用现在进行时写作文英语作文Spring is coming,in the park,there are so many chilren and old men playing in the park.Lision,many birds are singing the song of Spring.The grasses are very green and soft.The flowers are...

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太极文化中华文化博大精深,太极文化是其中一枝璀璨的奇葩,太极文化的理论基础是《易经》。以太极拳运动为其核心,包括太极拳、太极剑、太极刀、太极棍、太极球等。哲学里的太极:什么是太极?太极一词,始见于《易经》系辞上传。“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶,吉凶生大业。”这里的生,不是产生,而是演变的意思。亦即八卦由四象演变而来,四象由两仪演变而来,太极的变化流通,包含或阴或阳,呈现...

太极拳文化与养生谈太极拳文化与养生，首先要先弄清什么是太极文化，什么是太极拳文化。因为有许多人将太极文化与太极拳文化混二为一，不先弄清这两个问题，就很难阐述清楚太极拳文化与养生的关系。弄清什么是太极文化，什么是太极拳文化，有助于理解太极拳拳谱内容，同时也有助于太极拳技法的提高，更加清楚地揭示太极拳与养生理论。进而推动太极文化和太极拳文化的健康发展。太极文化是阴阳学说、五行学说、八卦学说、河洛文化、...

陈氏太极拳的特点（方便洋弟子了解陈式太极拳）一、大脑支配下的意气运动大脑支配下的意气运动，说明气是受意的指挥。此处所谓的气，是一种内气，不是人肺部呼吸的气。这种内气，中医理论认为是从母胎中秉承而来的，叫做元气、正气、先天气等。武术家把这种气叫做中气、内气、内劲等。陈氏称此气谓中气，是人所秉受于天，本来之元气。陈鑫的《中气辩》与《中气与浩然之气血气辨》两篇已讲得很明白。意是意识，是属于精神现象，亦谓...

零基础的人如何起先学习练习太极拳    一、 训练方法  ①静心用意， 呼吸自然， 即练拳都要求思想宁静集中， 用心引导动作， 呼吸平稳， 深匀自然， 不行牵强憋气；    ②中正安舒， 柔软缓慢， 即身体保持舒松自然， 不偏不倚， 动作如行云流水， 温柔匀缓；    ③动作弧形， 圆活完整， 即动作要呈弧形式螺旋形， 转换...

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