网络游戏对青少年心理健康的影响
摘要：近年来，网络游戏异军突起。网络游戏以其精彩的内容、生动的画面、逼真的音效、时尚的人物，吸引着大批青少年成为它“忠实”的消费者。然而，我们必须看到，网络游戏在快速发展的同时也带来了种种问题，最主要的就是网络游戏中充斥着一些诸如情、暴力、愚昧、迷信等不健康的内容，这些都潜移默化地影响着青少年正确“三观”的形成和身心的健康发展，有些青少年因缺乏自制力而沉溺于网络游戏，不但荒废了学业，还会诱发一系列社会问题。作为青年网络舆情的重要组成部分，网络游戏对青少年的危害早已引起社会各界的高度关注。据统计，我国共有网民1.37亿，其中82.5％是青少年，而且在玩网络游戏的青少年中有14.8%会上瘾。为此，不断审视网络游戏快速发展对青少年带来的诸多消极影响，深入分析原因，提出克服对策，是当前青少年工作者面临的一项重大课题。
关键词：网络游戏青少年影响
一、课题研究的文献综述
目前，国内外对网络游戏对青少年心理健康的研究文献共有三中，分别是理论研究、经验与简单思辨、实证研究。
1、理论研究文献的综述
理论性的研究实际应用性较差，知识从总体的方面进行网络情况的介绍，其中包括了网络游戏。国内的吴瑞君与马和民的《网络社会与学校教育》，站在总体的角度上，进行人类以网络为基础的生存方式，并没有进行细分；美国的Patricia wallace 在《互联网心理学》中提出了四种游戏类型，分别是探索型、成就型、杀手型以及社会型，通过这四种类型，进行游戏人格影响的研究。
2、经验与简单思辨文献的综述
此类文献，从青少年玩网络游戏的个别情况为出发点，经过对青少年的分析，提出相应的对策。国内学者杜威在《切莫沉迷网络游戏》、鞠文灿的《对未成绵思想道德建设新
问题与对策》，其主要是介绍网络游戏度青少年消极以及积极影响的研究。Steven lewd的Sex，Secret Codes And Videogames 中提出了学生玩网络游戏，会占据大量的学习时间，而且有一部分的游戏对青少年的成长不利。
3、实证性文献综述
国内大多采取问卷调查的研究形式，进行统计分析，对此课题进行深入的研究。国内徐新事的《上海报告：上海近15%的青少年沉迷于网络游戏》以及王瑞鹏和徐海洋的《直面网络游戏》等，对网络游戏进行具体的调查，为理论性研究提供可靠的参考依据。
二、概述
1、网络游戏的定义
网络游戏：英文名称为Online Game，又称“在线游戏”，简称“网游”。指以互联网为传输媒介，以游戏运营商服务器和用户计算机为处理终端，以游戏客户端软件为信息交互窗口的旨在实现娱乐、休闲、交流和取得虚拟成就的具有可持续性的个体性多人在线游戏。
网络游戏是指玩家必须通过互联网连接来进行多人游戏。一般指由多名玩家通过计算机网络在虚拟的环境下对人物角及场景按照一定的规则进行操作以达到娱乐和互动目的的游戏产品集合。
网络游戏的诞生让人类的生活更丰富，从而促进全球人类社会的进步。并且丰富了人类的精神世界和物质世界，让人类的生活的品质更高，让人类的生活更快乐。
2、国内网络游戏发展的现状
网络游戏在国内发展的起始要追溯到计算机游戏的发展，随着科技的进步，互联网逐渐成为了当今的主流。互联网的出现取代了风靡全国的计算机单机游戏，新型的娱乐方式迅速赢得了热爱游戏网友的亲睐。后来逐渐出现了网络版的游戏，但是严格来讲，这种游戏并不是网络游戏，随着互联网技术的不断发展，出现了交互式游戏，这种游戏将语言与文字当作交流的主要方式，没有图形界面。之后产生了联
