双减的含义及意义
双减政策是针对义务教育阶段提出的政策，旨在全面压减孩子的作业负担和校外培训负担。具体而言，一方面要减轻作业负担，如广州规定小学一、二年级不布置家庭书面作业，小学三至六年级和初中的书面作业平均完成时间也有限制；另一方面要减轻校外培训负担，如北京规定学科类培训时间不得与中小学校教学时间相冲突，线下培训结束时间不得晚于20点30分，线上培训结束时间不得晚于21点。
双减政策的要点可以归纳为以下几个方面：一是全面压减作业总量和时长，小学一、二年级不布置家庭书面作业，三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟；二是课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间；三是学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作；四是校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；五是线上培训每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，结束时间不晚于21点；六是对现有学科类培训机构重新审核登记，逐步压减，解决过多过滥问题；七是不得开展面向学龄前儿童的线上培训，严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类（含外语）培训；八是不再审批新的面向学龄前儿童的校外培训机构和面向普通高中学生的学科类校外培训机构。
综上所述，双减政策的出台对于减轻学生的负担，促进学生全面发展，具有重要的意义。
7月24日，国家发布了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。其中，提出了建立培训内容备案与监督制度，并制定出台校外培训机构培训材料管理办法的措施。同时，严禁超标超前培训、非学科类培训机构从事学科类培训以及提供教育课程。
意见》共30条细项，包括“总体要求”、“全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担”、“提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求”、“坚持从严治理，全面规范校外培训行为”、“大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好”、“强化配套治理，提升支撑保障能力”、“扎实做好试点探索，确保治理工作稳妥推进”、“精心组织实施，务求取得实效”等八个方面。
广州校外培训机构最新消息
该政策的目标是提高学校教育教学质量和服务水平，科学合理布置作业，基本满足学生的课后服务需求，使学生更好地回归校园，全面规范校外培训机构的培训行为。同时，有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担，提高人民众的教育满意度。
针对校外培训的问题，《意见》提出了五个方面的治理措施。其中，严禁超标超前培训，非学科类培训机构不得从事学科类培训，严禁提供教育课程。同时，各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。线上培训机构不得提供和传播“拍照搜题”等惰化学生思维能力、影响学生独立思考、违背教育教学规律的不良研究方法。严格控制资本过度涌入培训机构，培训机构融资及收费应主要用于培训业务经营。最后，将“双减”工作成效纳入县域和学校义务教育质量评价，把学生参加课后服务、校外培训及培训费用支出减少等情况作为重要评价内容。如果课后服务不能满足部分学生发展兴趣特长等特殊需要，可适当引进非学科类校外培训机构参与课后服务，由教育部门负责组织遴选，并建立评估退出机制。同时，坚持校外培训公益属性，充分考虑其涉及重大民生的特点，将义务教育阶段学科类校外培训收费纳入政府指导价管理。
学校要加强体育锻炼，每周至少安排两次体育课，确保学生每天锻炼时间不少于1小时。学校应当组织学生进行体质测试，建立学生体质档案，对体质不良的学生进行针对性干预和指导。同时，学校应当加强食品安全管理，提供营养均衡的餐食，禁止在校内售卖垃圾食品，保障学生身体健康。
现在，我们减少了在上课时发呆的时间，周末有更多的时间去欣赏风景、散步、与朋友聚会、做运动，这自然会使我们的心境更加开阔。
中考和高考一直都是选拔人才的考试。在没有补课的情况下，能力强的人依然会脱颖而出；而即使大家都在补课，能力强的人依然会脱颖而出。但是，两种情况下，学生的感受完全不同。
通过研究不同的艺术和运动，我们可以提高自己的身体素质，并有更多的选择机会。
双减”对学校来说可能是最不友好的。毕竟周末原本是不上课的，现在却要上课了。虽然很多人会抱怨老师的孩子该怎么办，但这确实是一个问题。
对于小学老师来说，工作时间确实增加了。但有趣的是，有些地区的初中晚上不上课，而有些地区晚上上课。这样一来，乡镇初中的工作量其实并没有增加太多，因为他们原本就不能加的课程现在也都加上了。

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