鸡胸肉
鸡胸肉西餐做法3篇
鸡胸肉西餐做法3篇 鸡胸肉西餐做法3篇 鸡胸肉西餐做法1 1、秘制煎鸡胸 材料 鸡胸，西红柿，洋葱，面包屑，料酒，生抽，白糖，胡椒粉，番茄沙司 做法 1、用刀背，记住是刀背剁，两面都剁，这样鸡肉还会好吃不柴...
鸡胸肉西餐做法(3篇)
鸡胸肉西餐做法(3篇)鸡胸肉西餐做法(3篇)鸡胸肉西餐做法1西餐鸡胸肉的做法大全1、水煮鸡胸肉材料鸡胸肉1盐巴1黑胡椒1优格1做法1鸡胸肉完全解冻后加水淹过鸡肉表面，边按摩肉边捡查是否完全解冻直到鸡肉不再吃水为止。沥干多的水份洒上盐巴胡椒拌匀。加入优格拌匀。2静置20分钟。一边烧开水。锅要够大。放入鸡肉后加盖熄火。parsley35分钟后取出鸡肉，放凉即可.如果是一付约5分钟, 二付约7分钟.怕不...
