第一天：
1.腐蚀
例：Erode vt. 腐蚀，侵蚀vi. 侵蚀；受腐蚀
wear away 磨损；消磨；流逝
Corrode vt. 侵蚀；损害vi. 受腐蚀；起腐蚀作用Corrosion n. 腐蚀；腐蚀产生的物质；衰败
2. 欺骗
例：Deceive v. 欺骗；行骗
Cheat vt. 欺骗；骗取vi. 欺骗；作弊
Defraud vt. 欺骗vi. 进行
Fake vt. 捏造；假装…的样子vi. 假装；做假动作
3. 冲突
例：Conflict n. 冲突，矛盾；斗争；争执vi. 冲突，抵触；争执；战斗
Shock n. 休克；震惊；震动；打击；禾束堆
Clash n. 冲突，不协调；碰撞声，铿锵声
Collide vi. 碰撞；抵触，冲突vt. 使碰撞；使相撞
4. 驱使
例：Prompt vt. 提示；促进；激起；（给演员）提白
Spur vi. 骑马疾驰；给予刺激vt. 激励，鞭策；给…装踢马刺Incite vt. 煽动；激励；刺激
Inspire vt. 激发；鼓舞；启示；产生；使生灵感
Compel vt. 强迫，迫使；强使发生
5. 贪婪的
例：Acquisitive adj. 贪得的；想获得的；可学到的；有获得可能性的
money-oriented adj. 向钱看的；拜金主义的
Materialistic adj. 唯物主义的；唯物论的；金钱至上的Greedy adj. 贪婪的；贪吃的；渴望的
Avaricious adj. 贪婪的；贪得无厌的
6. 自私的
例：self-centered adj. 自我中心的；利己主义的
Selfish adj. 自私的；利己主义的
Inconsiderate adj. 轻率的；不顾别人的；无谋得
第二天：
1. 发展
例：Advance vt. 提出；预付；使……前进；将……提前vi. 前进；进展；上涨n. 发展；前进；增长；预付款Development n. 发展；开发；发育；
Progress n. 进步，发展；前进vi. 前进，进步；进行Improvement n. 改进，改善；提高
2. 倾向于
例：tend to 趋向；注意；易于；有…的倾向
be inclined to 倾向于…；有意
be apt to 倾向于
Prefer to 更加喜欢，宁愿
3. 吸引
例：Attract vt. 吸引；引起vi. 吸引；有吸引力
Allure vt. 吸引；引起vi. 吸引；有吸引力
Tempt vt. 诱惑；引起；冒…的风险；使感兴趣
Draw （attention）vt. 画；拉；吸引
4. 专注的
例：be absorbed in v. 专心于；全神贯注于
be immersed in 陷于，沉浸于
devote oneself to 致力于；献身于
Focuse on 集中于
Concentrate on 专注于
5. 目的是
例：aim at v. 针对；瞄准；目的在于
The purpose is 目的是
In order to 为了..........
6. 实现
例：Achieve vt. 达到；完成vi. 达到目的；如愿以偿
Fulfill vt. 履行；实现；满足；使结束（等于fulfil）Implement vt. 实施，执行；实现，使生效
Come true 实现，成真；成为现实
第三天：
1. 遵循
例：observe vt. 观察；遵守；说；注意到；评论
Follow vt. 跟随；遵循；追求；密切注意，注视；注意；倾听conform to 符合；遵照
Abide vt. 忍受，容忍；停留；遵守
2. 继承
例：Inherit vt. 继承；遗传而得vi. 成为继承人
hand down to 往下传，传给（后代）
carry forward 发扬；推进（也常用于表达把......带到下一个
阶段的意思）
3. 培养
例：Cultivate vt. 培养；陶冶；耕作
Train v. 培养；训练；瞄准
Foster vt. 培养；养育，抚育；抱（希望等）
Develop vt. 开发；进步；使成长；使显影
Breed vt. 繁殖；饲养；养育，教育；引起
4. 促进
例：Promote vt. 促进；提升；推销；发扬
contribute to 有助于；捐献；带来，促成；
Upgrade vt. 使升级；提升；改良品种
Accelerate vt. 使……加快；使……增速vi. 加速；促进；增加Facilitate vt. 促进；帮助；使容易
5. 适应
例：adapt to 使自己适应于…
adjust to 调节；调整以适应
acclimate to 适应
get used to 适应
Accommodate vt. 容纳；使适应；供应；调解vi.适应；调解
6. 提供
例：Provide vt. 提供；规定；准备；装备
Render vt. 致使；提出；实施；着；以…回报vi. 给予补偿Afford vt. 给予，提供；买得起
