健身器
健身室各种健身器材的介绍
一、多功能滚轮式跑步机多功能滚轮式跑步机是一种模拟跑台、划船器、推举器、脚踏车和墙顺械运动的健身器；同时还附装按摩器。主要操作项目及锻炼部位：1.跑步运动：锻炼腿部各肌.2.腰部健美运动：腰部、臀部健美。3.手臂健美运动：增强手臂肌力和健美。4.腿部健美运动：锻炼腹肌，健美腿部。5.脚踏车运动：增强腿部诸肌和腹直肌。6.仰卧起坐运动：增强腹部肌力、健美腹部。7.立推运动：增强大腿、臂部和下背肌力。...
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