机对战游戏，这种游戏的产生，赢得了众多青少年的喜爱，联机对战游戏之后是角扮演的游戏，刺激的画面，曲折的剧
情，激情的打斗风靡全国。调查显示，中国在2012年，我国网络游戏市场收入规模达601.2亿元，同比增长28.3%。互联网游戏用户总数突破1.9亿人，并且持续增长。目前客户端游戏和网页游戏的用户规模增速有所放缓，意味着互联网游戏市场要逐渐从依靠用户增量增长向挖掘现有用户潜力增长转型。移动网游戏用户规模继续保持高速增长的态势，尤其是移动网在线游戏，用户规模增速超过100%。
三、网络游戏对青少年心理健康的消极影响
互联网的世界，它是虚幻的，不同于真实的生活。所有的信息都是经过人脑的加工输入到电脑。所以，有人将网络游戏称为“文化毒蛇”，有人把它称为“电子”。网络游戏对于心理尚未完全成熟的青少年来说，确实对青少年的心理成长存在着消极的影响。
1、模糊了道德认知，产生错误的价值观与人生观
但网络信息是一种多媒体信息，本身就有一定的缺陷，对青少年的认知结构的发展也具有消极影响。青少年的好奇心极强，而网络游戏一般以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，其通过视听以及全身感官等各种途径恰好极大地满足着青少年的好奇心以及对刺激的渴望，青少年长期玩战、飞车、砍杀、爆破等
游戏，在游戏中尔虞我诈、弱肉强食、勾心斗角，会激发青少年的叛逆行为，使他们模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。比如，使用外挂、私服、作弊器以及游戏管理员的徇私舞弊破坏了游戏的公平竞争，使得一些人轻易获得钱财、装备、经验等一些正常玩家需要花很多精力才能得到的东西。有些人甚至能盗取别人的帐号、密码，非法获得别人的虚拟财产。青少年往往不能正确的鉴别是非，盲目地羡慕别人能够轻易拥有这些东西，有时甚至会想尽办法这样去做，而这样的行为已经违背了现实社会中的道德规范，严重的也可能会触犯法律法规。因为玩网络游戏而引发的道德失范甚至违法犯罪的问题正逐渐增多。
同时，随着上网时间的增多，上网费用也在不断增高。而且，玩游戏所需的游戏点卡也需要不断充值。这都会给本来就没有经济来源的青少年增加了经济负担。当青少年无法承受负担时，他们便会想出各种办法来解决，其中包括暴力抢劫、偷窃等违法犯罪的行为。新闻报道中就有不少因为缺少玩游戏的资金而引发的青少年违法事件。
2、使青少年产生学习倦怠现象，荒废学业
大部分青少年处于学生阶段，过度的网络游戏会阻碍大脑的正常发育，使得青少年左前脑正常发育受到遏制，早中期的智力开发也受到影响。并且，许多沉迷网络游戏的青少年对网络有着强烈的依赖感和需求感，对其他活动则缺乏兴趣或难以集中精力，缺乏时间感，记忆力减退，甚至丧失自尊和自信，学习
效率自然下降。由于沉迷网络，大量的时间都浪费在网络上，严重影响了自身的学业，不断逃课、熬通宵、无法及时完成作业，导致成绩一路下滑，并因此对学习失去兴趣和信心，成绩进一步下降，然后再通过网络游戏中虚拟的美好世界来逃避这种不愿看到的学习现状，由此不断恶性循环。
3、人格发生扭曲