Offer vt. 提供；出价；试图
Supply vt. 供给，提供；补充
第四天：
1. 影响
例：Influence n. 影响；势力；感化；有影响的人或事vt. 影响；改变
Impact vt. 影响；撞击；冲突；压紧vi. 冲击；产生影响n. 影响；效果；碰撞；冲击力
Affect vt. 影响；感染；感动；假装vi. 倾向；喜欢Impress vt. 盖印；强征；传送；给予某人深刻印象vi. 给人印象n. 印象，印记；特征，痕迹
Effect n. 影响；效果；作用vt. 产生；达到目的
2. 差异
例：Difference n. 差异；不同；争执
Distinction n. 区别；差别；特性；荣誉、勋章Gap n. 间隙；缺口；差距；分歧vi. 裂开vt. 使形成缺口Discrepancy n. 不符；矛盾；相差
3. 交流
例：Communicate vi. 通讯，传达；相通；交流；感染vt. 传达；感染；显露
Exchange n. 交换；交流；交易所；兑换vt. 交换；交易；兑换vi. 交换；交易；兑换
Associate vi. 交往；结交n. 同事，伙伴；关联的事物vt. 联想；使联合；使发生联系
4. 接触
例：have access to 使用；接近；可以利用
make contact with 接触；与…联系
keep in touch with 与…保持联系
5. 优先
例：give priority to 优先考虑；认为优先
put…into first place 放在首位
Preference to sth 偏爱/优先
6. 节约
例：Economize vi. 节约，节省；有效地利用vt. 节约，节省；有效地利用
Conserve vt. 保存；将…做成蜜饯；使守恒
Cherish vt. 珍爱vt. 怀有（感情等）；抱有（希望等）Thrift n. 节俭；节约；
Retrench vt. 删除；减少；紧缩开支vi. 节省；紧缩
第五天：
1. 激烈的
例：intense adj. 强烈的；紧张的；非常的；热情的
Fierce adj. 凶猛的；猛烈的；暴躁的
Vigorous adj. 有力的；精力充沛的
Drastic adj. 激烈的；猛烈的
Furious adj. 激烈的；狂怒的；热烈兴奋的；喧闹的
2. 严厉的
例：Stringent adj. 严格的；严厉的；紧缩的；短缺的Rigorous adj. 严格的，严厉的；严密的；严酷的
Rigid adj. 严格的；僵硬的，死板的；坚硬的；精确的Strict adj. 严格的；绝对的；精确的；详细的
Severe adj. 严峻的；严厉的；剧烈的；苛刻的
3. 与…相关
例：be related to 与…有关
be associated with 和…联系在一起；与……有关，与……有关系be linked to 与…连接；与…有关联，与…有联系
have ...... to do with 与…有关
4. 难以置信的
例：Unbelievable adj. 难以置信的；不可信的
Incredulous adj. 怀疑的；不轻信的
Virtual adj. 虚拟的；有效的；实质上的，事实上的Incredible adj. 难以置信的，惊人的
Fabulous adj. 难以置信的；传说的，寓言中的；极好的
5. 惊人的
Extraordinary adj.非凡的；特别的；离奇的；临时的；特派的Marvelous adj. 了不起的；非凡的；令人惊异的；不平常的Spectacular adj. 壮观的，惊人的；公开展示的
Amazing adj. 令人惊异的
6. 有抱负的
Ambitious adj. 野心勃勃的；有雄心的；热望的；炫耀的Aggressive adj. 侵略性的；好斗的；有进取心的；有闯劲的Aspirant adj. 上进的；有野心的
第六天：
1. 固有的
例：inherent adj. 固有的；内在的；与生俱来的，遗传的Nature n. 自然；性质；本性；种类
Innate adj. 先天的；固有的；与生俱来的
Intrinsic adj. 本质的，固有的
Connatural adj. 固有的；先天的；同性质的
2. 稳定的
例：Steady adj. 稳定的；不变的；沉着的
Stable adj. 稳定的；牢固的；坚定的
Constant adj. 不变的；恒定的；经常的
Stabilized adj.稳定的；减摇的v. 稳定（stabilize的过去分词）
3. 恶化
例：Worsen vi. 恶化；变得更坏；更坏vt. 使恶化；使变得更坏
Aggravate vt. 加重；使恶化；激怒
Deteriorate vi. 恶化，变坏vt. 恶化
4. 夸大
例：Exaggerate vt. 使扩大；使增大vi. 夸大；夸张Overstate vt. 夸张；夸大的叙述
