relax是什么意思relax是我们在学习英语中比较常用的一个动词，那么你relax做动词都表达哪些意思吗?下面店铺为大家带来relax的英语意思解释和英语例句，欢迎大家学习!relax作动词的意思：缓和，减轻;(使大便等)通畅变得轻松;变得随和;变得和蔼relax的英语音标：英 [riˈlæks]美 [rɪˈlæks]relax的时态：现在分词： relaxing过去式： relaxed过去分词...

Basic movement 基础运动Flexion  屈曲Extension  伸直Adduction  内收Abduction  外展External/internal rotation  外旋、内旋Dorsiflexion  背屈Plantar flexion  跖屈Eversion  外翻Inversion&n...

健身教练60话攻击部位下拉式秋蝉下拉式秋蝉可以帮助健身教练有效地攻击肌肉部位，特别是对于对胸肌、腿肌、背部肌肉等特定部位进行有效攻击。它是一种可以实现深层攻击的有效工具，可以激活肌肉纤维，加强肌肉力量和抗力能力，减少停滞的状态，达到有效的减肥和塑形的目的。它的运动原理是，通过改变施力的重心，同一部位可以产生高、低、中等不同强度的压力，从而达到扩张和夯实肌肉，使其“被拉长”和促进新陈代谢，更有效地控...

家庭常用的运动健身器材有哪些家庭常用的运动健身器材有哪些对于每一位健身爱好者来说，适合自己的的健身器材是必不可少的。bane对于想要自己在家进行锻炼的人来说，常用的运动健身器材有哪些呢?家庭常用的运动健身器材有哪些【1】哑铃哑铃是是家庭健身器材中不可缺少的，因为它体积小、价格低廉，而且不占空间，健身小白也能很快学会它的使用方法。但是要注意选择哑铃时一定要选择合适的重量，一般来说可以根据自己的身高体...

  室内健身器材：二头肌训练机、腹背训练机、高拉训练机、高位蝴蝶机、平推胸训练机、上斜推胸机、史密斯机、提肩训练器、腿部内外弯机、腿部伸展机、腿部推蹬机、下拉训练机、小腿训练机、坐姿划船训练机、坐姿推举训练机、坐姿推胸训练机、单人站综合训练器、二人站综合训练器、四人站综合训练器、五人站综合训练器、综合训练器(四方位三配重)；哑铃/彩哑铃/排式哑铃/塔式哑铃架、调节式哑铃练习平椅、多功能...

健身房运动项目简介健身房是运动健身的场所的统称，有商业健身房、社区健身房、学校健身房等、一般而言，相对于其他的健身方式，健身房健身有以下优点1健身房器械种类多、项目齐全，可以全面健身2健身房健身不受天气影响，利于长期坚持锻炼习惯3健身房有教练的指导，更科学的健身4健身房有淋浴等服务设施,方便健身5健身房是收费的服务场所，场地和器械的维护比较好,锻炼更安全6健身房也是好的社交场所,在轻松的锻炼中可以...

健身房常见健身项目介绍健身房模拟器你是否曾经走进一个健身房，看到各种各样的健身设备和项目，不知从何选起？选择合适的健身项目是非常重要的，它可以帮助我们达到健康和身体塑造的目标。今天，我将介绍一些健身房中常见的健身项目，帮助你更好地理解和选择。H1：有氧运动有氧运动是许多人选择健身房的主要原因之一。它可以增强心肺功能，促进心血管健康，并帮助身体燃烧脂肪。下面是一些常见的有氧运动项目：H2：跑步机跑步...

健身房里最常见的五种力量设备健身房模拟器健身房是现代社会中对于身体健康和强健的追求的重要场所。为了达到健康的目标，人们常常使用各种力量设备来进行锻炼和训练。在这篇文章中，我们将介绍健身房里最常见的五种力量设备，以及它们在锻炼中的作用。一、杠铃和哑铃杠铃和哑铃是健身房中最常见的力量设备之一。它们由一个长杆和一些固定在两端的重锤组成。杠铃通常用于进行各种大型复合运动，如深蹲和卧推，而哑铃则更适合进行单...

新概念第四册课文翻译及学习笔记Lesson19【课文】First listen and then answer the following question.听录音，然后回答以下问题。What is going on when a person experiences rapid eye-movements during sleep?It is fairly clear that the slee...

健身单词短语句子.txt15成熟的麦子低垂着头，那是在教我们谦逊；一蚂蚁能抬走大骨头，那是在教我们团结；温柔的水滴穿岩石，那是在教我们坚韧；蜜蜂在花丛中忙碌，那是在教我们勤劳。健身模块单词及短句1. 健康点 to become healthy  保持体态 to get fit  2.减肥 to lose weightweight常用短语  增重 to gain we...

relax的短语有哪些relax表轻松; (使)松弛;的意思，那么你知道relax的短语有哪些吗?接下来小编为大家整理了relax的短语搭配，希望对你有帮助哦!relax的短语：relax in〔into〕(v.+prep.)1.舒服地或放松地坐在〔躺在〕… sit comfortably in; let the weight of the body sink into (furniture su...

早上减肥是很多人的生活习惯，所以很多人都有晨练的习惯，那么早上锻炼不光减肥。搭配营养的早餐也很重要，下面告诉大家早上瘦身应该怎样安排您的运动以及营养餐，帮助您快速瘦身减肥，达到高效的瘦身目的。1 晨早运动减肥有氧运动有氧运动是最好的燃烧脂肪减肥方法，在晨早进行，能激活燃脂机能，让一天的多余热量立刻消耗，没有积聚便能减少脂肪量的增加。每周进行3次晨早有氧运动，1次30分或以上的慢跑与步行即可。平日克...

