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贴扎

一手指损伤

肌腱滑车贴扎攀岩关节指骨
2024-03-27 04:37:12

一 , 手指损伤 想想在攀岩的时候，手指的负荷量有多么惊人。也难怪它们是最易受伤的部位。不幸的是，这些恼人的手指损伤通常极难察觉，更糟的是，在损伤的初期，症状时常受到忽略。许多攀岩者觉得只伤了一根手指头，还是可以攀岩，自认还有九根健康有劲的手指头，足以应付几近极限的路线。然而，在手指负伤之后仍持续攀登，不但会加重伤势，更会使复原时间延长２到３倍以上。 要了解最常见的攀岩运动伤害，需要下列解部学方面...

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