走向。
记得前段时间和一位大四的师兄聊天，真的是获益匪浅。他让我学会科学规划自己的时间，规划自己的人生，多做公益事业，去做志愿者。真的，前人的经验可以学习，前人的教训可以汲取，都是希望今后的自己能够过有意义的生活，现在我知道了，我应该为了未来的选择、为了今后的生活而奋斗。
阅读下面的材料。根据要求作文。
请以“秋天的故事”为题，写一篇记叙文。
要求内容充实，贴近生活；字数不少于700字。
【答案】秋天的故事
因为有火，冰才会融化；因为有爱，世界才会充满温暖；因为有你，我的生命里才会出现阳光。
——题记
瑟瑟秋风吹过，和着风儿，一滴晶莹饱满的泪珠从她的脸颊划过，滴落在枫叶上，将叶片打湿，快速地落向泥土。同学们的话好像一双无知的手，把她的一颗看似坚强的玻璃心摔得粉碎，碎片也跟着枫叶一起，掉向无尽的深渊。
承受不了的刺激让她再次坠入黑暗，再次回想起五年前的那次意外。那个秋日，她才六岁，刚来到这个大城市里，欣赏着各种新奇的东西，忘记了与父母过马路……一声巨响，血溅在她的脸上，她惊呆了，她从没有见过这样的情景。泪珠混合着鲜红的血液，“滴答”，“滴答”，落在几乎铺满落叶的泥土。后来，泪水让她变得坚强，她学会了独立。到学校后，她以优异的成绩夺得奖学金，生活才有了着落。可现在同学们不相信她的努力，来指责她，怀疑她“卑劣的手段”。
想着想着，痛苦的滋味又涌上心头，忽然感觉背后有人拍她，猛地一转身，竟然是老师。“
想什么呢？”老师温柔的声音响在耳旁，她慌忙地抹了抹眼角的泪花：“没什么，没什么。”
“或许你可以和这片树叶一样融入这个世界。”老师终于离开，她松了一口气。
已是深秋，树叶普遍开始变黄。一棵金黄，不，应该是一棵几乎金黄的树上，长着一片半绿半黄的树叶，显得与众不同。一片碧绿的树叶，为了秋天的到来，让自己努力地变成黄。
“或许你可以和这片树叶一样融入这个世界。”老师的话回响在耳边。
也许我可以吧。
她开始试着帮助别人；试着关心别人；更重要的是，她，终于开始尝试着挤出笑容，哪怕是假的；每天，一定会看见她面带笑容上学，哪怕她不愿意。
很快，同学们发现，她仿佛包装过一样，与之前完全不同。从冷漠，不讨人喜欢，到热情，喜欢帮助别人。这之间的秘密，只有她自己知道。
一个月后，班上来了一位新同学，仿佛是她之前的影子，同样内向、冷漠。她想到了什么，看看老师，老师竟然也在看着她，对她眨眨眼，示意她快去。
她鼓起了勇气，走上前去：“你好，我是林夕，我们可以做好朋友吗？”那女孩吃了一惊，仿佛从来没有人对她这样。
…
…
“老师，您说的没错，我们果然成了好朋友！”
她笑了，真正的笑了，像极了阳光照耀下的那片半绿半黄的秋叶。她身后，那个女孩跟着她一起，害羞的笑了。
【解析】试题分析：本题属于命题作文，题目要求以“秋天的故事”为题，写一篇记叙文，内容充实，贴近生活。写作时首先要注意理解标题的中心词是“故事”，修饰语是“秋天的”，要抓住关键词“秋天”，然后再构思写作，要注意文体是记叙文。