Overrate vt. 过高估计；对…估价过高
5. 限制
例：Restrain vt. 抑制，控制；约束；制止
Constrain vt. 驱使；强迫；束缚
Confine vt. 限制；禁闭
Astrict vt. 束缚；使缩小；限制
Restrict vt. 限制；约束；限定
Limit vt. 限制；限定
6. 拆除
tear down v. 扯下；诋毁；拆卸；逐条驳斥
knock down 击倒；拆卸
pull down 摧毁，推翻；拉下来；使……下跌
Dismantle vt. 拆除；取消；解散；除掉…的覆盖物vi. 可拆卸Remove vt. 移动，迁移；开除；调动vi. 移动，迁移；搬家第七天：
1. 普遍的
例：Widespread adj. 普遍的、广泛的
Prevalent adj. 流行的、普遍的
Universal adj. 普遍的、通用的、宇宙的、全世界的General adj. 一般的、普通的
Pervasive adj. 普遍的、到处渗透的、流行的
2. 显著地
例：Considerably adv. 相当地、非常地
Significantly adv. 显著地、相当数量地
method同义词Remarkably adv. 显著地、非常地、引人注目地Dramatically adv. 戏剧地、引人注目地
Tremendously adv. 非常地、可怕地、惊人地Substantially adv. 实质上、大体上、充分地
3. 明显的
例：Evident adj. 明显的、明白的
Apparent adj. 显然的、表面上的
Manifest adj. 显然的、明显的、明白的
Obvious adj. 明显的、显著的、平淡无奇的
Distinct adj. 明显的、独特的、清楚地、有区别的
4. 增强
例：Enhance vt. 提高、加强、增加
Strengthen vt. 加强、巩固
Boost vt. 促进、增加、支援
Increase vi. 增加、增大、繁殖vt. 增加、增大
5. 减少
例：Decline n. 下降、衰退、斜面vi. 下降、衰退、谢绝vt. 谢绝婉拒
Descend vi. 下降、下去、下来、遗传、屈尊vt. 下去、沿......向下
Collapse vi. 倒塌、瓦解、暴跌vt. 使倒塌、使崩溃、使萎陷、折叠n. 倒塌、失败、衰竭
Relieve vt. 解除、减轻
Decrease n. 减少、减小、减少量vi. 减少、减小vt. 减少、减小
6. 大约
例：Approximately adv. 大约、近似地、近于
Nearly adv. 差不多、几乎、密切地
Around adv. 大约、到处、在附近
Estimated adj. 估计的、预计的、估算的
Roughly adv. 粗糙地、概略地
第八天：
1. 意识
例：Awareness n. 意识，认识；明白，知道Consciousness n. 意识；知觉；觉悟；感觉
Realize vt. 实现；认识到；了解；
Recognize vt. 认出，识别；承认
2. 控制
例：Curb vt. 控制；勒住
Regulate vt. 调节，规定；控制；校准；有系统的管理Censor vt. 审查，检查；检查和删节
Adjust vt. 调整，使…适合；校准
Control vt. 控制；管理；抑制
3. 对......解释
例：account for 解释…的原因
be responsible for 对……负责；是……的原因
be attributed to 归因于……
Clarify vt. 澄清；阐明
Illuminate vt. 阐明，说明；
interpretation power 解释权
4. 投资
例：Finance vt. 负担经费，供给…经费
invest in v. 投资于；买进；寄希望于
Subsidize vt. 资助；给与奖助金；向…行贿5. 缓解
例：Relieve vt. 解除，减轻；使不单调乏味；换…的班；解围；使放心
Ease vt. 减轻，缓和；使安心
Alleviate vt. 减轻，缓和
Remit vt. 宽恕；免除；减轻；传送；使恢复原状
6. 压力
例：Stress n. 压力；强调；紧张；重要性；重读vt. 强调；使紧张；加压力于；用重音读
Pressure n.压力；压迫，[物] 压强vt.迫使；密封；使……增压Strain n. 张力；拉紧；负担；扭伤；血缘vi. 拉紧；尽力vt. 拉紧；滥用；滤去；竭力
Heavy load 沉重的负担
第九天：
1.面临
例：be faced with 面临；面对
Be confronted with 面临，面对；对照
2.措施
例：measure n. 测量；措施；程度；尺寸
Step n. 步，脚步；步骤；步伐；梯级
Action n. 行动；活动；功能；战斗；情节
Method n. 方法；条理；类函数
