一夜之间如何发烧38度
发烧是比较常见的一种疾病，对于发烧一般来说人人都避之不及，但是有些情况，想要通过发烧来逃避，不失为一个绝佳的借口，其实想要快速发烧至38度的方法有很多，不过无论选择哪种方法，对身体都会造成一定的伤害，下面我们来详细了解一夜之间如何发烧38度。
一夜之间如何发烧38度？
1、凉水或者冰水浇身体
一夜之间发烧38度可以尝试使用凉水浇身体，具体方法为一盆凉水从头浇到脚，浇身体之后要去吹风扇，吃的时间不能少于30分钟，这样就会让病毒趁机袭击身体，患病感冒。
2、开风扇或吹空调
身体出汗时开风扇或吹空调使劲的吹，拼命的吹，最好要在身体大汗淋漓的情况下吹，这样更是可以增加发高烧的概率。
3、吃雪糕吹寒气
增加身体寒气也可以增加发烧概率，方法就是在短时间之内一直吃雪糕，一直喝冰镇饮料，集聚身上的寒气。
4、躺冰凉地面上睡觉
躺冰凉地面上睡觉，记得睡觉时候不要盖被子，这样地面凉气就可以直接钻身体里，躺上一晚上想要不生病不发烧都难。
发烧38度如何快速退烧？
温38度属于中度温度，避免有继续上升的趋势，要及时采取措施进行退烧。可以采取以下方法：
1、大量喝白开水。发烧时身体内的水分会流失，因此应该大量喝白开水，但不要一次喝太多，而是要做到少量多次。水分还可以帮助促进身体内的废弃物排泄，促进身体及早好转。
2、泡脚。如果是因为受寒导致的发烧，可以多用热水泡脚，每次浸泡半小时，也可以熬些生姜水泡脚，泡脚后可促进身体发汗，让身体发热。
3、搽拭身体帮助降温，这是最常见的一种物理降温方法，在温度合适的时候，使用沾有温水的毛巾擦拭全身，重点擦拭部位在额头，手臂，脚心等位置。
通过以上内容的详细介绍，相信大家对一夜之间如何发烧38度有了答案，对于方法的选择要慎之又慎，尽量把损害降到最低，当然对于想快速发烧38度，对于体格比较强健的人，一种方法可能并不奏效，可以多种方法双管齐下，希望以上介绍对你有所帮助。
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