点睛：命题作文注意点：（1）要抓题眼，把握表意重心。文章表意的重心就是最能体现文章中心的关键性词语，只有抓住了关键性词语，才能体现文章的特，写出更好的作文。一般来说，偏正短语结构重在修饰语部分（2）明限制，确定选材范围。限制的内容大致有时间、地点、对象、内容、数量等，审题时要弄清楚，作文时则不能越“雷池”半步。（3）展联想，深入挖掘主旨。充分发挥想象和联想，以题目为载体，向深层次挖掘，使自己的作文有深度，这也是得高分的重要一环。（4）巧构思，化抽象为具体。选材若太宽太泛，会给人“空”或“浮”的感觉。要解决这一问题，不妨采取“化大为小”、“化虚为实”或“化宽为窄”的方式，从细微处，具体生动地展现对生活的感悟。（5）炼语言，注重个性化表达。
语言是作文最外在最鲜活的东西，无论是平实朴素的，还是充满文学韵味的，锤炼语言，使表情达意确切、形象、简约而意韵丰富，应是不懈的追求。
阅读下面的材料，根据要求作文。
很多时候，我们在自然山水中寻觅阳光，在亲朋好友中寻觅阳光，在伟大人物中寻觅阳光……但我们常常忽略了，我也可以是一束阳光，照亮自己，照亮他人。
请以“我也是一束阳光”为题，写一篇记叙文。要求不要套作，不得抄袭，不少于800字。
【答案】我也是一束阳光
黄昏，在一条阴阴的小巷里，一位老人孤独地坐在一棵枯死的老槐树下，手里握着一根冒着青烟的旱烟杆，鼻孔里还冒出一缕缕白烟。他静静地坐在那里，脚边摊着一袋袋雨花石。
小巷背光，此时夕阳西斜，悠长的巷子更显阴暗，老人害怕天黑，害怕回到自己的家。他布满皱纹的脸阴沉沉的，眼睛偶尔瞧人时，放出一束冷漠的光。我背着画夹偶然路过这儿，目光瞬间停在他的脸上。我抿了抿嘴唇，轻轻地说：“大爷，我想给您画张像。”“画像？”他把烟杆在石头上轻轻地敲了几下，似乎在想些什么，接着说：“行，但你得买几袋雨花石。”“嗯。”我答应了。“一袋一块钱，你买十袋吧。”我犹豫了一会儿，还是掏出了十块钱，
给了他。
我打开画夹，用恬静、温柔的目光注视着他，似乎想从他冷漠的眸子里寻什么。他被我看得有些不自在，茫然地向远处看去，隐隐约约地看到山淡淡的轮廓。像已画好了。他走过来，随后将十袋雨花石递给了我。我摇了摇头，只问了他的住址和姓名，便匆匆走了。
踩着夕阳，我从巷子里消逝了，回到了学校。
半年后，我寄了一封信给这位年迈的老人。信中只有一张参观美术展览的入场券。我想，他一定会想起那天夕阳西下的情景，他一定会来的！
他果真来了。
展览厅里，有许多人围着欣赏一幅油画。他也好奇地走了过去。画面上一位疲惫的老人，坐在一棵枯死的槐树下休息，老人蓬乱的头发灰蒙蒙的，那双凹进眼眶里的眸子，乍看灰暗，细看又透出逼人的寒光。他突然一惊，这不就是自己吗？此时，他的心猛地下沉，浑身血气直往上涌。他使劲地把眼睛揉了又揉，唯恐自己看花了眼，可他清晰地看到，在油画的右上角写着两个字：父亲。他抚摸着“父亲”二字，眼前仿佛出现一幅图画：阳光从槐树上筛下来，自己坐在树下，小女儿轻柔地捶着背，孙儿甜甜地喊着“爷爷”……老人嘴角露出一丝笑意。倏忽，老人的美梦被来来往往的人打破了，他嘴角抽搐一下，浑浊的眼泪重重
地滴在锃亮的地板上……
几天后，我突然收到一张十元钱的汇款单，汇款人姓名：父亲。我久久地凝望着这两个神圣的字。后来，我终于知道老人是一个被儿子遗弃的父亲……
再一次来到这巷子，太阳还没出来，老人还在那株老槐树下坐着，我悄然走到老人身旁时，他惊喜万分，然后说：“展厅的那幅画，就是我生命中的阳光。”我打开画夹，准备再给老人画幅画，老人抬起头时，阳光如水一般涌来……
【解析】
【详解】
