新冠病毒疫情后，诞⽣的两个新名词，⼀起来，了解⼀下！
新冠病毒的爆发让我们看见中国⼈万众⼀⼼，团结互助的⼀⾯；也不乏温暖⼈⼼的动⼈场⾯和故事；同时，很多新名词也被推上热搜，成为⼈们津津乐道的新概念。今天为⼤家分享两个新名词，也同⼤家⼀起学习下新的知识。
第⼀个新名词“⾃限性疾病”
我原来也有同样⼀个疑问， “⽬前爆发的新冠肺炎尚⽆特效药，为什么许多患者能治愈出院？”
现在搞清楚了，新冠肺炎属⾃限性疾病。就是当疾病发展到⼀定阶段，⼈体⾃⾝会产⽣免疫抗体，从⽽逐步康复。⼀批患者能⾛出病房，是因为中西医综合，⽤中医治病原理去邪扶正固本，提⾼⼈体⾃⾝的免疫⼒。所以，提升⾃⾝免疫⼒才是防控疫情的重要措施。我们年迈⽼年⼈宅居家中，不能消极关门闭户，单纯在家吃和睡，还要注意营养补充和⾝体锻炼，增强⾃⾝免疫⼒。
另⼀个新名词是“共情伤害”
用html设计一个疫情网页代码原帖记录如下：
“共情伤害”是⼀个⼼理学概念。意思是当你长期⼤量地关注灾难信息，同情⼼导致的代⼊感，会伤害你
的⼼理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚⾄精神崩溃。撰写《南京⼤屠杀》的美籍华⼈⼥作家张纯如即是在此境况下⾃杀的。
关注疫情信息是应该的，但⼤量的谣⾔、戾⽓和煽情的信息，会让你压抑得喘不过⽓来，⼼理的压⼒会导致⾝体的压⼒上升，直接导致⾝体的免疫⼒的极速下降，这是⾮常危险的，因为免疫⼒下降就容易被病毒感染！
因此，建议⼤家每天只要通过国家正规媒体报道适当关注就可以了，开始从这种“共情伤害”的感觉中⾛出来。同时⼤家也可以通过不熬夜、饮⾷均衡、积极进⾏体育锻炼等形式，提升⾃⼰的免疫⼒，拥有更强的抗病能⼒，健康的去迎接⼯作和⽣活。
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