青少年在现实环境中扮演着不同的社会角，肩负着不同的社会期望，遵守着不同的行业规范，承担着不同的义务和责任。但他们大部分时间都是在被动地接受信息，缺乏与家长、老师等长辈平定交往的机会，在现实生活中，有些青少年对自己所处的现状及处境不甚满意。有的心比天高，整天夸夸其谈，总想超越他人，成为一名受人敬仰的人；有的学习压力大，有厌学情绪，一旦遇到挫折就会开始逃避。而网络游戏则以独特的魅力吸引着很多青少年。其中一个很重要的原因就是：追求心理满足。他们认为在虚拟世界中获取成功的机会远远高于现实生活。在网络游戏里，青少年们可以无拘无束地根据自己的兴趣和需要扮演游戏里的角：侠客、勇士、魔法师、富豪等。很多沉迷于网络游戏的青少年是因为在现实生活中受挫或达不到自已的理想而选择网络游戏来满足自己的心理需求。他们一旦从中寻出快乐，就难以从中走出来。比如，现实中的不如意，可以在网络游戏中发泄，可以带着大批“兄弟”到处砍人、厮杀。这些网络游戏使心理发育还不健全的青少年认为武功和暴力可以使他们变得强大，能够解决一切问题，因此在一定的情境下就游戏中的情景，用武力或暴力来获取想要的东西。研究表明，经常玩暴力网游的青少年，在现实生活中更有侵犯性，行为粗野，对人冷淡、挑剔，缺乏助人行为。
4、方便国外不良文化的入侵
互联网是一张无边无际的“网”，随着覆盖面的不断扩大、影响程度的不断加深，不同文化类型、意识形态之间的交汇、冲突与整合将越来越明显。目前，我国的网络游戏大多来自欧美、韩国和日本，青少年在这些网络游戏中频繁接触西方国家的宣传论调、文化
思想等，这易使他们头脑中形成对西方价值观念的认同，从而否定我国的传统道德和社会主义核心价值观念，导致青少年的价值观产生倾斜，甚至盲从西方。长此以往，对于我国青少年的人生观和意识形态必将起一种潜移默化的作用，对于国家的政治显然是一种潜在的巨大威胁。如果说偷渡、非法移民是将自己的身体迁移到某个国家，那么欧美、韩、日网络游戏则是对青少年实施一种精神控制，让游戏者的精神移居他国，成为他国消极文化的追随者，并时刻破坏者我们的价值观。因此，潜藏在网络游戏中的文化危机犹如待爆发的定时。
5、以社区一青少年为例，进一步诠释网络游戏对青少年的危害
电脑网页游戏
我曾经工作过的社区，有一名余姓少年。小余出生在一个低保家庭，父亲早年因病去世，相依为命的母亲又有间歇性精神病，无法工作，甚至沟通都存在很大的障碍，全家仅靠政府的低保金过活。这种家庭和生活，使小余极度自卑，整日沉默寡言。一个偶然的机会，小余踏入了网吧，带着新鲜和好奇的心态，与网络开始了亲密接触，就此一发不可收。小余完全被网络绚丽的神奇效果、逼真的人物造型、丰
富的网站内容吸引了，在网络游戏的幻境里，他仿佛忘了自己那个领低保的家。于是，只要有空小余就去网吧，实在等不到下课，就偷偷溜出学校去上网。由于迷恋网络，经常躲在网吧通宵上网，上课时无精打采，有时就在课堂上睡觉，根本没有心思听老师讲课，成绩也一落千丈。小余迷上了网络后，学习成绩下降，老师多次苦劝都无效果。沉迷于网络的小余甚至和老师、打起了游击战，老师来他在，老师走他溜，老师终日见不到学生，无可奈何。最终，小余因旷课次数过多而被学校勒令退学。
四、网络游戏对青少年心理健康的积极影响
网络是一把双刃剑，如果能利用好网络信息资源，合理分配玩网游的时间，尽量通过网络来获取知识，这样长期以往，对青少年的帮助是很大。
1、增强自信心、正义感和爱心
青少年一般都会主动自觉地去关心“我是一个什么样的人”、“我应该可以成为什么样的人”。在现实生活中，青少年想在学习上取得优异的成绩，在自身能力素质上得到高度发展，不仅需要自身付出很多的代价，而且也需要有有一定的环境条件。在一次次的失败中，就容易形成失落感、焦虑感，总认为自己不行，进而表现为缺乏自信。而网游的虚拟

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