本题考查学生的写作能力。从题干来看，这是一则命题作文。对于命题作文，考生要先分析命题的类型，是字，是词，或是短语；是动词，是形容词，还是名词。接着就要分析命题的意思，如表面意思是什么，深层意思是什么，或象征意思是什么。明确了这些之后，再进行立意作文即可。
审题：
本次作文文题“我也是一束阳光”关键词是“阳光”，这是个譬喻，“阳光”一词，让人联想，让人思考，既可以实写，也可以虚写，可喻指让人感动、温暖的人、事与物，也可以是美好
的思想、高尚的精神和崇高的境界，它的指向性非常明确；其次，要注意文题中的“我”，这是个限制性词语，目的是引导考生选材界定在“我”的范围中，写自己经历的事，写自己的亲身感受。本文较适合写记叙文，以第一人称来写，并且能做到把记叙、描写、抒情融为一体最好。文体中的一个“也”字，颇有深意，它暗含了“你（他）是一束阳光”，当然，文章重心不在“你”与“他”，而应落在“我”这个字上，否则，就会游离主题，出现偏题，甚至离题的文章。立意的时候可以从小处入手，写“我”生活中的点点滴滴——那些事如一束束阳光，写从“我”身上折射出来的如阳光般的品质。也可从大处着手，通过“我”生活中的重大事件或主要场景来表现主题。选材支招：先从“我”的生活中选取那些让自己和他人感到温暖、得到鼓励的事，然后，尽量做到事件起因、经过、结果有波澜，有吸引力。此外，也可从他人之口或眼中来发掘“我”身上的某种品质，这品质最后让人觉得如一束阳光。
参考立意：
角度一：美好品格是一束阳光。自己的生活情景、经历、感情变化等均可入题。可写“我”生活中一件或几件习以为常的事，这些事可以连缀一起，凸显其共同主题——美好品质；也可写一件波澜起伏的事，让人从“我”身上感到温暖。
角度二：“我”也是个有用的人。总以为“我”是一个失败、无用或不求上进的人，后来通过某
件事，发觉自己也是个对他人、社会有用的人，“我”也是一束阳光。
行文构思：首先借助环境描写开篇，以阴暗的小巷、枯死的老槐树、西斜的夕阳，反衬了老人不幸的人生，为下文强烈的渴盼作了埋伏；然后写“我”与老人的偶遇，老人因一次画像，一记目光，几袋雨花石，一次画展的碰撞，情感的冰川终于在“父亲”两字的春晖中融化了，最后结尾段既照应开头，又揭示了文章主旨。
素材：
样文一：
我也是一束阳光
在僻静的夜里，时常独自仰望繁星夜垂的天空，当第一抹阳光划过天际时，整个世界随着黎明的到来而亮了。我总是向往着阳光，又或者，我也是一束阳光……
感受
“要走了？路上小心！”“回来了？洗洗手快去吃饭！”“别灰心，不就是一次没考好嘛！”……这一句句，无论是叮嘱，又或者是安慰，在我听来，都是无比熟悉的。从小到大，妈妈这些温暖的话语就与我形影不离，每当听到这些话语，就如沐冬日的阳光一般，让人心旷神怡，温暖的感觉如同江河涌入海洋，滔滔不绝……
妈妈，就是阳光。
改变
意外，总是像机遇一样突如其来地不期而至。自从外公病了以后，妈妈就放下了一切，带着外公一次一次地穿梭在医院的人潮之中，日以继夜地照顾住院的外公……
偶然一次，妈妈拖着疲倦的身躯从医院回来，我连忙一路小跑到门口，妈妈叹了一口气，什么也没说，径直走向自己的房间。望着妈妈的背影，忽地，似乎觉得这个背影消瘦了一些，而且何止是一些啊！看着背影，我是不是也应该做些什么呢……
向往阳光，我也想成为阳光。
蜕变
那天，放学后的我早早地就回到了家里。打开门，阳光和从前一样洒在客厅的地板上，斑驳着并且闪着光芒，却不见了厨房里锅碗瓢盆的碰撞声。、
