幼儿园春季带量食谱
 
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
萝卜丝疙瘩汤
  鸡蛋： 5
  白萝卜： 30
  面粉: 25
  虾皮： 5
  干木耳： 2
白煮鸡蛋
  红皮鸡蛋： 50
五彩炒饭
  黄瓜: 10
  香大米: 35
  鸡蛋: 15
  火腿: 5
小米面粥
  小米面： 15
  绿豆面: 10
五谷豆浆
  黄豆： 10
  花生仁： 5
  黑豆: 5
  赤豆红豆： 5
中式汉堡
  馒头： 30
  火腿: 15
金银米粥
  香大米： 20
  小米: 10
  燕麦片： 5
黑芝麻糖三角
  黑芝麻： 5
  小麦粉： 25
  红糖： 5
胡萝卜馅饼
  鸡蛋： 20
  胡萝卜： 50
  干木耳: 2
  面粉： 25
  虾皮: 5
燕麦粥
  燕麦片： 10
午餐
香米饭
  稻米: 60
红烧排骨
  猪小排: 40
  豆腐： 20
菠菜猪肝丝汤
  猪肝: 15
  虾皮: 5
  菠菜: 65
  鸡蛋: 10
  干木耳: 3
精盐: 1。4
绵白糖： 7
拉油: 14
葱油小花卷
  面粉： 60
  花生油： 5
  细香葱： 10
卷心菜虾仁豆腐
  虾仁: 15
  豆腐: 20
  猪肉： 25
  甘蓝: 100
西红柿紫菜虾皮鸡蛋汤
  紫菜： 2
  虾皮: 5
  番茄： 60
  富锌蛋： 10
拉油: 14
绵白糖: 7
精盐: 1.4
紫香米饭
  香大米： 50
  血糯米: 15
拉油： 14
鸡脯炒三丁
  黄瓜: 90
  胡萝卜： 30
  鸡胸脯肉: 30
  干木耳： 2
小油菜粉丝虾皮蛋花汤
  小油菜: 80
  红皮鸡蛋: 10
  虾皮: 5
绵白糖: 7
精盐： 1。4
三鲜肉包
  干木耳： 3
  小麦粉： 50
  西葫芦: 100
  虾仁: 5
  猪肉: 30
小白菜鸡蛋黑木耳汤
  青菜: 60
  鸡蛋： 20
  干木耳: 5
  虾皮： 5
绵白糖： 7
精盐: 1.4
香米饭
  稻米： 60
黄豆芽炖肉
  黄豆芽: 100
  猪肉： 30
绵白糖: 7
虾仁奶汤双花
  虾仁: 10
  菜花： 40
  西兰花： 20
  鸡蛋： 20
精盐： 1。4
午点
牛奶: 150
甜梨梨： 80
五香南瓜饼
  面粉： 25
  鸡蛋: 10
  南瓜: 50
牛奶： 150
苹果
  红富士苹果: 50
豆薯: 50
牛奶： 150
香梨： 80
鸡蛋糕
  鸡蛋： 25
  小麦面粉: 30
牛奶： 150
火龙果： 80
五香蒸豆渣饼
  花生仁: 10
  黄豆: 10
  糯米： 10
牛奶: 150
香蕉: 80
麻酱卷
  芝麻酱： 15
  面粉： 25
            幼儿园冬季带量食谱
虾皮熬汤怎么处理
 
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
金银米粥
  绿豆： 5
  香大米： 20
  小米： 10
  燕麦片: 10
白煮鸡蛋
  红皮鸡蛋： 50
五香豆腐干
  豆腐干: 20
小米面粥
  小米面： 15
  绿豆面: 10
五彩炒饭
  鸡蛋： 20
  香大米: 35
  黄瓜： 10
  火腿: 1
五谷豆浆
  黄豆: 15
  绿豆： 5
  芸豆： 5
  赤豆红豆： 5
  花生仁： 10
豆沙包子
  小麦粉: 30
  红豆沙: 10
玉米面粥
  玉米面： 25
芹菜肉丝菜合
  面粉: 35
  芹菜茎: 50
  猪肉: 10
西红柿鸡蛋面
  面条： 40
  鸡蛋： 50
  西红柿: 80
午餐
萝卜烧排骨
  猪小排： 60
  白萝卜: 120
香米饭
  稻米: 65
绵白糖： 7
拉油: 14
精盐: 1.4
菠菜紫菜鸡蛋虾皮汤
  菠菜： 80
  紫菜： 5
  虾皮: 5
  鸡蛋: 10
炸耦合
  莲藕: 100
  猪肉： 40
葱油小花卷
  花生油: 5
  面粉： 60
  细香葱： 10
小油菜粉丝蛋花汤
  粉丝: 5
  小油菜： 80
  红皮鸡蛋： 10
绵白糖： 7
拉油： 14
精盐: 1.4
香米饭
  稻米: 65
白菜粉皮炖肉
  大白菜: 120
  粉皮： 10
  猪肉: 40
豆腐蘑菇汤
  豆腐： 15
  蘑菇： 80
  鸡蛋： 15
  虾皮： 7
绵白糖: 7
精盐: 1.4
拉油: 14
紫米饭
  黑米: 10
  粳米标1： 60
木耳黄瓜炒鸡蛋
  黄瓜: 120
  干木耳： 2
  鸡蛋： 50
  虾仁： 15
四喜丸子
  猪肉： 40
  大葱： 5
  生姜： 1
  玉米淀粉: 1
绵白糖: 7
拉油: 14
精盐： 1。4
胡萝卜羊肉蒸包
  胡萝卜: 120
  面粉: 60
  干木耳： 2
  羊肉： 25
  猪肉： 15
燕麦片粥
  粳米标1: 20
  燕麦片： 5
绵白糖: 7
拉油: 14
精盐: 1。4
午点
五香南瓜饼
  南瓜: 50
  鸡蛋: 10
  面粉: 20
苹果
  红富士苹果： 50
牛奶： 150
甜梨
  梨: 50
蒸毛芋头
  芋头： 110
牛奶: 150
香蕉： 80
牛奶: 150
蛋糕
  小麦面粉： 25
  鸡蛋: 25
五香蒸豆渣饼
  花生仁： 10
  黄豆: 15
  糯米： 10
牛奶: 150
红富士苹果： 60
牛奶： 150
砂糖橘子
  蜜橘: 100
麻酱卷
  面粉: 25
  芝麻酱: 10
  红糖: 5

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