下旋
《打好乒乓球新编》50集视频教程目录
第1集：www.pingpangwang/thread-358-1-1.html回顾了乒乓球的历史，讲述了直、横拍握拍法与球感、球性的练习，乒乓小知识：球拍介绍、乒乓球介绍。第2集：www.pingpangwang/thread-359-1-1.html1.球感练习：推、拨、攻2.乒乓小知识：球台的标准尺寸3.基本步法：侧跳步、并步跳、碎滑步、交叉步4....
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