妈妈的房门紧闭着，不见一丁点儿阳光从里面透出来。突然间，我知道妈妈病倒了。总想着做些什么，情不自禁地，我走进了厨房，几经折腾，一碗热腾腾的粥总算出了锅。
推开房门，“妈，起床了！”阳光仿佛是从外面透过房门进到里面一般，在阳光的映照下，我看到了妈妈和蔼的目光以及微微上扬的嘴角……
是了，我也是一束阳光呢。
在感受阳光的同时，我也向往着阳光，到最后，我才发现，我也是一束阳光，照耀并温暖着他人。
样文二：
我也是一束阳光
太阳，乃天地间浩然正气，它散发出那一束束阳光，充斥着正义的能量，阳光的火热，能温暖人寒冷的身躯；阳光的炫目，能驱逐人昏暗的思想；阳光的纯洁，能净化人浑浊的心灵。即使我也是那样的藐小，那样的不起眼，但我，也是一束阳光。
我成为了火热的阳光
放学一个人回家，望着天上如墨的乌云，沉甸甸的，仿佛快要掉下来似的，黑暗降临在世界上，四周弥漫着死寂的气息，没有了往常的生机，我疲惫地拖着脚向前走，没有了往常的活力。这时，喧闹的人吸引了我的视线，之间十几、二十人围在那里，叽叽喳喳地在讨论什么，中间貌似还有个什么东西。爱凑热闹的我踱步而去，挤进了人，看见了他们讨论的东西——一只躺在地上，喘着粗气的小狗。“要死了吧？”一个说到。“好像是的，这是我邻居家的狗，因为是，所以嫌弃它，好啦，自己跑出来了，要死罗！”另一个人说
到。我在不知不觉中捏紧了拳头，抱起躺在地上濒临死亡的小狗直奔回家，在空中留下了一条泪迹。
告别冷漠，温暖人心，我也是一束阳光。
我成为了炫目的阳光
公交车上，黑压压的一片，好不容易挤上了车，连个落脚的地方都没有，人们都抱着手机，低着头，密闭在只属于自己的世界里。到了一站又一站，人渐渐变少了，我也到了位置，这是有一位白发苍苍的老太太上了车，她佝偻着腰，四处张望，并没有发现空位，也没有人为她让座。我站了起来，将她扶到了我的位置上坐，随着一个掌声响起，全车上都响起了掌声，我成为了全车的焦点，我在一件小事中散发出光彩。
散放光芒，驱逐黑暗，我也是一束阳光。
样文三：
我也是一束阳光
也许家人的关怀如阳光一般温暖你，也许同学的帮助如阳光一般照耀你，也许他人的爱心如阳光一般感悟你，但是请别忘了，自己也可以像阳光一样发出属于自己的阳光。我也是一束阳光！
母亲•我也是一束阳光
总记得那个摇篮，母亲轻轻摇动着它，嘴里唱着动听的曲儿，那时母亲就如同一束阳光温暖我的心怀，十年后的我早已不在那个摇篮中熟睡，夜里常常听到母亲咳嗽的声音，心中一紧，纵身跳下床，静悄悄地来到母亲的房间。只见得母亲半坐在床边剧烈的喘息着，来到母亲的身边，用双手紧握母亲那微微颤抖的双手，那一刻母亲笑了，仿佛有一束阳光温暖着她，我长大了，我也是一束阳光。
同学•我也是一束阳光
回看一步一步走过来的学习生涯，总记得那个抱着作业求知若渴的我，同学请教问题，每当一题解出后同学就如同一速阳光照耀我。进入了初中，学业越来越重，同学们在课间也争相讨论难题，同学们也请教我题目，我细心地为他讲解，一点一点地揭开了题目的谜团，同学聚精会神的眼神和解完题目后那激动的眼神是我最大的养料。每每看到这些我都会感叹我也可以用自己的光和热照耀别人，我也是一束阳光。
他人•我也是一束阳光
坐在公交车上，一位老奶奶上车，司机亲切的笑容和爱心照耀着我们，让我们倍感温暖。有一天早晨，我像往常一样坐上了公交车，一站过去了，挤上来了很多人，车厢内顿时拥
