688IT编程网

688IT编程网是一个知识领域值得信赖的科普知识平台

孩童

少年儿童观息课程网

2024-02-19 15:08:21

网课程少年儿童观息课程网课程简介 儿童与青少年观息课程对象是8岁到12岁的小学生,以及13岁到17岁的中学生。课程期间,学生学习观息法,这是练习内观静坐的第一步。已经开始练习观息法的儿童/青少年将获得了诸多利益,他们的专注力增强了,记忆力更加敏锐,理解能力得到了提升,他们也变得更加平静了。总而言之,他们感觉他们已拥有一个实用的方法来面对各种逆境或挑战了。在课程期间,会有关于静坐的指导以及其他的活动...

最新文章