16个补养气血简单方法​（胖人补气，瘦人补血）师兄们好，我们看一个人的身体健不健康，能活多久，不能光看他身体特别好的那一部分，还要看他身体最弱的那部分。有位老首长，查体的时候发现肾脏里面有一个囊肿。当时是四十多年前，在北京只有一个医院有核磁共振，结果去一查，不是肾囊肿，而是透明细胞肾癌。大家知道，肾癌如果说不好好的话，非常危险，寿命肯定不会太长。但因为他是发现的比较早，而且也经过科学地调理，去...

中年人的回春保养大法人的身体变化是有规律的，35岁之前是基本健康期；35～45岁是疾病的形成期；45～50岁是疾病的暴发期；60岁以后如果身体上的各个脏器没有明显的疾病，就进入一个相对稳定期；70岁以后身体各机能全线下降，又进入了一个老年疾病的高发期。 女性和男性都遵循著这一发展规律，只是在疾病的发生这个方面有很大不同，女性因为有月经、要生孩子，所以血亏是她们身体的普遍特点，由此，补血就是女性终其...

懂点中药！做酵素也可以灵活配伍哦！1 每个家庭必备的十味中药灵芝：补气养血，养心安神，止咳平咳人参：固本回元，护命强身，延年益寿山楂：消食化瘀的好手黄芪：首屈一指的补气要药生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿白茅根：凉血止血的草根太医菊花：现代人最佳保肝茶饮薏苡仁：健脾祛湿，清热排浓甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药花椒：麻辣医生，中药驱寒很有性格2 好草药让女人美丽一生当归：养血圣物，补血活血，调经...