挤了很多，车颠簸在公路上，不一会儿一位老奶奶上了车，她颤颤巍巍地扶着车把，身边的人对她视而不见，我连忙站起身来，把位子让给了老人，老人笑了。我知道因为我的行为让许多人感到温暖和感动，我知道我也是一束阳光，我的爱心也会照耀他人。
大学生网页设计期末作品
别人的阳光或多或少会照耀再我们身上，但你要相信自己只要自己用真诚的情感和善良的内心，我们也可以是那束阳光，可以发光发热温暖他人，我也是一束阳光。
精彩片段：
1.感动：我也是一束阳光。也许，为了半塘秋荷，你会淋着雨站在塘沿赏玩；也许，为了西沉夕阳，你会在暮里站成一尊雕像；也许，为了一钩残月，你会面对山凭栏凝视……只要有一颗细腻善良的心，就不能不为生活所感动。当国旗冉冉升起飘扬在蓝天时，我们为庄严所感动；当母亲的双手拍去游子身上的尘土时，我们为母爱所感动。这，便是感动。感动是朴素的真爱，是心灵的一丝颤动，是灵魂冰川在阳光下的消融与升华。我身上也有让人感动的阳光！
2.奉献：我也是一束阳光。每个人都可以捧出一束束阳光：孔子用辘辘的木车装载着满满的阳光，一路洒向诸侯各国；屈原披兰佩蕙双手捧着满满的阳光，行吟于泽畔；苏武持节牧羊十九年，携着阳光回到都城长安；岳飞驾长车，踏破贺兰山缺，满载阳光渴饮匈奴血；
谭嗣同“我自横刀向天笑”，一路阳光谱新歌；鲁迅声声呐喊似阳光，捧出珠玑为人间。而我又何尝不能捧出奉献的阳光呢？
3.自信：我也是一束阳光。自信，是“自信人生二百年，会当击水三千里”的气度；自信，是曹操“老骥伏枥，志在千里”的抱负；自信，是古人“天行健，君子以自强不息”的情操；自信，还是蒙田的“只有信念使快乐真实”的心声。自信，也是我捧出的一束阳光。
考场得分名言:
1.我是春蚕，吃了桑叶就要吐丝，哪怕放在锅里煮，死了丝还不断，为了给人间添一点温暖。——现代作家 巴金
2.在生活中，每个人都应当是春晖，给别人以温暖。在今天，人与人之间的关系，更应该如此。朋友之间，待之以诚，肝胆相照，不就是相互照耀，相互温暖吗？——现代作家茅盾
3.快乐是一种美德，因为它不但表现自己对世界的欣赏与赞美，也给周围的人带来温暖与轻快。——台湾作家 罗兰
4.一个崇高的灵魂是从所有的举动中透露出来的。——法国作家巴尔扎克
5.道德中最大的秘密就是爱。——英国诗人雪莱
【点睛】
作为命题作文，要充分吸取题目中的隐含信息，确定文章的写作走向。命题人往往通过题面中的某个字词或字词之间的某种关系，向考生展示一些信息，我们要认真地领会和推敲。敲定一定的质，即文题点示考生应表达怎样的旨意，抒发何种感情，从而形成哪种走向的文面氛围。框定一定的量，即对出现在笔下的这篇作文中的人与事、情与理、时与空的量，作出某种限定：或一人或多人，或一事或数事，或瞬间或久远等等。要切中题旨文意，暗合命题要求。命题人总是从《新课程标准》出发，紧扣教材，巧拟文题，从某个角度去测试考生的认识能力、表达能力、应变能力。为此，我们必须整体揣摩出命题人的意图，把握作文的主题选材范围、结构等，以利正确定向下笔。正中自己的生活储存，突出个人感受最深的材料。众所周知，我们只有写自己熟悉的人，记自己熟悉的事，谈自己熟悉的问题，才能有话可说，有情可抒，有感可发，才能写出内容充实、重点突出的好文章来。为此，我们一定要把文题与自己熟悉的内容对接，正中自己的生活储存，把作文引入得心应手、挥洒自如的境地。
