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含钙量

常见食物的含钙量

2024-06-05 06:12:33

常见食物的含钙量(每100克的含量,单位:毫克)   食物名称 含钙量 食物名称 含钙量 食物名称 含钙量   母乳 30 青豆 200 海带 348   牛奶 104 瘦猪肉 6 紫菜 264   奶酪 799 瘦牛肉 9 鸡肉(带皮) 9   鸡蛋黄 112 黑木耳 247 香菜 170   黑芝麻 780 虾皮 991 大豆 191...

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