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选材

高校运动选材学必考复习资料

运动选材能力预测
2024-04-28 18:43:16

1. 力量：力量是指人体或身体某部分肌肉在工作时克服阻力的能力。力量包括:最大力量、相对力量、速度力量和力量耐力等2. 速度：速度素质是指人体快速运动的能力，是运动素质选材中重要的测评内容。速度素质可分为反应速度、动作速度和位移速度。3. 耐力：耐力素质是指人体或身体某部相对较长时间抗疲劳的能力。耐力素质受先天和后天因素的共同影响。耐力素质可以分为必血管耐力和肌肉耐力。心血管耐力又可分为有氧耐力和...

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