阅读下面的文字，按要求作文。
人生是一条向上的路，身为行者的我们一次次地登临。登临是一种追求，登临是一种超越，
登临是一种高度，登临是一种境界……因为登临，我们有了更为广阔的视野；因为登临，我们有了更为高远的目标；因为登临，我们有了“一览众山小”的豪情！
请以“登临”为题，写一篇不少于800字的记叙文。
注意：①立意自定，角度自选；②不得抄袭，不得套作。
【答案】登 临
正是因为一份浓得化不开的向往，我才选择登临，只为追寻心底最初的梦想。
起点在山脚，我信心满怀。
初入高中，我自信并且踌躇满志。我带着几年前就记在心里的目标，安静地坐在教室里。曾以为一切都会很顺利的我，却感到如此不适应。一段时间后，我心下的失落如同碰破了的水晶灯般碎了满地，反射出微弱但又万分凌厉的光芒，我也略有迷茫，只是心下沸腾的目标一次次不甘心地大声呼喊着：“既然选择了登临，就不要惧怕挫折。”
中程在山腰，我身心疲惫，只剩执着无处不在。
三个月后，我开始适应高中，但之前留下的漏洞让我身心俱疲。又是心底的呼唤让我开始坚强，用信念做支撑，我不断超越自己。高一时非常薄弱的学科，在我的努力下也开始有了起。我就像在山路上跋涉的行者，因为对山顶风景的向往，一次次地超越着自己。即
便身心疲惫，却仍步履坚定，因为我知道，我已选择了登临，向上的每一步，都是对登临中的“登”字最好的解释。与心底沸腾的目标相伴，这一路，我走得既辛苦，又幸福。
终点在山顶，在我抬头可见的前方。
我带着最朴素的心灵和最遥远的梦想，毅然踏上了高二的征程，忘记曾经的失落，忘记曾经的辛苦，我把整个的精力，都投入到那沸腾的梦想中。一年的学习，已让我一步一步走向成熟，我再也不是高一刚入学时的新生，取而代之的，是我日渐坚定的身影。逝去的日日夜夜里，我和所有心怀梦想的孩子一样，为了目标，拼搏向前。我们都在用最好的行动，努力将“登临”演绎得精彩绝伦。一丝一缕的期待，编织成通向终点的山路；一点一滴的追寻，汇聚成流向终点的河流。我用付出换回向上的每一步，让汗水与泪水陪伴在我登上山顶的每个脚印里。
临近高三，选择登临，选择的就是一种直面困难、永不服输的精神。
因为登临，我将把美景尽收眼底；因为登临，我将让豪情充溢心间！
生命如曲，没有永恒的音调，不知何时高，何时低；生命如轮，没有永恒的轨迹，不知何时进，何时停。选择登临，就是选择一种对生命不屈不挠的态度，一种让我走向成功的态度。
登高临远，必是我走向成功之后，最美的姿态。
【解析】
【详解】
试题分析：此题考核根据要求写作的能力，以命题作文的方式呈现。写作时要仔细阅读所给材料和文章标题，确定立意。本题所给作文标题是“登临”，从字面意思来看，“登”即登高、攀登的意思，强调的是行为过程。登高则可望远，望远则致深思。且登高是相对平地而言，登山、登楼、登台、登阁，形式不同，意义相同。“临”，不外乎“面对”或“从高处向下看”的意思，与“登”组合，“登临”意思是登山临水，登高临下。标题前的材料中“登临是一种追求，登临是一种超越，登临是一种高度，登临是一种境界”“因为登临，我们有了更为广阔的视野；因为登临，我们有了更为高远的目标；因为登临，我们有了‘一览众山小’的豪情”则揭示了“登临”的深层含义。因此写“登临”，立意可实可虚。实写，可以从“登临”的本义写起，实写什么人的“登临”，“登临”何地，还可以写“登临”所见、所思、所感，如登高望远，游目览胜，探讨自然与个人的关系等；虚写，则可以写“登临”的深层内涵，如望远致思，抒怀写志，关注历史与现实的风云变迁等。在审题准确的基础上，可以从“身临”与“心临”两个方面立意。本题要求写记叙文，如选择写实，行文时可先交代何时何人登临何地，