英式发音（转帖）本人在电驴上到了一套87年出版的音频资料Acting With An Accent. 是针对要学英音的美国人所设计的。包括了四种口音，苏格兰口音，爱尔兰口音，伦敦音，以及标准英音。这里是针对标准英音的讲解。也是四种口音里讲解的最详细的一种。本人尽自己的能力把文本听写了下来，并且进行练习，有一定的收获。另外加上了一些自己的感受，现在都综合到一起，记录下来，和大家分享。希望能对各位想...

陈氏太极拳的特点（方便洋弟子了解陈式太极拳）一、大脑支配下的意气运动大脑支配下的意气运动，说明气是受意的指挥。此处所谓的气，是一种内气，不是人肺部呼吸的气。这种内气，中医理论认为是从母胎中秉承而来的，叫做元气、正气、先天气等。武术家把这种气叫做中气、内气、内劲等。陈氏称此气谓中气，是人所秉受于天，本来之元气。陈鑫的《中气辩》与《中气与浩然之气血气辨》两篇已讲得很明白。意是意识，是属于精神现象，亦谓...

肌肉记忆的意思|肌肉记忆是什么意思 基本解释 肌肉记忆(Muscle Memory)，人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。对乒乓球来说，肌肉记忆效应有好处也有坏处。最典型的，比如某个人的拉球动作就是他大量重复而形成肌肉记忆的结果，这个动作无论正确还是错误，想要改变是十分困难的。 肌肉记忆-...

健康生活日程表上必须做的三十件事英国的专家在新年之初为读者开了一份“健康菜单”，他们建议读者可以把这份弥散着健康味道的生活菜单贴在经常能看见的地方，看看哪些方式适合我们自己，选出几种适合自己的新一年“健康食谱”。   1.聪明地锻炼   如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的健身方法，绝大多数人的锻炼目的...

瘦腿一定要恒心，狠心和决心！！正文：我会针对不同的腿提出我的建议和经验，但还是要靠你自己选择，我说的只能参考，毕竟我跟你们说也没钱拿，我对你们的腿也不了解。（以下均为体重正常，上半身瘦，腿胖的人）第一种：肌肉型首先判断自己是不是属于肌肉型的人，肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉线条明显，腿用力，按压腿部，可以明显感觉到肉很硬。对策：一，停止运动，或者改激烈的运动为柔和的运动，运动完一定要拉伸肌肉...

常用药物禁忌症硫酸【禁忌】呼吸抑制已显示紫绀、颅内压增高和颅脑损伤、支气管哮喘、肺源性心脏病代偿失调、甲状腺功能减退、皮质功能不全、前列腺肥大、排尿困难及严重肝功能不全、休克尚未纠正控制前、炎性肠梗等病人禁用。【不良反应】　1．一般不良反应为眩晕、视物模糊、恶心、呕吐、低血压、胆道括约肌痉挛、喉痉挛及出汗等，偶有肌肉抽搐。  2．严重副反应为呼吸抑制、窒息、肌肉僵直及心动过缓，...

间动电流是将50Hz 交流电经整流后叠加在直流电上构成的一种脉冲电流。用这种电流来疾病的方法称为间动电疗法，是法国医生Bernard 于1950年发明的，故也称为Bernard电疗法。 一、物理特性 ㈠ 间动电流的种类 间动电流的脉冲部分仍属正弦波。这种正弦电流可以半波或全波的形式出现；可以半波或全波交替出现；或断续地出现。单个脉冲宽度为10ms。常用的间动电流有六种： 1. 密波（dipha...

牛津译林版八年级英语上阅读理解专项强化训练含答案Day OneSong without sightIn 1798, German composer Ludwig van Beethoven marked the first passage of his newest composition (作曲) with the Italian term "grave", meaning slow and s...

嵌入式系统是什么意思面向表面肌电信号检测的电路嵌入式系统与远程监测电子技术的发展与应用促使了人们对医疗和健康领域的关注日益增加。面向表面肌电信号检测的电路嵌入式系统与远程监测技术的出现，为肌肉活动监测和分析提供了方便和有效的解决方案。本文将介绍该技术的背景、原理与应用，并探讨其在健康管理和医疗领域的前景。一、背景与原理表面肌电信号（Surface Electromyography, sEMG）是一...

黑骏马精选摘抄的英文    以下是一些来自《黑骏马精选》的摘抄的英文翻译：flowing的意思    1. "The black stallion galloped across the open field, its mane flowing in the wind."（黑骏马在开阔的草原上飞驰，鬃毛随风飘扬。）。    2. "Wit...

英语tense是什么中文意思英语tense是什么中文意思单词tense是具有很多种词性的，那么我们就有必要知道每一种词性的中文意思。店铺为大家精心准备了英文tense的几种中文意思，欢迎大家前来阅读。tense的中文意思英 [tens]　美 [tɛns]比较级：tenser最高级：tensest第三人称单数：tenses第三人称复数：tenses现在分词：tensing过去分词：tensed过去式...

第二章  鱼类内部器官构造与机能一、名词解释1、外骨骼与内骨骼  2、脊柱与脊椎              3、红肌与白肌4、消化与吸收      5、口腔齿与咽喉齿          6、呼吸瓣7、鳃栅  &nb...

英语大魔王科学研究表明任何人都可以在6个月内学会一种第二语言。著名的教育家Chris Lonsdale曾经在TED分享过6个月零基础学习一门外语的最有效的方法，这里给大家整理一个文字版概要。首先要打破两个谣言第一， 学习语言需要天赋    回答：天赋一点儿也不重要，重要的是正确的方法第二， 只有待在国外的语言环境中才能学好外语回答：扯淡，事实上存在大量在美国打工的中国人十年都还...