3.注意
例：beware vi. 当心，小心vt. 注意，当心；提防
Prevent vt. 预防，防止；阻止vi. 妨碍，阻止
Guard against 防止；提防
Pay attention 注意对手; 注意; 关注; 集中注意力
4.专注的
例：be absorbed in v. 专心于；全神贯注于
be immersed in 陷于，沉浸于
devote oneself to 致力于；献身于
Focuse on 集中于
Concentrate on 专注于
5.建立
例：Establish vt. 建立、创立、安置
Found vt. 创立、建立、创办
Institute vt. 制定、创立、提起（诉讼）
Build vt. 建立、建筑
Set up 建立、树立、装配、开业
6. 要求
例：call for 要求、需求、提倡、
Request n. 请求、需求vt. 要求、请求
Demand vt. 要求、需求、查询vi. 需要、请求、查问Require vt. 需要、要求、命令
Ask for 请求、要求、寻
第十天：
1. 加速
例：accelerate vt. 使……加快；使……增速vi.加速；促进；增加speed up 加速；使加速
Mend one’s pace 加快步伐
2. 占优势
例：Predominate vt. 支配，主宰；在…中占优势vi. 占主导（或支配）地位；占优势
Dominate vt. 控制；支配；占优势；在…中占主要地位vi. 占优势；处于支配地位
Preponderate vi. （在重量、数量、力量等方面）占优势vt. 胜过；压倒
Reign vi. 统治；支配；盛行；君临n. 统治；统治时期；支配
3. 分辨
例：Distinguish vt. 区分；辨别；使杰出，使表现突出vi. 区别，区分；辨别
Differentiate vi. 区分，区别vt. 区分，区别
Discern vt. 识别；领悟，认识vi. 看清楚，辨别
Tell the difference between 分辨两者的区别
4. 抵消
例：Counteract vt. 抵消；中和；阻碍
Offset n. 抵消，补偿；平版印刷；支管vt. 抵消；弥补；用平版印刷术印刷
cancel out 取消；抵销
Derate vt. 减免；减税，免税
Deduction n. 扣除，减除；推论；减除额
5. 承担
例：Assume vi. 假定；设想；承担；采取vt. 僭取；篡夺；夺取；擅用；侵占
Shoulder n. 肩，肩膀；肩部vt. 肩负，承担
Accept vt. 接受；承认；承担；承兑；容纳vi.承认；同意；承兑
Bear vt. 忍受；承受；具有；支撑Undertake vt. 承担，保证；从事；同意；试图
6. 颁布, 制定
例：Enact vt. 颁布；制定法律；扮演；发生
Enforce vt. 实施，执行；强迫，强制
Promulgate vt. 公布；传播；发表
map out 在地图上标出；筹划
第十一天：
1. 体谅的
例：Considerate adj. 体贴的；体谅的；考虑周到的Understanding n. 谅解，理解；理解力；协议adj. 了解的；聪明的；有理解力的
Sympathetic adj. 同情的；交感神经的；共鸣的；赞同的；和谐的；合意的
2. 冷漠的
例：Indifferent adj. 漠不关心的；无关紧要的；中性的，中立的Apathetic adj. 冷漠的；无动于衷的，缺乏兴趣的
Aloof adj. 冷淡的；远离的；冷漠的adv. 远离；避开地Unconcerned adj. 不关心的；无关的；无忧虑的
Offish adj. 冷漠的；不亲热的；疏远的
3. 奢侈的
例：Wasteful adj. 浪费的，不经济的；奢侈的
Luxurious adj. 奢侈的；丰富的；放纵的；特级的Extravagant adj. 奢侈的；浪费的；过度的；放纵的
4. 残忍的
Inhumane adj. 残忍的；无人情味的
Brutal adj. 残忍的；野蛮的，不讲理的
Barbaric adj. 野蛮的，粗野的；原始的
Merciless adj. 残忍的；无慈悲心的
Dispiteous adj. 残忍的
Ruthless adj. 无情的，残忍的
5. 绝望的
例：Hopeless adj. 绝望的；不可救药的
Despairing adj. 感到绝望的；表现绝望的；无望的Desperate adj. 不顾一切的；令人绝望的；极度渴望的Despondent adj. 沮丧的；失望的
6. 过分的
例：Excessive adj. 过多的，极度的；过分的
Extravagant adj. 奢侈的；浪费的；过度的；放纵的

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