看到了何人何景，引发了什么样的思考，从虚实结合的角度揭示“登临”的感悟与思考。
立意角度参考：
登临是一种超越：通过写登临某地的经历，表现登临是一种超越的主题。
表达对某位古人的缅怀：通过写登临与某位古人有关的古迹，表达对该古人缅怀之意。
表达人与自然和谐相处的主题：通过写登临某地，看见自然美景（或自然被破坏的景象），表达人与自然和谐相处的主题。
【点睛】
命题作文具体立意方向可以从以下几个角度思考：（1）“是什么”的角度：思考所给标题的内涵是什么。例如本题可以叙写生活中具体的事件来告知读者，“登临”有什么样的内涵。（2）“为什么”的角度：思考所给标题内容的合理性，例如本题就可以从“登临”有什么意义来写。（3）将“是什么”“为什么”的角度结合起来，深入展现所给标题的内容。例如本题就可以先写“登临”有什么内涵，然后通过细腻描写，展示“登临”的意义。（4）“怎么办”的角度：思考怎么“登临”，如何使“登临”更有意义等。
根据要求作文。
诗人说：“乡愁是一张小小的邮票。”乡愁又何尝不是妈妈烙的油饼，爷爷下的面条？吃，每
天都在经历，可吃的背后的学问和感情，说大了是一个民族“在埋头种地和低头吃饭时，总不会忘记抬头看一看天”，说小了则是每一天生活的记录，在平凡生活中品出幸福的滋味。
请以“舌尖上的幸福滋味”为题，写一篇800字左右的文章。要求：夹叙夹议。
【来源】上海市浦东新区洋泾浜中学2018-2019学年高一上学期期中语文试题
【答案】示例
舌尖上的幸福滋味
吃，每天必经的事，“吃”让我们看到，食物不单有它原本的美味，而且还会给你带来味觉之外的幸福滋味。“舌尖上的幸福滋味”，正如材料中所说，“妈妈烙的油饼，爷爷下的面条”，在你离乡在外的时候，那种来自舌尖的感触，会让你有那种来自内心的熟悉感、眷恋感和幸福感。
“吃”与“幸福滋味”息息相关。每个人的心中一定有那么一些“吃”带来的舌尖上的幸福滋味。狮子头，一种肥肉与瘦肉完美结合的食物，搭配着用小火慢炖的浓郁酱汤，一口咬下，那种滋味是我永远都不会忘记得。它是我平时最爱吃得食物。在我的味觉经过无数肉末的洗礼过后，仍然有一种味道深深让我陶醉。那是外婆，是外婆做的狮子头，那个加入少量糯米的狮子头。
“来吃一口，吃一口”“不，我已经吃饱了”儿时的我玩心很重，根本不爱吃饭，常被大人按在桌边去塞食物。不过我逐渐发现我家有一本“活菜谱”——外婆，她总喜欢带着围裙，总爱那双红袖套，她会做许多菜，川菜，粤菜，湘菜她几乎都会做，尤其是她为我做得—糯米狮子头是我的最爱。“来，来，来都过来吃饭。” “吃饭！”我家的规矩是多的，不能提前离开，长辈先动筷，鱼不能翻身，不能乱挑菜，饭桌上的大法条一条接着一条挤进我的耳朵里，常让我烦恼。
