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中心法则

中心法则的提出与其发展

身体感觉人们中心法则
2024-02-23 22:48:19

中心法则的提出与其发展中心法则（Centering Principle）是一种心理学原则，源自于心理学家Eugene Gendlin的研究。该原则提出了一种思维方式，通过将注意力集中于身体感觉和直观体验上，帮助人们更好地理解和解决个人问题。中心法则的提出主要源于Gendlin对过程中观察到的一个现象：当患者表达不舒服的情绪或感受时，只有简单地“诚实地去感受”，并将注意力集中在对这些感受的体验上...

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