“重头菜，重头菜，总算来了。”一旁的哥哥猛得叫了几声。是什么，那么有吸引力呀？我的小脑瓜里的问号连连。是狮子头，那是我第一次看到它，它半身露在外面，半身浸在汤里，热气腾腾的。外婆还怕大家不方便地用筷子割开，分成了几小片儿。我见大人们纷纷起筷，争先恐后，楞了会儿，却听见碗声叮咚。我望了一眼，又见外婆对我笑了笑，轻声道：“快吃，特意为你做的，就这个里面有糯米，很好吃的。”我见碗里的那朵八瓣“小花”躺在勺里，心里有股暖意，有一种冲动——快尝尝，外婆为我发明的一道菜，有糯米哦。我举起勺子，轻轻地吹了吹，舔了舔那浓汤汁，咬了一口细腻的肉末，真好吃，真好吃，我叫出了声。
如今，我大了，已离开了原本属于我的儿时天堂，与父母住在一起，只有到年夜饭团聚时
才能遇见外婆，才能遇见那道菜，那道永远不能复制的菜。我知道，那份菜带来的幸福感永远藏在我的舌尖，藏在我的儿时，藏在我的心里，那是外婆对我的那永恒之爱。
【解析】
【详解】
本题考查学生的写作能力。这是一篇材料加命题的命题作文，解答此类题目，要注意认真审题，读懂材料是写好作文的关键。从要求上看，请以“舌尖上的幸福滋味”为题，写一篇800字左右的文章，是需要写一篇夹叙夹议性质的文章。从所给材料看，诗人说：“乡愁是一张小小的邮票。”这是把抽象的乡愁具体形象化，在此基础上又写到了“油饼”“面条”这两个意象，他们包含的感情和诗歌抒发的感情是一致的。材料由乡愁联系到“吃”，进而谈到“吃的背后的学问和感情”。“吃”，说大了，是一个民族有对土地的眷恋和对上天的敬仰；说小了，“吃”是我们每天生活的一部分，而且能让我们从平凡生活中品出幸福的滋味。以“舌尖上的幸福滋味”为题，这是写作的中心和方向，选材立意，当与之相关。
参考立意：
①难忘舌尖上的幸福滋味；
②寻舌尖上的幸福滋味；
③让百姓尽享舌尖上的幸福滋味
可用素材：
①吃是所有人最熟悉不过的话题，它总能勾起人们心中最温暖的回忆：过年回家吃的第一口糖水蛋，长辈偷偷塞进书包的面饼，生病时妈妈端过来的一碗热汤面，欢聚时物品丰富的盛宴……呈现给我们眼前的，不仅仅是美食，还有一个地方的环境和人们的生活。
②“饮食男女，人之大欲存焉”，孔子将“吃”列为人的第一本性和根本要求。“食不餍精，脍不餍细”，几千年下来，“吃”已然成为人生的重要享乐。在品尝中得到的美食享受，同时也是和家人朋友相聚的一种方式。
③陕西是“国际美食之都”，西安高新作为时尚潮流引领地，将网红的热潮扩散到了餐饮界，8月2日，凤凰网陕西等多家媒体来到西安高新区万达广场，在食物香甜的气息里品味幸福，在多元的环境中感受时尚。
④雪白的奶油，清新的抹茶，香浓的巧克力，彩缤纷的果酱和新鲜的水果，隔着屏幕已经感受到了甜蜜的气息。3月25-26日，万科金域滨江，趣享春意时光，精致造型的甜品，香甜的味道，小小的蛋糕总能唤起人们对于幸福的记忆。春意渐浓，万科金域滨江，让甜蜜沁入内心，开启温暖幸福生活。指尖上的香甜美味，带给你的除了舌尖上的享受，更多
的是一家人的欢乐时光。
层次结构：文章以“舌尖上的幸福滋味”为题，开篇援引材料，提出对舌尖上的幸福滋味的认识。接着写及自己对外婆做的“狮子头”的眷恋，引入对往事的回忆，写了小时候初次尝到“狮子头”的欣喜。最后照应题目，点明题旨——舌尖上的幸福滋味，是外婆给我做的美味，对我的永恒之爱。文章结构完整，夹叙夹议，写出了真实情感。

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